Εισαγωγή
Εάν το δέρμα στο κεφάλι σας έχει φαγούρα και ξεφλουδίζει, μπορεί να έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, δηλαδή ξηροδερμία. Η κατάσταση αυτή ανακύτειαι όταν το τριχωτό της κεφαλής ενός ατόμου χάνει πολλή υγρασία.
Τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, ο καιρός, η ηλικία και διάφορες δερματικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν ξηρό τριχωτό της κεφαλής, οπότε μιλήστε με τον δερματολόγο σας εάν η ξηροδερμία στο κεφάλι επιμένει.
Ξηροδερμία στο κεφάλι με πληγές
Η ξηροδερμία μπορεί να συνοδεύεται από πληγές ή ερεθισμούς στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτές οι πληγές μπορεί να προκληθούν από φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ψωρίαση ή η ατοπική δερματίτιδα.
Αντιμετώπιση
- Φάρμακα που περιέχουν βιταμίνη D όπως η καλσιποτριόλη (Dovonex Scalp®).
- Φωτοθεραπεία (φωτοθεραπεία): έκθεση του δέρματος στο υπεριώδες φως.
- Ειδικά σαμπουάν: Χρησιμοποιήστε φαρμακευτικό σαμπουάν όπως η ανθραλίνη (Zithranol®).
- Μαλακτικά που περιέχουν σαλικυλικό οξύ.
Ξηροδερμία στο κεφάλι από άγχος
Η ψυχολογική πίεση μπορεί να επηρεάσει την υγεία του δέρματος, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμούς. Το να γνωρίζετε τι προκαλεί την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής σας είναι πολύ ωφέλιμο, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε σωστά. Σε αυτήν την περίπτωση, εφαρμόστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα ή ο διαλογισμός και φροντίστε για μια ισορροπημένη διατροφή και επαρκή ύπνο.
Ψωρίαση. Ξηροδερμία στο κεφάλι
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια αυτοάνοση, χρόνια δερματική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία και φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόκκινες κηλίδες, φαγούρα και απολέπιση. Τα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά της, ενώ ένας δερματολόγος μπορεί σίγουρα να βοηθήσει.
Τα παρακάτω μπορεί να είναι (ενδεικτικά) μέρος του σχεδίου θεραπείας για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής.
- Κορτικοστεροειδή: Η #1 συνταγογραφούμενη θεραπεία για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής σε παιδιά και ενήλικες. Τα κορτικοστεροειδή δρουν γρήγορα για να μειώσουν την ερυθρότητα, το πρήξιμο, τον κνησμό και τα λέπια.
- Φαρμακευτικά σαμπουάν: Συχνά μέρος ενός σχεδίου θεραπείας. Εάν έχετε επίμονη ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, ο δερματολόγος σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα σαμπουάν που περιέχει προπιονική κλοβεταζόλη.
- Καλσιποτριόλη: Οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν αυτήν την μορφή βιταμίνης D στο τριχωτό της κεφαλής πριν πάνε για ύπνο. Ο δερματολόγος σας μπορεί επίσης να συστήσει να καλύψετε το τριχωτό της κεφαλής σας με σκουφάκι ντους μετά την εφαρμογή του φαρμάκου. Αυτό βοηθά το φάρμακο να διεισδύσει στα παχιά “μπαλώματα” της ψωρίασης.
- Λιθανθρακόπισσα: Κάποια σαμπουάν για την ψωρίαση, περιέχουν λιθανθρακόπισσα. Αυτά με την ασθενέστερη συγκέντρωση λιθανθρακόπισσας, μπορείτε να τα αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή.
Ξηροδερμία στο κεφάλι: Φυσική αντιμετώπιση
Υπάρχουν πολλές φυσικές μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφίσετε την ξηροδερμία στο κεφάλι:
- Λάδι καρύδας: Έχει πολλά οφέλη για την υγεία του δέρματος. Μπορεί να ενυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής και οι αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων.
- Τεϊέλαιο: Με ισχυρές αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιβιοτικές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν το ξηρό τριχωτό της κεφαλής και τα συμπτώματά του.
- Αλόη Βέρα: Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ερεθισμού του δέρματος.
- Μηλόξυδο: Είναι αντιμικροβιακό, που σημαίνει ότι μπορεί να εξαλείψει τα βακτήρια ή τους μύκητες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν φαγούρα. Είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και μπορεί να βοηθήσει στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής σας.
- Λάδι Jojoba: Αυτό μπορεί να είναι μια αποτελεσματική ενυδατική κρέμα που μπορεί να ανακουφίσει γρήγορα το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να θεραπεύσουν δερματικές παθήσεις που επηρεάζουν το τριχωτό της κεφαλής.
- Αβοκάντο: Περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που μπορούν να ενυδατώσουν και να προστατεύσουν το δέρμα σας. Εκτός από το να φάτε το αβοκάντο, μπορείτε να το εφαρμόσετε σε λάδι αβοκάντο, τοπικά, για να απαλύνετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Links
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/23326-dry-scalp
https://www.allthingshair.com/en-us/hair-care/dry-flaky-scalp/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22828-scalp-psoriasis
https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/treatment/genitals/scalp-shampoo
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-scalp#home-remedies
Συχνές Ερωτήσεις για τη Ξηροδερμία
• Ποια είναι τα αίτια της ξηροδερμίας;
Η ξηροδερμία μπορεί να προκληθεί από:
– Καιρικές συνθήκες (ψύχος, αέρας, χαμηλή υγρασία)
– Συχνό πλύσιμο ή χρήση καυστικών σαπουνιών
– Δερματολογικές παθήσεις όπως έκζεμα ή ψωρίαση
– Ηλικία (το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και ξηρό)
– Έλλειψη ενυδάτωσης ή ανεπαρκής πρόσληψη νερού
• Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω αποτελεσματικά τη ξηροδερμία;
– Χρησιμοποίησε ενυδατικές κρέμες ή γαλακτώματα αμέσως μετά το ντους
– Απόφυγε ζεστό νερό και καυστικά καθαριστικά
– Προτίμησε ήπια σαπούνια χωρίς άρωμα
– Πίνε αρκετό νερό
– Σε σοβαρές περιπτώσεις, συμβουλεύσου δερματολόγο για φαρμακευτικά προϊόντα
• Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα για ξηροδερμία;
Αναζήτησε προϊόντα με:
– Ουρία, γλυκερίνη, πανθενόλη ή βούτυρο καριτέ
– Κεραμίδια για αποκατάσταση του δερματικού φραγμού
– Αλόη βέρα ή χαμομήλι για καταπραϋντική δράση
Υπάρχουν ειδικές σειρές σε φαρμακεία για πρόσωπο, σώμα ή ακόμα και για ευαίσθητες επιδερμίδες.
