Ο Αλέξανδρος Μπλιθικιώτης είναι απόφοιτος Ψυχολογίας από το University of Wales με εξειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και τη Συμβουλευτική (γνωστική, συμπεριφοριστική, ψυχοδυναμική και ανθρωποκεντρική) από το University of Derby. Έχει μεταπτυχιακό στην Τραυματοθεραπεία μέσω EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) το οποίο στα ελληνικά μεταφράζεται ως “Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία μέσω Οφθαλμικών Κινήσεων”. Επίσης, έχει ασχοληθεί με τη θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (Acceptance and Commitment therapy), στη θεραπεία των σχημάτων και τη θεραπεία μέσω του κινηματογράφου. 

Τι είναι η θεραπεία μέσω του σινεμά

Η θεραπεία μέσω του σινεμά θεωρείται μια εναλλακτική θεραπεία καθώς έχει βοηθήσει αρκετούς ασθενείς οι οποίοι δεν μπόρεσαν να ανταπεξέλθουν στη συμβατική ψυχοθεραπεία ή έψαχναν κάτι διαφορετικό. Είναι ένα παρακλάδι της θεραπείας μέσω της τέχνης  όπως και η τέχνη μέσω του θεάτρου ή της μουσικής.

Πώς βοηθά τον ασθενή (5 χρησιμότητες) η θεραπεία μέσω του κινηματογράφου

1. Γέλιο: προσπάθεια προσέγγισης διασκεδαστικών και ευχάριστων στοιχείων, αποφυγή από την ανιαρή καθημερινότητα
2. Κατάρριψη πυρηνικών πεποιθήσεων: αναζήτηση για έμπνευση, δημιουργία δεύτερων σκέψεων όσον αφορά τις προσωπικές πεποιθήσεις του ασθενούς, πρόκληση πεποιθήσεων και ανησυχία αλλαγής ή μετατροπής τους σε κάτι άλλο
3. Ταύτιση: προσωπική ταύτιση με τον ήρωα, κατανόηση των συναισθημάτων του
4. Αίσθηση ότι δεν είμαστε μόνοι: κατανόηση και αποδοχή ότι κανείς δεν είναι μόνος του, υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που περνούν αυτά που μπορει να περνά ο ασθενής
5. Σύνδεση με τον ήρωα σαν ιδέα: προσκλήσεις που συνάντησε ο ήρωας στην ταινία, δυνάμεις και αδυναμίες του πρωταγωνιστή, εφαρμογή στην καθημερινότητα του ασθενούς ως πρότυπα

Με ποιους τρόπους γίνεται η θεραπεία αυτή

• Βασίζεται στη συζήτηση, όπως και η ψυχοθεραπεία
• Πρόταση από τον ασθενή - δες μια ταινία και ανάλυσέ την παρέα με τον θεραπευτή σου
• Στοχευμένη προσέγγιση - πρόταση του θεραπευτή με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες του καθενός
• Τυχαία προσέγγιση - εάν τύχει να δει ο ασθενής μια ταινία, να τη συζητήσει με τον θεραπευτή του