H αλόη είναι ένα θεραπευτικό φυτό που χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων και τα φύλλα του εσωτερικά περιέχουν ένα διάφανο gel με ευεργετικές και καλλυντικές ιδιότητες. Τα φύλλα της είναι χυμώδη και το εσωτερικό της μοιάζει με ζελέ. Το μεγαλύτερο μέρος της αποτελείται από νερό και έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και οφέλη.
Τα οφέλη της αλόης αλόης:
- Έχει αντιοξειδωτική και αντιβακτηριακή δράση
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό
- Επουλώνει τα εγκαύματα
- Βοηθά στην απώλεια βάρους
- Ενυδατώνει και δροσίζει το δέρμα και μειώνει τις ραγάδες
- Καταπολεμά εξανθήματα και ερεθίσματα στο δέρμα και έχει αντιρυτιδική δράση
- Ενυδατώνει τα μαλλιά
- Αντιμετωπίζει γαστρεντερικά προβλήματα
- Μειώνει την οδοντική πλάκα
Did you know?
- Το τζελ αλόης βέρα χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την υγεία, την ομορφιά και τις φαρμακευτικές του ιδιότητες
- Το τζελ αλόης βέρα έχει προστατευτική δράση κατά της βλάβης του δέρματος από την ακτινοβολία
- Το τζελ αλόης βέρα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την επούλωση των τραυμάτων και μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης σε εγκαυματικές πληγές
- Το τζελ αλόης βέρα έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της ακμής vulgaris, του λειχήνα planus, των κρυοπαγημάτων, της αφθώδους στοματίτιδας και της δυσκοιλιότητας.
Χρήσεις της αλόης στο skincare σου
- Βοηθά στην καταπράυνση του ηλιακού εγκαύματος - Το τζελ αλόης βέρα έχει δροσιστικές ιδιότητες και είναι αντιφλεγμονώδες. Ως εκ τούτου, είναι μια από τις πιο φυσικές θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα ή το καμμένο δέρμα
- Ενυδατώνει το δέρμα - Το τζελ αλόης βέρα όταν χρησιμοποιείται ως ενυδατικό τζελ δεν αφήνει λιπαρό φιλμ στο πρόσωπο και το δέρμα. Στην πραγματικότητα, κάνει ακριβώς το αντίθετο - ξεβουλώνει τους πόρους και μαλακώνει το δέρμα.
- Ενισχύει την επούλωση των πληγών – Είναι πλέον γνωστό ότι η αλόη βέρα είναι ιδιαίτερα ευεργετική για εγκαύματα, κοψίματα και άλλους τραυματισμούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η Αλόη Βέρα ενισχύει την επούλωση των πληγών, δηλαδή μειώνει το χρόνο επούλωσης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην περίπτωση των εγκαυμάτων 1ου και 2ου βαθμού.
- Καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος - Το τζελ αλόης βέρα έχει βιταμίνη C και Ε, β-καροτένιο σε αφθονία. Ως εκ τούτου, έχει αντιγηραντικές ιδιότητες. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη των ατελειών του δέρματος και στην μείωση των γραμμών ηλικίας.
- Μειώνει τη μόλυνση και την ακμή - Βοηθά στον απαλό καθαρισμό και οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες αντιμετωπίζουν τα σπυράκια χωρίς να προκαλούν βλάβες στο δέρμα. Είναι ένα αντισηπτικό που επιτρέπει την προστασία από τα βακτήρια.
- Ελαττώνει τις ατέλειες στο πρόσωπο - Όπως ήδη γνωρίζουμε, η αλόη βέρα περιέχει δυνάμεις που ενισχύουν την αναπαραγωγή των κυττάρων του δέρματος, μειώνουν την ερυθρότητα και καταπολεμούν τη φλεγμονή του δέρματος, είναι μια φυσική θεραπεία για ραγάδες και σημάδια ακμής.
Διάβασε επίσης για τα φυτικά καλλυντικά στο σπίτι!
Μορφές αλόης βέρα
- Σε μορφή ροφήματος - μπορείς να βρεις πόσιμη αλόη, σε διάφορες γεύσεις, για μεγαλύτερη απορρόφησή της από τον οργανισμό
- Σε μορφή ζελέ - η αλόη σε μορφή ζελέ, είναι η πιο ιδανική φυσική θεραπεία για όλα τα παραπάνω
- Σε μορφή ορού προσώπου - που αναζωογονεί και θρέφει το πρόσωπο
- Σε μάσκα μαλλιών - για έξτρα ενυδάτωση και προστασία των μαλλιών
- Σε συμπληρώματα διατροφής - γιατί η αλόη είναι πολύ θρεπτική και έτσι, μέσα από τα συμπληρώματα, θα αποκτήσεις όλα τα απαραίτητα συστατικά της
Πηγές:
Leech, J. (2023, November 20). Aloe Vera: 9 health benefits. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318591#risks
Singh, Dr. R. (2024, August 1). 9 aloe vera benefits for face and skin!. PharmEasy Blog. https://pharmeasy.in/blog/9-aloe-vera-benefits-for-face-skin/
Συχνές Ερωτήσεις για την Αλόη Βέρα
• Ποιες είναι οι βασικές ιδιότητες της αλόης βέρα;
Έχει ενυδατική, επουλωτική, αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση για το δέρμα και τον οργανισμό.
• Πού χρησιμοποιείται η αλόη βέρα;
Σε εγκαύματα, ακμή, ερεθισμούς, αλλά και σε προϊόντα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και της πέψης.
• Είναι ασφαλής η κατανάλωσή της;
Ναι, σε μέτριες ποσότητες και όταν πρόκειται για ειδικά επεξεργασμένο πόσιμο gel αλόης.
