Το μυρμήγκιασμα στα χέρια είναι ένα σύμπτωμα που αρκετοί περιγράφουν στο φαρμακείο με διάφορους τρόπους: «σαν να μουδιάζουν», «σαν να με τσιμπάνε», «σαν να περνά ρεύμα». Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι κάτι παροδικό και όχι ανησυχητικό. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που χρειάζεται διερεύνηση.
Τι σημαίνει το μυρμήγκιασμα στα χέρια;
Το μυρμήγκιασμα, ιατρικά γνωστό ως παραισθησία, σχετίζεται συνήθως με τα νεύρα. Όταν ένα νεύρο πιέζεται ή δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να δημιουργηθεί αυτό το αίσθημα.
Μπορεί να εμφανιστεί:
- προσωρινά, για παράδειγμα όταν κοιμηθούμε πάνω στο χέρι
- επαναλαμβανόμενα
- ή πιο επίμονα μέσα στη μέρα
Η διάρκεια και η συχνότητα είναι αυτά που μας κατευθύνουν για το πόσο σημαντικό είναι.
Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες;
Στην καθημερινότητα, οι πιο απλές αιτίες είναι και οι πιο συχνές.
Για παράδειγμα:
-
κακή στάση σώματος
-
πίεση στο χέρι κατά τον ύπνο
-
πολύωρη χρήση υπολογιστή ή κινητού
-
επαναλαμβανόμενες κινήσεις
Σε αυτές τις περιπτώσεις το σύμπτωμα συνήθως υποχωρεί μόνο του.
Πότε σχετίζεται με νεύρα ή σύνδρομα πίεσης;
Όταν το μυρμήγκιασμα εμφανίζεται συχνά ή συνοδεύεται από μούδιασμα ή αδυναμία, μπορεί να σχετίζεται με πίεση νεύρου. Η πιο συχνή κατάσταση είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Εκεί μπορεί να εμφανιστούν:
Το βλέπουμε συχνά σε ανθρώπους που δουλεύουν πολλές ώρες σε υπολογιστή ή κάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
Μπορεί να φταίει η έλλειψη βιταμινών;
Ναι, σε ορισμένες περιπτώσεις. Η έλλειψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, κυρίως Β12, μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα και να προκαλέσει:
-
μυρμήγκιασμα
-
μούδιασμα
-
αίσθημα καύσου
Στο φαρμακείο είναι κάτι που ελέγχουμε συχνά, ειδικά όταν το σύμπτωμα είναι πιο γενικευμένο ή επίμονο.
Άλλες πιθανές αιτίες
Υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που μπορεί να σχετίζονται με μυρμήγκιασμα στα χέρια:
Δεν σημαίνει ότι κάθε μυρμήγκιασμα είναι κάτι σοβαρό, αλλά όταν επαναλαμβάνεται, χρειάζεται προσοχή.
Πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε σε γιατρό;
Καλό είναι να ζητήσουμε ιατρική αξιολόγηση όταν:
-
το μυρμήγκιασμα επιμένει για πολλές ημέρες
-
εμφανίζεται καθημερινά
-
συνοδεύεται από αδυναμία ή πόνο
-
επηρεάζει την καθημερινότητα
Η σωστή διάγνωση είναι σημαντική για να αντιμετωπιστεί η αιτία και όχι μόνο το σύμπτωμα.
Συμπέρασμα
Το μυρμήγκιασμα στα χέρια είναι ένα σύμπτωμα που στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με απλές, καθημερινές αιτίες. Όταν όμως γίνεται συχνό ή έντονο, δεν το αγνοούμε. Στο φαρμακείο το βλέπουμε συχνά: μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα βοηθούν πολύ, αλλά όταν υπάρχει υποψία για κάτι πιο επίμονο, η καθοδήγηση από γιατρό είναι απαραίτητη.
Πηγές
National Health Service (NHS) – Pins and needles (paraesthesia)
https://www.nhs.uk
Mayo Clinic – Numbness and tingling: causes
https://www.mayoclinic.org
National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) – Peripheral neuropathy
https://www.ninds.nih.gov
