Στην απαιτητική καθημερινότητα, η απώλεια υγρών μέσω της εφίδρωσης, της φυσικής δραστηριότητας ή ακόμα και της πολύωρης παραμονής σε ζεστά ή κλειστά περιβάλλοντα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και διαταραχή της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.
Κατά την αποβολή νερού, αποβάλλονται επίσης σημαντικά μέταλλα όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το χλώριο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων, των μυών και του νευρικού συστήματος.
Τι είναι η αφυδάτωση και γιατί επηρεάζει την ενέργεια και την απόδοσή μας;
Η αφυδάτωση είναι ένα συχνό και συχνά υποτιμημένο πρόβλημα που επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό. Προκαλείται από τη διαρκή απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών μέσω εφίδρωσης, έντονης άσκησης, υψηλών θερμοκρασιών ή γαστρεντερικών διαταραχών.
Ακόμα και ήπια αφυδάτωση μπορεί να μειώσει αισθητά:
Το ανησυχητικό είναι πως πολλές φορές δεν συνοδεύεται από αίσθημα δίψας, με αποτέλεσμα να μην την αντιλαμβανόμαστε εγκαίρως.
Τι είναι οι ηλεκτρολύτες και ποια είναι η σημασία τους στον οργανισμό;
Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητα μέταλλα (νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο, χλώριο) που:
- Ρυθμίζουν την ισορροπία υγρών
- Υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος
- Συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία των κυττάρων
Απώλεια ή ανισορροπία ηλεκτρολυτών μπορεί να προκύψει:
- Μετά από έντονη εφίδρωση (γυμναστική, ζέστη)
- Από γαστρεντερικά προβλήματα (διάρροια, εμετός)
- Από παρατεταμένη σωματική ή πνευματική κόπωση
- Λόγω έλλειψης ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας
Hydrolytes Stevia: Ενίσχυσε την ενυδάτωση σου φυσικά!
Το Hydrolytes Stevia είναι ένα σύγχρονο συμπλήρωμα ηλεκτρολυτών με υπέροχη γεύση λεμόνι και φυσικό γλυκαντικό Stevia, ιδανικό για καθημερινή χρήση. Περιέχει ισορροπημένο συνδυασμό από κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο και χλώριο, που συμβάλλουν στη γρήγορη αναπλήρωση ηλεκτρολυτών και την αποκατάσταση της ενυδάτωσης.
Διατροφικά οφέλη:
- Νάτριο: Ρυθμίζει την ισορροπία υγρών στον οργανισμό
- Κάλιο: Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία μυών & αρτηριακής πίεσης
- Μαγνήσιο: Υποστηρίζει τη μυϊκή χαλάρωση και καταπολεμά την κόπωση
- Χωρίς ζάχαρη – μόνο με Stevia
- Με φυσικό άρωμα λεμονιού
- Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες
Για ποιους είναι ιδανικό το Hydrolytes Stevia;
- Αθλητές ή άτομα που προπονούνται εντατικά
- Επαγγελματίες με έντονο ωράριο που ξεχνούν να πιουν νερό
- Καλοκαιρινές μέρες με υψηλές θερμοκρασίες
- Άτομα που βρίσκονται σε φάση ανάρρωσης
- Όσους αναζητούν δροσιά και ενυδάτωση χωρίς θερμίδες
Γιατί να εντάξεις το Hydrolytes Stevia στην καθημερινότητά σου;
Hydrolytes Stevia – Η Νο1 επιλογή για φυσική ενυδάτωση και ισορροπία!
Η πρόληψη της αφυδάτωσης είναι πιο εύκολη απ’ όσο νομίζεις.
Ενσωμάτωσε το Hydrolytes Stevia στην καθημερινή σου ρουτίνα και υποστήριξε τον οργανισμό σου με τον πιο φυσικό και απολαυστικό τρόπο!
Ανακάλυψε περισσότερα στο www.powerhealth.gr
