Θερμοπληξία
Η θερμοπληξία είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση που προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία και αδυναμία του οργανισμού να αποβάλλει τη θερμότητα. Είναι πιο συχνή σε βρέφη, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνια νοσήματα. Απαιτεί άμεση αναγνώριση και αντιμετώπιση, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Συμπτώματα θερμοπληξίας
• Υψηλός
πυρετός (πάνω από 39°C)
• Ζεστό,
ξηρό δέρμα χωρίς ιδρώτα
• Δυνατός
πονοκέφαλος • Ζάλη ή λιποθυμική τάση
•
Ναυτία ή εμετός
•
Ταχυκαρδία • Σύγχυση, αστάθεια ή αποπροσανατολισμός
• Μυϊκές
κράμπες • Απώλεια συνείδησης (σε σοβαρές περιπτώσεις)
Πώς αντιμετωπίζεται η θερμοπληξία;
Η θερμοπληξία είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση και απαιτεί άμεση αντιμετώπιση για να προληφθούν σοβαρές επιπλοκές ή και απειλή για τη ζωή. Η βασική αρχή είναι η άμεση μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και η υποστήριξη των ζωτικών λειτουργιών.
Για να αντιμετωπίσουμε τη θερμοπληξία πρέπει να:
- Μεταφέρουμε άμεσα το άτομο σε σκιερό ή δροσερό χώρο
- Αφαιρούμε περιττά ρούχα για να διευκολυνθεί η απώλεια θερμότητας
- Τοποθετούμε δροσερές κομπρέσες σε σημεία όπως μέτωπο, μασχάλες, λαιμό και βουβωνική χώρα
- Χρησιμοποιούμε ανεμιστήρα ή ρίχνουμε δροσερό (όχι παγωμένο) νερό στο σώμα
- Ενυδατώνουμε το άτομο, αν έχει τις αισθήσεις του, με μικρές γουλιές δροσερού νερού ή ηλεκτρολυτών
- Καλούμε άμεσα ιατρική βοήθεια (166) — ειδικά αν υπάρχει σύγχυση, πυρετός άνω των 39°C ή απώλεια συνείδησης
- Δεν χορηγούμε υγρά σε άτομο που δεν έχει τις αισθήσεις του
Η ταχύτητα στην αντιμετώπιση είναι κρίσιμη. Η θερμοπληξία δεν αντιμετωπίζεται απλώς με ξεκούραση, απαιτεί άμεση ψύξη και παρακολούθηση από γιατρό.
Πόσο διαρκεί η θερμοπληξία;
Η διάρκεια της θερμοπληξίας εξαρτάται από τη βαρύτητα των συμπτωμάτων και την ταχύτητα της ιατρικής παρέμβασης.Εάν αναγνωριστεί έγκαιρα και αντιμετωπιστεί άμεσα, η κατάσταση μπορεί να σταθεροποιηθεί μέσα σε λίγες ώρες, με τη θερμοκρασία του σώματος να επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα.
Ωστόσο, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες και ενδέχεται να απαιτεί νοσηλεία, ειδικά αν έχουν επηρεαστεί ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά ή οι νεφροί. Σε κάθε περίπτωση, η θερμοπληξία θεωρείται απειλητική και δεν πρέπει να υποτιμάται, καθώς ακόμη και μετά την αρχική σταθεροποίηση, το σώμα μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να ανακτήσει πλήρως τη θερμορυθμιστική του ικανότητα.
Συχνές ερωτήσεις για την θερμοπληξία
- Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη θερμοπληξία και την ηλίαση;
Η ηλίαση είναι μια πιο ήπια μορφή δυσφορίας από τον ήλιο, με συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, ζάλη και ναυτία. Η θερμοπληξία είναι σοβαρή και απειλητική για τη ζωή: συνοδεύεται από πολύ υψηλό πυρετό, σύγχυση, απώλεια συνείδησης και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
- Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από θερμοπληξία;
Βρέφη, ηλικιωμένοι, άτομα με καρδιολογικά ή χρόνια νοσήματα, εγκυμονούσες, άτομα που παίρνουν συγκεκριμένα φάρμακα (π.χ. διουρητικά) ή όσοι ασκούνται έντονα σε ζέστη, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.
- Μπορεί να εμφανιστεί θερμοπληξία χωρίς έκθεση στον ήλιο;
Ναι. Η θερμοπληξία μπορεί να συμβεί ακόμα και σε σκιερό ή εσωτερικό χώρο, εφόσον η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή και το σώμα δεν μπορεί να αποβάλλει τη θερμότητα επαρκώς.
- Ποια είναι τα πρώτα σημάδια που πρέπει να προσέξω;
Τα αρχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, δυνατό πονοκέφαλο, ναυτία, ξηρό δέρμα χωρίς ιδρώτα, ταχυκαρδία και σύγχυση. Σε προχωρημένα στάδια μπορεί να υπάρξει λιποθυμία ή σπασμοί.
- Ποια είναι η σωστή πρώτης βοήθεια σε περίπτωση θερμοπληξίας;
Μεταφέρουμε άμεσα το άτομο σε δροσερό χώρο, αφαιρούμε βαριά ρούχα, τοποθετούμε δροσερές κομπρέσες ή ψεκάζουμε με νερό και, αν είναι σε θέση, του δίνουμε λίγο νερό. Καλούμε αμέσως ιατρική βοήθεια στο 166.
Links
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment
https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-heatstroke/basics/art-20056655
https://www.cdc.gov/niosh/heat-stress/about/illnesses.html
