Εισαγωγή
Η ακμή είναι μια κοινή δερματική κατάσταση που μπορεί να αφήσει πίσω της διάφορα σημάδια, όπως σκουρόχρωμα ή καφέ σημάδια στο πρόσωπο. Τα σημάδια ακμής είναι αποτέλεσμα φλεγμονής των κηλίδων ακμής.
Ο πόρος της ακμής διογκώνεται και εμφανίζεται διάσπαση στο τοίχωμα του πόρου. Ορισμένες κηλίδες ακμής είναι μικρές και οι ουλές (σημάδια) που δημιουργούνται είναι επιφανειακές και επουλώνονται γρήγορα. Μερικές φορές το περιεχόμενο των κηλίδων διαχέεται στον περιβάλλοντα ιστό και προκαλεί βαθύτερες ουλές.
Αυτά τα σημάδια μπορεί να είναι ενοχλητικά και να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση. Ακολουθεί μια ανασκόπηση των τύπων σημάτων που μπορεί να προκύψουν από την ακμή και των τρόπων για να τα μειώσετε ή να τα αφαιρέσετε.
Σκούρα σημάδια στο πρόσωπο
Συνήθως, τα σκούρα σημάδια, γνωστά και ως υπερμελάγχρωση, εμφανίζονται συχνά μετά από την επούλωση των σπυριών. Αυτά τα σημάδια είναι αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής μελανίνης στην περιοχή που έχει υποστεί φλεγμονή.
Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους μια ουλή μπορεί να σκουρύνει. Για παράδειγμα, εάν μια ουλή εκτέθηκε στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο ουλώδης ιστός να γίνει μελαγχρωματικός.
Οι σκούρες ουλές μπορούν επίσης να προκληθούν από φλεγμονή, κακή επούλωση ή τη γενετική του δέρματός σας και τον τρόπο με τον οποίο επουλώνεται το δέρμα σας.
Πώς φεύγουν τα σκούρα σημάδια
1. Τοπικές Θεραπείες: Χρησιμοποιήστε κρέμες ή ορούς που περιέχουν συστατικά όπως:
●
Υδροκινόνη: Μειώνει την παραγωγή μελανίνης.
●
Βιταμίνη C: Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθά στη φωτεινότητα
του δέρματος.
●
Ρετινοειδή: Προάγουν την ανανέωση των κυττάρων και μειώνουν την
υπερμελάγχρωση.
2. Χημικά Peeling: Αυτές οι διαδικασίες απομακρύνουν τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση των σκούρων σημαδιών.
3. Λέιζερ: Οι θεραπείες με λέιζερ μπορούν να στοχεύσουν τις περιοχές υπερμελάγχρωσης και να τις μειώσουν.
4. Αντηλιακή Προστασία: Η χρήση αντηλιακού είναι κρίσιμη, καθώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την υπερμελάγχρωση. Επιλέξτε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30.
Καφέ σημάδια από σπυράκια: Πώς φεύγουν
Τα καφέ σημάδια είναι επίσης αποτέλεσμα της υπερμελάγχρωσης και μπορεί να προκύψουν από σπυράκια που έχουν φλεγμονή ή έχουν σπάσει.
Πώς φεύγουν τα καφέ σημάδια
- Συστηματική Χρήση Τοπικών Θεραπειών: Όπως και με τα σκούρα σημάδια, οι κρέμες με υδροκινόνη, βιταμίνη C και ρετινοειδή είναι αποτελεσματικές.
- Απολέπιση: Η τακτική απολέπιση με ήπια προϊόντα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη βελτίωση της υφής του δέρματος.
- Φυσικές Θεραπείες: Ορισμένα φυσικά συστατικά, όπως το εκχύλισμα αλόης βέρα ή το μέλι, μπορεί να έχουν ήπιες λευκαντικές ιδιότητες και να βοηθήσουν στη μείωση των καφέ σημαδιών.
- Επαγγελματικές Θεραπείες: Εξετάστε τη δυνατότητα χημικών peeling ή θεραπειών με λέιζερ για πιο άμεσα αποτελέσματα.
Οι δικές μας προτάσεις
1. Heremco Histoplastin Red Light Texture αντιγηραντική & Αναπλαστική Κρέμα Προσώπου για Λιπαρές Επιδερμίδες: Επιταχύνει την ανανέωση της επιδερμίδας σας, επιδιορθώνοντας τις βλάβες που προέρχονται από καθημερινούς επιβαρυντικούς παράγοντες του σύγχρονου έντονου lifestyle, όπως έλλειψη σωστής διατροφής, ύπνου και άσκησης, άγχος και κούραση από τις καθημερινές υποχρεώσεις, ατμοσφαιρική ρύπανση, ηλιακή ακτινοβολία, έντονο, συχνό μακιγιαζ, καπνός τσιγάρου.
2. Avene Cicalfate+ Επανορθωτική Προστατευτική Κρέμα: Η Cicalfate+ είναι η κρέμα για τους ερεθισμούς όλης της οικογένειας.Επανορθώνει, καταπραΰνει και εξυγιαίνει το δέρμα πιο γρήγορα. Το [C+-Restore]TM είναι το 1ο επανορθωτικό postbiotic δραστικό συστατικό, που προέρχεται από το Ιαματικό Νερό της Avène και ευνοεί την επιδερμική επανόρθωση.
3. La Roche Posay Effaclar Duo [+] Spf30 Επανορθωτική Κρέμα κατά των Ατελειών: Επανορθωτική φροντίδα κατά των φραγμένων πόρων, των ατελειών και των σημαδιών, για το δέρμα με τάση ακμής. Προστασία ενάντια στην ακτινοβολία UV, για πιο αποτελεσματική διόρθωση των σοβαρών ατελειών και σημαδιών.
4. Frezyderm Ac-Norm Medilike Effect 3 Cream Κρέμα για Συμπτώματα Σοβαρής Ακμής: Ρυθμίζει την υπερβολική έκκριση σμήγματος και έχει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση και παράλληλα αναπλάθει την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με την αγωγή για την αντιμετώπιση της ακμής καθώς και μετά την αγωγή για συντήρηση του αποτελέσματος.
Συμπέρασμα
Τα σημάδια από ακμή, όπως τα σκούρα και καφέ σημάδια, είναι συχνά και μπορούν να αντιμετωπιστούν με διάφορες μεθόδους. Η χρήση τοπικών θεραπειών, η αντηλιακή προστασία και οι επαγγελματικές θεραπείες είναι μερικοί από τους τρόπους για να μειώσετε την εμφάνιση αυτών των σημαδιών.
Είναι σημαντικό να έχετε υπομονή, καθώς η διαδικασία επούλωσης μπορεί να πάρει χρόνο. Εάν τα σημάδια επιμένουν, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για εξατομικευμένες προτάσεις και θεραπείες.
Links
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21222-acne-scars
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-dark-spots
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864
https://health.ucdavis.edu/blog/cultivating-health/want-to-get-rid-of-age-spots-tips-to-prevent-and-reduce-dark-spots/2024/06
Συχνές Ερωτήσεις για τα Σημάδια από Ακμή
• Φεύγουν τα σημάδια ακμής από μόνα τους;
Τα ήπια σημάδια (ερυθρότητα ή καφέ κηλίδες) συχνά υποχωρούν με τον χρόνο, όμως μπορεί να χρειαστούν μήνες. Οι ουλές είναι πιο μόνιμες και συχνά απαιτούν ειδική δερματολογική φροντίδα.
• Ποια προϊόντα βοηθούν στη μείωση των σημαδιών;
Προϊόντα με ρετινόλη, βιταμίνη C, νιασιναμίδη, άλφα υδροξυοξέα (AHA), σαλικυλικό οξύ και αντηλιακή προστασία. Υπάρχουν και εξειδικευμένοι οροί για αποχρωματισμό και λείανση της επιδερμίδας.
• Τι θεραπείες υπάρχουν για πιο έντονα σημάδια ή ουλές;
Λέιζερ, χημικά peelings, microneedling, PRP και θεραπείες με fractional CO2 laser είναι μερικές από τις πιο αποτελεσματικές επιλογές, αλλά χρειάζεται εκτίμηση από δερματολόγο.
