Εισαγωγή
Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους (λιπιδίων) που κυκλοφορεί στο αίμα και είναι σημαντικά για την παροχή ενέργειας στον οργανισμό. Το σώμα μας χρειάζεται τριγλυκερίδια ως τρόπο αποθήκευσης ενέργειας, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να είναι επιβλαβής για το σώμα και να οδηγήσει σε παχυσαρκία και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Με λίγα λόγια, τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί να είναι επικίνδυνα και να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Στο σημείο αυτό, όμως, πρέπει να τονίσουμε ότι τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων συνήθως δεν έχουν εμφανή συμπτώματα και συχνά ανακαλύπτονται κατά τη διάρκεια ρουτίνας σε εξετάσεις αίματος.
Ωστόσο, σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν λιπαρές εναποθέσεις κάτω από το δέρμα (ξανθώματα), παγκρεατίτιδα (που οδηγεί σε κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο), διόγκωση του ήπατος ή του σπλήνα και, σπάνια, αλλαγές στην όραση όπως κρεμώδη λευκά αγγεία του αμφιβληστροειδούς.
Ακολουθούν πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με τα αυξημένα τριγλυκερίδια.
Συμπτώματα αυξημένων τριγλυκεριδίων
Τα υψηλά τριγλυκερίδια συνήθως δεν έχουν συμπτώματα, αλλά τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα μπορούν να προκαλέσουν παγκρεατίτιδα (κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετο), δερματικά προβλήματα όπως εξανθήματα (κίτρινα-κόκκινα εξογκώματα) ή εναποθέσεις λίπους, λιπαιμία του αμφιβληστροειδούς (κρεμώδης λευκός αποχρωματισμός των αιμοφόρων αγγείων των ματιών), διόγκωση του ήπατος και του σπλήνα (ηπατοσπληνομεγαλία) και μερικές φορές νευρολογικές επιπτώσεις όπως βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης.
Τα υψηλά τριγλυκερίδια διαγιγνώσκονται με εξέταση αίματος και συχνά συνδέονται με άλλες παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Συμπτώματα χωρίς εμφανή σημάδια:
- Σε πολλές περιπτώσεις, τα αυξημένα τριγλυκερίδια δεν προκαλούν άμεσα συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μέχρι να υποβληθούν σε εξετάσεις αίματος.
- Πόνος στην κοιλιά:
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, πολύ υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (πάνω από 1000 mg/dL) μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό πόνο ή δυσφορία.
- Φλεγμονή του παγκρέατος (Παγκρεατίτιδα):
- Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή του παγκρέατος, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην κοιλιά, ναυτία και έμετο.
- Δερματικά εξανθήματα:
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν λιπώδεις όγκοι (ξανθώματα) στο δέρμα, κυρίως γύρω από τους αγκώνες, τα γόνατα ή τους γλουτούς.
- Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων:
- Αν και δεν είναι άμεσο σύμπτωμα, τα αυξημένα τριγλυκερίδια σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια και τα εγκεφαλικά επεισόδια.
Ποια είναι τα διαφορετικά επίπεδα τριγλυκεριδίων;
Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις στο αίμα σας για να προσδιορίσει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων. Το επίπεδο συνήθως χωρίζεται σε τρεις διαφορετικές κατηγορίες:
- Μέτρια υπερτριγλυκεριδαιμία: 150–499 mg/dl
- Σοβαρή υπερτριγλυκεριδαιμία: 500 mg/dl ή περισσότερο
- Πολύ σοβαρή υπερτριγλυκεριδαιμία: 880 mg/dl ή περισσότερο
- Κατά τη νηστεία, τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα θα πρέπει να είναι μικρότερα από 150mg/dl.
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό
- Τακτικές εξετάσεις: Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις αίματος για να ελέγχετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων, ειδικά αν έχετε παράγοντες κινδύνου, όπως παχυσαρκία, διαβήτη ή οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Συμπτώματα παγκρεατίτιδας: Αν έχετε σοβαρό πόνο στην κοιλιά, ναυτία ή έμετο, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
Συμπέρασμα
Τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος διαταραχής των λιπιδίων. Τα τριγλυκερίδια είναι λίπη που βρίσκονται στο αίμα. Παράγονται στο ήπαρ και βρίσκονται στις τροφές που καταναλώνουμε. Οποιεσδήποτε θερμίδες δεν χρειάζονται μετά το φαγητό μετατρέπονται σε τριγλυκερίδια και αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα, για να απελευθερωθούν αργότερα στο αίμα και να χρησιμοποιηθούν ως ενέργεια.
Τα αυξημένα τριγλυκερίδια μπορεί να μην προκαλούν άμεσα συμπτώματα, αλλά η παρακολούθηση και η διαχείριση τους είναι κρίσιμη για την υγεία σας. Αν έχετε ανησυχίες σχετικά με τα επίπεδα τριγλυκεριδίων σας ή αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποφυγή αλκοόλ και ζάχαρης μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των επιπέδων τριγλυκεριδίων.
Links
https://www.bswhealth.com/blog/those-tricky-triglycerides
https://www.topdoctors.co.uk/medical-dictionary/high-triglycerides/
https://ucfhealth.com/our-services/cardiology/high-triglycerides/
