Τα εξανθήματα στρες εμφανίζονται συχνά ως ανυψωμένα κόκκινα εξογκώματα που ονομάζονται κυψέλες. Μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά συχνά ένα εξάνθημα στρες εμφανίζεται στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος ή τα χέρια. Οι κυψέλες μπορεί να κυμαίνονται από μικροσκοπικές κουκκίδες έως μεγάλες ραβδώσεις και μπορεί να σχηματιστούν σε συστάδες. Μπορεί να προκαλούν φαγούρα ή να προκαλούν αίσθημα καψίματος ή μυρμηγκιάσματος.
Το μυαλό ασκεί σημαντική επιρροή στο σώμα και παρατεταμένες περίοδοι άγχους και άλλων παραγόντων μπορεί να οδηγήσουν σε μια δυσάρεστη απόκριση στο στρες. Όταν συνδυάζεται με προϋπάρχοντα δερματικά προβλήματα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια δυνητικά σοβαρή και άβολη δερματική αντίδραση.
Κάθε άτομο είναι μοναδικό, γεγονός που οδηγεί σε διαφορές στον αντίκτυπο, το επίπεδο ερεθισμού και τις προσεγγίσεις θεραπείας με βάση τις ατομικές περιστάσεις. Η πανδημία του COVID-19, ειδικότερα, έχει προκαλέσει εκτεταμένο άγχος και στρες. Αυτό το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους δυσάρεστους τρόπους στην καθημερινή ζωή. Αν και οι δερματικές παθήσεις που σχετίζονται με το στρες μπορεί να φαίνονται σοβαρές, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Διάβασε επίσης πως να μείνεις ήρεμος σε περιόδους έντονου στρες.
-
Εξάνθημα από στρες. Ορισμός
Το εξάνθημα από στρες είναι ουσιαστικά μια δερματική πάθηση ή εξάνθημα που εμφανίζεται λόγω στρες και άγχους.
Μια κοινή αντίδραση στο εξάνθημα από στρες είναι η ανάπτυξη φαγούρας, γνωστή και ως κνίδωση. Πρόκειται για φαγούρα, ανυψωμένα εξογκώματα που εμφανίζονται στο δέρμα και μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Επιπλέον, άτομα με προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα και η ροδόχρους ακμή μπορεί να εμφανίσουν πιο συχνές εξάρσεις. Τα εξανθήματα στρες είναι αρκετά κοινά, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο, κάθε χρόνο.
-
Εξάνθημα από στρες και πώς εμφανίζεται
Όταν τα επίπεδα κορτιζόλης αυξάνονται ως απόκριση στο στρες, πυροδοτείται η απόκριση ισταμίνης του σώματος, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως πρήξιμο του δέρματος, φλεγμονή και αυξημένη παραγωγή ελαίου. Αυτό το υπερβολικό έλαιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ξεσπάσματα ακμής.
-
Το άγχος, μπορεί να προκαλέσει κνίδωση;
Ναι, το άγχος είναι ένα κοινό έναυσμα για την κνίδωση, που είναι από τις πιο κοινές αντιδράσεις στρες.
Τα ανάλογα εξανθήματα μπορεί να ποικίλλουν σε μέγεθος, σχήμα και κνησμό. Συνήθως, τα άτομα εμφανίζουν κνίδωση μόνο για λίγες ημέρες και -συνήθως- τα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους. Ως μέτρο αντιμετώπισης, τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού, του πρηξίματος και της συνολικής ενόχλησης.
Η κνίδωση μπορεί επίσης να προκληθεί από συγκεκριμένα φάρμακα, τροφές και άλλα αλλεργιογόνα, επομένως είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για σωστή διάγνωση.
-
Άγχος και επιδείνωση υφιστάμενων καταστάσεων
Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα, η ροδόχρους ακμή και η ακμή, εάν κάποιος υποφέρει ήδη από αυτά τα προβλήματα. Επιπλέον, το στρες μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις σε άλλες παθήσεις όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα και η ινομυαλγία.
-
Τρόποι θεραπείας για εξάνθημα στρες
Ευτυχώς, πολλά εξανθήματα στρες, κνίδωση και παρόμοιες καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Η κνίδωση και άλλα εξανθήματα είναι συνήθως βραχύβια και ήπια. Ανάλογα όμως με τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των σχετικών συμπτωμάτων, μπορεί να είναι ωφέλιμο να αναζητήσεις πρόσθετη βοήθεια για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη μείωση του άγχους.
Τα αντιισταμινικά είναι η κύρια μέθοδος για τη θεραπεία των εξανθημάτων από στρες. Τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά είναι ευρέως διαθέσιμα. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως ο κνησμός και η φλεγμονή. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα αντιισταμινικά και στεροειδή για θεραπεία.
Διάβασε επίσης για τα φυσικά αγχολυτικά.
Πηγές:
-
July 17, 2024 | Skin Care & Beauty. (2024, July 26). Can stress cause rashes?. Scripps Health. https://www.scripps.org/news_items/6955-can-stress-cause-rashes
-
Silver, N. (2022, March 29). How to identify and treat a stress rash. Healthline. https://www.healthline.com/health/skin-disorders/stress-rash
-
Washington-Harmon, T. (2023, June 29). Do you break out in hives when you’re stressed? here’s why. Health. https://www.health.com/condition/stress/stress-rash
-
Ketamine Clinic of West Texas. (2023, December 7). Can anxiety cause your skin to itch? - Midland, TX. https://ketamineclinicofwesttexas.com/can-anxiety-cause-your-skin-to-itch/
