Εισαγωγή
Η ροδόχρους ακμή, γνωστή και ως ροδόχρους δερματίτιδα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα, φλεγμονή και σπυράκια στο πρόσωπο. Είναι μια χρόνια δερματική πάθηση του προσώπου που συχνά διαγιγνώσκεται λανθασμένα και συγχέεται με ακμή, ηλιακό έγκαυμα ή ερεθισμό των ματιών, με αποτέλεσμα ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από ροδόχρου ακμή να μην αναζητούν ιατρική βοήθεια.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα προειδοποιητικά σημάδια της ροδόχρου ακμής και την ανάγκη για θεραπεία, ώστε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας και να αποτρέψετε την προοδευτική επιδείνωση αυτής της κατάστασης. Αν και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαχειριστείτε και να μειώσετε τα συμπτώματά της.
Πώς φεύγει η ροδόχρους ακμή
Οι θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή επικεντρώνονται στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη μείωση των εξάρσεων, καθώς δεν υπάρχει θεραπεία. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν τοπικά φάρμακα όπως κρέμες και τζελ, αντιβιοτικά από το στόμα και θεραπεία με λέιζερ ή φως για πιο σοβαρές περιπτώσεις.
Η αποφυγή παραγόντων που προκαλούν την έξαρση της ροδόχρου ακμής είναι επίσης σημαντική. Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν με συνεπή διαχείριση:
- Φαρμακευτική θεραπεία: Ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει τοπικές ή συστηματικές θεραπείες, όπως:
- Αντιβιοτικά: Τοπικά ή από του στόματος για τη μείωση της φλεγμονής και των βακτηρίων.
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), σε κατάλληλους ασθενείς, μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση και το ερύθημα της ροδόχρου ακμής.
- Ρετινοειδή: Τα ρετινοειδή, παράγωγα της βιταμίνης Α, μπορούν να είναι αποτελεσματικά για τη ροδόχρου ακμή, ιδιαίτερα στη διαχείριση της φλεγμονής και των σημαδιών γήρανσης, αλλά ενέχουν επίσης κίνδυνο ερεθισμού, ειδικά σε ευαίσθητο δέρμα. Είναι ζωτικής σημασίας να ξεκινήσετε με μια ήπια σύνθεση χαμηλής περιεκτικότητας και να αυξήσετε σταδιακά τη συχνότητα και την ισχύ, παρακολουθώντας παράλληλα για ερεθισμό. Είναι επίσης σημαντικό να έχετε υπό έλεγχο τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής πριν από την έναρξη της χορήγησης ρετινοειδών.
- Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης των διευρυμένων αιμοφόρων αγγείων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της μακροχρόνιας ερυθρότητας της ροδόχρου ακμής και συχνά λειτουργεί καλύτερα από μια κρέμα ή ένα χάπι. Επειδή το λέιζερ στοχεύει στις ορατές φλέβες, η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική σε δέρμα που δεν είναι μαυρισμένο, καφέ ή μαύρο.
Ροδόχρους ακμή: Φυσική αντιμετώπιση
- Αλόη βέρα: Η αλόη βέρα μπορεί να αποτελέσει μια χρήσιμη φυσική θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής λόγω των καταπραϋντικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της.
- Έλαιο τεϊόδεντρου: Το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να είναι χρήσιμο για ορισμένα άτομα με ροδόχρου ακμή λόγω των πιθανών αντιφλεγμονωδών και αντιπαρασιτικών ιδιοτήτων του. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό, ειδικά σε ευαίσθητο δέρμα, και να μην είναι κατάλληλο για όλα τα άτομα με ροδόχρου ακμή.
- Λάδι καρύδας: Οι αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ενυδάτωσης του δέρματος και στη μείωση της ερυθρότητας.
- Μέλι: Το ακατέργαστο, εντελώς φυσικό μέλι, ειδικά το μέλι manuka ή kanuka, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγρασίας και στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής.
- Νιασιναμίδη: Αυτή η μορφή βιταμίνης Β3 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και της έξαψης που σχετίζονται με τη ροδόχρου ακμή.
- Διατροφή: Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του δέρματος.
Ροδόχρους ακμή και θάλασσα
Το θαλασσινό νερό μπορεί να έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις στη ροδόχρου ακμή, ανάλογα με την ευαισθησία του ατόμου και τον τρόπο έκθεσης του δέρματος. Ενώ ορισμένα άτομα διαπιστώνουν ότι το θαλασσινό νερό βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας, του πρηξίματος και του κνησμού, που οφείλονται σε μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος, άλλα εμφανίζουν ερεθισμό, ξηρότητα και εξάρσεις.
Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας. Επίσης, φροντίστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά την επαφή με το θαλασσινό νερό. Τέλος, μετά την κολύμβηση, είναι καλό να ξεπλένετε το δέρμα σας με καθαρό νερό για να απομακρύνετε το αλάτι.
Links
https://hawaiidermatologyandsurgery.com/blog/rosy-complexion-flushed-cheeks-you-may-have-rosacea/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/rosacea-natural-treatments
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16468289/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/probiotics-for-rosacea
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/diagnosis-treatment/drc-20353820
Συχνές Ερωτήσεις για τη Ροδόχρου Ακμή
• Τι είναι η ροδόχρους ακμή;
Είναι μια χρόνια δερματολογική πάθηση με ερυθρότητα, φλεγμονή και μικρά σπυράκια στο πρόσωπο (κυρίως σε μάγουλα, μύτη, μέτωπο).
• Τι την προκαλεί ή την επιδεινώνει;
Ήλιος, άγχος, καυτερά φαγητά, αλκοόλ, υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες και ακατάλληλα καλλυντικά.
• Πώς αντιμετωπίζεται;
Με ειδικές θεραπείες, ήπιες καλλυντικές φόρμουλες, φαρμακευτικά σκευάσματα και αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων.
