Εισαγωγή
Οι θεραπείες laser και Botox είναι δημοφιλείς επιλογές για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, αλλά απαιτούν και ιδιαίτερη φροντίδα μετά τη διαδικασία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να προστατεύσεις το δέρμα σου και να διασφαλίσεις τα καλύτερα αποτελέσματα.
- Ακολούθησε τις οδηγίες του ειδικού: Είναι σημαντικό να ακολουθείς τις οδηγίες που σου δίνει ο ειδικός που πραγματοποίησε τη θεραπεία, αφού είναι προσαρμοσμένες στις ανάγκες του δέρματός σου.
- Καθαρισμός: Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό για το πρόσωπο, αποφεύγοντας προϊόντα με αλκοόλ ή σκληρές χημικές ουσίες.
- Αποφυγή επαφής: Μην αγγίζεις το πρόσωπό σου με βρώμικα χέρια και προσπάθησε να αποφεύγεις την επαφή με το νερό για τις πρώτες 24 ώρες.
- Ενυδάτωση: Χρησιμοποίησε μια καλή ενυδατική κρέμα για να διατηρήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από θεραπείες laser, καθώς το δέρμα μπορεί να είναι ξηρό και ευαίσθητο.
- Πίνε νερό: Η καλή ενυδάτωση από μέσα είναι εξίσου σημαντική. Πίνε άφθονο νερό για να διατηρήσεις το δέρμα σου υγιές.
- Προστασία από τον ήλιο: Χρησιμοποίησε αντηλιακή κρέμα με υψηλό SPF (τουλάχιστον 30) καθημερινά, ακόμα και αν είναι ο καιρός είναι συννεφιασμένος. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα που έχει υποβληθεί σε θεραπείες.
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο: Προσπάθησε να αποφεύγεις την άμεση έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά τη θεραπεία.
- Μακιγιάζ: Αν είναι δυνατόν, απέφυγε το μακιγιάζ για τις πρώτες 24-48 ώρες μετά τη θεραπεία.
- Παρακολούθηση αντίδρασης του δέρματος: Παρακολούθησε το δέρμα σου για τυχόν ανεπιθύμητες αντιδράσεις, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο ή φαγούρα. Αν παρατηρήσεις κάτι ανησυχητικό, επικοινώνησε με τον γιατρό σου.
Πόσες ώρες μετά το Botox μπορώ να κοιμηθώ;
Απόφυγε να ξαπλώσεις για τουλάχιστον 4 ώρες αφού κάνεις ενέσεις Botox για να αποτρέψεις την εξάπλωση της ένεσης σε ανεπιθύμητες περιοχές και την πρόκληση ανεπιθύμητων παρενεργειών.
Προφυλάξεις μετά το Botox
- Απόφυγε να αγγίζεις ή να κάνεις μασάζ στην περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία, για τουλάχιστον 24 ώρες μετά.
- Μείνε σε όρθια θέση και μην ξαπλώσεις για τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά τη θεραπεία. Αυτό βοηθά στην αποτροπή της μετακίνησης του Botox σε άλλες περιοχές του προσώπου.
- Αποφύγετε τις επίπονες δραστηριότητες ή την άσκηση για 24 ώρες μετά τη θεραπεία για να μην αυξηθεί η ροή του αίματος και ενδεχομένως διασκορπισθεί το Botox από τη στοχευμένη περιοχή.
- Χρησιμοποίησε παγοκύστες για να βοηθήσεις στη μείωση του οιδήματος και των μωλώπων στην υπό θεραπεία περιοχή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να τυλίξεις την παγοκύστη με ένα πανί ή πετσέτα για να προστατεύσεις το δέρμα και να αποφύγεις την άμεση επαφή με τον πάγο.
- Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στη ζέστη ή στον ήλιο. Η άμεση έκθεση σε θερμότητα, όπως σάουνες ή ζεστά ντους, και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο θα πρέπει να αποφεύγεται για τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη θεραπεία.
- Ακολούθησε τυχόν πρόσθετες οδηγίες από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Κάθε άτομο μπορεί να έχει συγκεκριμένες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσει με βάση τη μοναδική του κατάσταση και τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να ακούς προσεκτικά και να ακολουθείς τυχόν πρόσθετες οδηγίες που παρέχονται από τον γιατρό/δερματολόγο σου.
Τι απαγορεύεται μετά το Botox
- Μην ξαπλώνεις. Προσπάθησε να μείνετε σε όρθια θέση για τρεις έως τέσσερις ώρες μετά το μπότοξ.
- Μην κάνεις μασάζ στην περιοχή. Το Botox είναι υγρό και το υγρό μπορεί να εξαπλωθεί, αν και μόνο ελάχιστα, ίσως. Ωστόσο, αυτό μπορεί να κάνει τη διαφορά στον τρόπο που “κατασταλάζει”, οπότε μην κάνεις μασάζ ή τρίψεις το πρόσωπό σου για 12 ώρες μετά το μπότοξ.
- Απόφυγε ορισμένες ουσίες. Την ημέρα του Botox, τουλάχιστον, απόφυγε αποφύγετε τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η νατριούχος ναπροξένη. Μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή σου πίεση, γεγονός που ίσως οδηγήσει στη δημιουργία μωλώπων.
Links
https://yazdaniaesthetics.com/how-long-after-botox-can-you-lay-down/
https://www.sadeghiplasticsurgery.com/blog/botox-aftercare-101-tips-for-optimal-results/
https://health.clevelandclinic.org/botox-aftercare
Συχνές Ερωτήσεις για Laser και Botox
• Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό για ρυτίδες;
Το Botox για εκφραστικές ρυτίδες, το Laser για λεπτές ρυτίδες και σύσφιξη.
• Μπορώ να τα συνδυάσω;
Ναι! Ο συνδυασμός Laser και Botox προσφέρει συνολική αναζωογόνηση με θεαματικά αποτελέσματα.
• Είναι ασφαλή;
Όταν εφαρμόζονται από δερματολόγους ή εξειδικευμένους ιατρούς, είναι απολύτως ασφαλή.
