Η τοποθέτηση προϊόντων περιποίησης του δέρματος (skincare) με τη σωστή σειρά βοηθά το δέρμα μας να απορροφήσει περισσότερα ενεργά συστατικά και μας δίνει περισσότερες πιθανότητες να δούμε τα επιθυμητά αποτελέσματα από τα προϊόντα μας.
Ξεκινώντας
Η πρώτη απλή οδηγία είναι να εφαρμόσεις τα προϊόντα σου ανάλογα με την υφή τους, δίνοντας προτεραιότητα σε εκείνα με την πιο λεπτή συνοχή, για να διασφαλίσεις ότι οι ελαφριές συνθέσεις απορροφώνται πρώτα, ακολουθούμενες από πιο πλούσια και παχύτερα προϊόντα. Αυτό βοηθά στην προώθηση της καλύτερης απορρόφησης του προϊόντος και στην πρόληψη της απόφραξης των πόρων. Τα αποφρακτικά προϊόντα "μένουν” στο δέρμα για να παγιδεύσουν την ενυδάτωση, αλλά κρατούν έξω τα ενεργά συστατικά που θέλουμε να απορροφηθούν.
Το σίγουρο είναι ότι δεν χρειάζεσαι μια glamorous ρουτίνα περιποίησης δέρματος 10 βημάτων, αφού η πιο βασική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας περιλαμβάνει καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και SPF. Αυτό διατηρεί το δέρμα μας καθαρό, ενυδατωμένο και προστατευμένο από τον ήλιο—συν το γεγονός ότι λιγότερα προϊόντα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ερεθισμού και αντιδράσεων. Αν θέλεις όμως να προσθέσεις περισσότερα προϊόντα στη ρουτίνα σου για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων του δέρματος, εδώ είναι η καλύτερη σειρά εφαρμογής, που καλό είναι να ακολουθήσεις!
Καθαριστικό
Το πλύσιμο του προσώπου είναι πάντα το πρώτο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας. Ο καθαρισμός, επιτρέπει στα προϊόντα να απορροφηθούν από το δέρμα και απομακρύνει κάθε βρωμιά, λιπαρότητα και όποια άλλη βλαβερή ουσία συσσωρεύεται μέσα και γύρω από τους πόρους μας.
Πρόσεξε ώστε όταν επιλέγεις ένα καθαριστικό προϊόν δέρματος να προτιμάς ένα απαλό, χωρίς οινόπνευμα και μη λειαντικό για να μην αφαιρεθούν έλαια δέρματος που μας βοηθούν να διατηρήσουμε έναν ισορροπημένο φραγμό του δέρματος. Ωστόσο, διαφορετικοί τύποι δέρματος μπορεί να απαιτούν περισσότερα συστατικά ενυδάτωσης ή μείωσης της λιπαρότητας.
Τόνερ
Ένα τόνερ δεν είναι πάντα απαραίτητο, αλλά μπορεί να προσθέσει λίγη αίσθηση στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας. Τα τονωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της πρόσθετης λιπαρότητας και της βρωμιάς μετά τον καθαρισμό, κάτι που βοηθά στην καλύτερη προετοιμασία του δέρματός μας για άλλα προϊόντα. Τα τονωτικά μπορούν επίσης να ενυδατώσουν το ξηρό δέρμα και να προάγουν το καλό pH του δέρματος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής.
Τρόπος εφαρμογής: Μουσκέψτε ένα βαμβάκι ή μπάλα με τόνερ και, στη συνέχεια, απλώστε απαλά το προϊόν στο πρόσωπό σας.
Θεραπεία κηλίδων
Εάν προσπαθείς να εξαφανίσεις ένα σπυράκι ή σκούρες κηλίδες, θα πρέπει να εφαρμόζεις προϊόν για θεραπείες κηλίδων αμέσως μετά τον καθαρισμό ή την τόνωση. Αυτά τα προϊόντα στοχεύουν σε μικρές περιοχές του δέρματος και περιέχουν διαφορετικά ενεργά συστατικά ανάλογα με το τι πρέπει να θεραπευθεί. Η εφαρμογή θεραπειών απευθείας στο φρέσκο, προετοιμασμένο δέρμα σου μεγιστοποιεί τα ενεργά συστατικά που διεισδύουν σε αυτό.
Οροί
Οι οροί απορροφώνται γρήγορα και πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος μετά από ένα καθαριστικό ή τονωτικό. Οι οροί είναι ένας γενικός όρος για προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικού συστατικού.
Αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως ελαφριά και με βάση το νερό για να τα βοηθήσουν να διεισδύσουν στο δέρμα και να βελτιώσουν την ενυδάτωση, τη λάμψη ή άλλα που στοχεύουν σε συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος. Οι δημοφιλείς οροί περιλαμβάνουν βιταμίνη C, νιασιναμίδη, ορούς αντιγήρανσης και ενυδάτωσης.
Ρετινόλη και άλλες θεραπείες με ρετινοειδή
Η ρετινόλη και άλλες θεραπείες με ρετινοειδή θα πρέπει να εφαρμόζονται μετά τους ορούς επειδή είναι συχνά πιο παχύρρευστες και πιο αποφρακτικές. Η ρετινόλη (τεχνικά ένας τύπος ρετινοειδούς) και άλλα ρετινοειδή είναι παράγωγα βιταμίνης Α που βοηθούν στην τόνωση του κύκλου εργασιών των κυττάρων, προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν τη συνολική υφή του δέρματος για να ωφελήσουν την αντιγήρανση και την ακμή.
Κρέμα ματιών
Εάν χρησιμοποιείς κρέμα ματιών, εφάρμοσέ την μετά από οποιεσδήποτε θεραπείες για να την βοηθήσεις να απορροφηθεί καλύτερα αφού έχει παχιά υφή. Ακόμα και αν δεν χρειάζεσαι κρέμα ματιών, μπορεί να σε βοηθήσει εν τούτοις να προσθέσεις περισσότερη υγρασία και ενυδάτωση στο ευαίσθητο δέρμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια, επιρρεπή σε ρυτίδες και βλάβες από τον ήλιο.
Ενυδατική κρέμα
Οι ενυδατικές κρέμες έχουν συνήθως πιο παχύρρευστη σύσταση και πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από ορούς ή θεραπείες ελαφρύτερου βάρους. Εάν χρησιμοποιείς την ελάχιστη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, χρησιμοποίησε ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό. Οι ενυδατικές κρέμες έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν το νερό στο δέρμα μας και να επιδιορθώνουν τον φραγμό του, αλλά επίσης σφραγίζουν το δέρμα μας και μπορούν να εμποδίσουν την πλήρη απορρόφηση των λεπτότερων προϊόντων.
Τρόπος εφαρμογής: Κάνε απαλό μασάζ με την ενυδατική σου κρέμα σε ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό σου, συμπεριλαμβανομένων της περιοχής κάτω από τα μάτια, εάν δεν χρησιμοποιείς κρέμα ματιών.
Λάδια προσώπου
Τα λάδια προσώπου παρέχουν πρόσθετη υγρασία και ενυδάτωση στο δέρμα σου. Τα λάδια προσώπου πρέπει πάντα να εφαρμόζονται μετά την ενυδατική σου κρέμα. Αυτό συμβαίνει επειδή τα λάδια προσώπου είναι συνήθως παχύτερα και βαρύτερα από τις ενυδατικές κρέμες και μπορούν να δημιουργήσουν ένα φράγμα που εμποδίζει την ενυδατική κρέμα να διεισδύσει πλήρως στο δέρμα.
Αντηλιακό
Το αντηλιακό δεν είναι μόνο για την παραλία. Το αντηλιακό πρέπει να είναι πάντα το τελευταίο βήμα κατά τη διάρκεια της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας μας. Η καθημερινή χρήση βοηθά στην προστασία του δέρματός μας από τις υπεριώδεις ακτίνες (UV) που προκαλούν καρκίνο του δέρματος και σημάδια πρόωρης γήρανσης, όπως ηλιακές κηλίδες και ρυτίδες.
Extra Tip!
Άπλωσε απαλά αντηλιακό στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα αυτιά. Τα χημικά αντηλιακά χρειάζονται περίπου 15 λεπτά για να απορροφηθούν, ενώ τα ορυκτά αντηλιακά δρουν αμέσως. Και για τα δύο, θα πρέπει να κάνεις εκ νέου εφαρμογή κάθε 2 ώρες.
