Εισαγωγή
Τα πρησμένα μάτια είναι ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση και την αυτοπεποίθηση ενός ατόμου. Το πρήξιμο γύρω από τα μάτια μπορεί να έχει πολλές αιτίες και να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες.
Μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδι για κάτι σοβαρό, όπως νεφρική νόσο ή νόσο του θυρεοειδούς. Αλλά τις περισσότερες φορές, το πρήξιμο των ματιών είναι πιθανό να σχετίζεται με αλλεργίες, επιπεφυκίτιδα ή και χαλάζιο.
Τι κρύβει το πρήξιμο στα μάτια
Το πρησμένο βλέφαρο είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα και συνήθως οφείλεται σε αλλεργία, φλεγμονή, μόλυνση ή τραυματισμό. Το δέρμα του βλεφάρου έχει πάχος λιγότερο από 1 mm αλλά είναι χαλαρό και ελαστικό, επομένως το βλέφαρο μπορεί να διογκωθεί αρκετά δραματικά. Ένα πρησμένο βλέφαρο είναι συνήθως σύμπτωμα, όχι πάθηση.
Επίσης, το πρήξιμο γύρω από τα μάτια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως οι αλλεργίες, η κούραση ή ακόμα και η κακή διατροφή.
- Αλλεργίες: Αντιδράσεις σε γύρη, σκόνη ή άλλες ουσίες.
- Κούραση: Έλλειψη ύπνου ή υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.
- Διατροφή: Υψηλή κατανάλωση αλατιού ή επεξεργασμένων τροφών.
- Κατακράτηση Υγρών: Η κακή κυκλοφορία ή η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών, με αποτέλεσμα το πρήξιμο.
- Γενετικοί Παράγοντες: Ορισμένα άτομα είναι πιο επιρρεπή σε πρήξιμο λόγω κληρονομικότητας.
- Ηλικία: Με την πάροδο του χρόνου, οι ιστοί γύρω από τα μάτια χάνουν την ελαστικότητά τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο.
Σακούλες και πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ήπιο πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Είναι κοινό φαινόμενο καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει και οι ιστοί γύρω από τα μάτια του εξασθενούν, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων από τους μύες που υποστηρίζουν τα βλέφαρά μας.
Το λίπος που βοηθά στη στήριξη των ματιών μπορεί στη συνέχεια να μετακινηθεί στα κάτω βλέφαρα, με αποτέλεσμα να φαίνονται πρησμένα. Μπορεί επίσης να συσσωρευτεί υγρό κάτω από τα μάτια μας.Είναι συνήθως μια αισθητική ανησυχία και σπάνια σημάδι μιας σοβαρής πάθησης.
Οι θεραπείες στο σπίτι, όπως οι δροσερές κομπρέσες, μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισής τους. Για επίμονο ή ενοχλητικό πρήξιμο κάτω από τα μάτια, η βλεφαροπλαστική μπορεί να είναι μια επιλογή.
Γενικά, εκτός από την ηλικία, οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ένα κοινό φαινόμενο που μπορεί να προκληθεί από:
- Κούραση και Έλλειψη Ύπνου: Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και σκούρους κύκλους.
- Αλλεργίες: Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και πρήξιμο.
- Κακή Διατροφή: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε νάτριο μπορεί να συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών.
Κατακράτηση υγρών και πρησμένα μάτια
Η κατακράτηση υγρών είναι μια από τις κύριες αιτίες του πρηξίματος γύρω από τα μάτια.
Σχετικά, τι ισχύει, γενικά:
- Κατακράτηση υγρών: Συχνή μετά από ύπνο ή μετά από δίαιτα πλούσια σε νάτριο.
- Γήρανση: Η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση και πρήξιμο των ματιών.
- Συναισθηματικοί παράγοντες: Το κλάμα παράγει υδαρή δάκρυα, τα οποία μπορεί να συσσωρευτούν στους ιστούς και να οδηγήσουν σε πρήξιμο.
Μπορεί να προκληθεί από:
- Διατροφικές Συνήθειες: Υψηλή κατανάλωση αλατιού ή επεξεργασμένων τροφών.
- Ορμονικές Αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της περιόδου ή της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν την κατακράτηση υγρών.
- Ανεπαρκή Ενυδάτωση: Η έλλειψη νερού μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ισορροπία των υγρών στο σώμα.
Πώς φεύγει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια
Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να μειώσετε το πρήξιμο κάτω από τα μάτια:
- Επαρκής Ύπνος: Φροντίστε να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ.
- Διατροφή: Μειώστε την κατανάλωση αλατιού και αυξήστε την πρόσληψη νερού.
- Δροσερές Κομπρέσες: Χρησιμοποιήστε, τοπικά, δροσερές κομπρέσες ή φέτες αγγουριού.
- Αλλεργίες: Αν έχετε αλλεργίες, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για κατάλληλη θεραπεία.
- Αντιφλεγμονώδεις Κρέμες: Χρησιμοποιήστε κρέμες που περιέχουν συστατικά όπως καφεΐνη ή ρετινόλη για να μειώσετε το πρήξιμο.
Links
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/remedies-to-relieve-swollen-eyelid
https://patient.info/eye-care/swollen-eyelid
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/symptoms-causes/syc-20369927
Συχνές Ερωτήσεις για Πρησμένα Μάτια
• Τι προκαλεί πρησμένα μάτια το πρωί;
Συνήθως οφείλεται σε κατακράτηση υγρών, έλλειψη ύπνου ή αλλεργίες.
• Πώς μπορώ να μειώσω το πρήξιμο στα μάτια γρήγορα;
Με κρύες κομπρέσες, φέτες αγγουριού ή ειδικές κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη.
• Είναι επικίνδυνα τα πρησμένα μάτια;
Στις περισσότερες περιπτώσεις όχι, αλλά αν το πρήξιμο συνοδεύεται από πόνο ή ερυθρότητα, καλό είναι να επισκεφτείτε γιατρό.
