Ενοχλήσεις, δυσφορία μετά την ολοκλήρωση του γεύματος
Σας έχει συμβεί λίγο μετά την ολοκλήρωση του γεύματός σας να νιώσετε έντονο πόνο στο στομάχι, φούσκωμα ή δυσφορία ή ακόμα κατά τη διάρκεια των διακοπών σας να έχετε διάρροια και τάση για εμετό;
Οι ενοχλήσεις αυτές αποτελούν τις πιο συνηθισμένες γαστρεντερικές διαταραχές και δεν είναι λίγοι αυτοί που υποφέρουν από αυτές. Ωστόσο κι άλλα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να ανατρέψουν την καθημερινότητά σας και να χαλάσουν τη διάθεσή σας όπως η δυσκοιλιότητα και η καούρα.
Που οφείλονται οι γαστρεντερικές διαταραχές
Οι γαστρεντερικές διαταραχές μπορεί να οφείλονται σε κακές διατροφικές συνήθειες, σε κάποιον ιό (όπως συμβαίνει στη γαστρεντερίτιδα), ή να είναι αποτέλεσμα έντονου άγχους και πίεσης ή αλλαγής περιβάλλοντος και συνηθειών.
Συμβουλές για αποφυγή γαστρεντερικών διαταραχών
Για την αποφυγή γαστρεντερικών διαταραχών, απαραίτητη είναι η υιοθέτηση ισορροπημένης διατροφής. Η διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην εύρυθμη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Ωφέλιμο είναι να αποφεύγετε τα βαριά, λιπαρά και καυτερά φαγητά και να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες νερού. Προτιμήστε μικρά και συχνά γεύματα, στη διάρκεια των οποίων είναι σημαντικό να μασάτε αργά και καλά την τροφή σας. Για να αποφύγετε καούρες και δυσπεψίες, προσπαθήστε να υπάρχει χρονική διαφορά τουλάχιστον 2 ωρών από το γεύμα μέχρι την ώρα που θα ξαπλώσετε.
Εκτός από τη διατροφή, το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το γαστρεντερικό σύστημα. Η καθημερινή πίεση και οι πολλαπλές ευθύνες και υποχρεώσεις μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικές διαταραχές όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, εμετό και πόνο στο στομάχι. Η τακτική άσκηση και η ξεκούραση αποτελούν βασικούς παράγοντες για τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της κορτιζόλης στο αίμα και συνεπώς τη μείωση του άγχους.
Η αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα στη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Συνηθισμένο φαινόμενο αποτελεί η εμφάνιση διάρροιας που συνδέεται με τα ταξίδια και την αλλαγή περιβάλλοντος. Σε αυτήν την περίπτωση είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή και να αναζητήσετε φυσικούς τρόπους για την αντιμετώπιση και την ανακούφιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Το PharmacyDiscount προτείνει
Σύμμαχος στην αποτελεσματική και ασφαλή αντιμετώπιση των γαστρεντερικών διαταραχών είναι η πόσιμη γέλη 100% φυσικού πυριτικού οξέος, που αποτελεί το δραστικό συστατικό του Silicea Gastro-intestinal Gel DIRECT της Hübner. Η γέλη πυριτικού οξέος έχει πολύ μεγάλη προσροφητική ικανότητα καθώς λειτουργεί όπως ένα σφουγγάρι δεσμεύοντας τους παθογόνους μικροοργανισμούς και τις τοξίνες που ευθύνονται για τις γαστρεντερικές διαταραχές. Στη συνέχεια, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί και οι τοξίνες απεκκρίνονται με φυσικό τρόπο μέσω της εντερικής οδού.
Ένα μόνο γραμμάριο γέλης πυριτικού οξέος έχει την ικανότητα να δεσμεύσει ποσότητα παθογόνων μικροβίων και τοξινών ίση με 300 φορές το βάρος του. Το Silicea Gastro-intestinal Gel DIRECT υποστηρίζει την ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος και καταπραΰνει άμεσα τα συμπτώματα όπως η καούρα, το φούσκωμα, η δυσπεψία, η διάρροια, ο κοιλιακός πόνος, η ναυτία, ο εμετός και τα συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Επιπλέον δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες καθώς αποβάλλεται και δεν απορροφάται από τον οργανισμό.
Το Silicea Gastro-intestinal Gel DIRECT είναι επίσης κατάλληλο και απόλυτα ασφαλές για την αντιμετώπιση της ναυτίας και του εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, χωρίς να προκαλεί καμία παρενέργεια.
Το Silicea Gastro-intestinal Gel DIRECT είναι 100% φυσικό προϊόν χωρίς πρόσθετες ουσίες και συντηρητικά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλη την οικογένεια καθώς είναι κατάλληλο και για παιδιά άνω των 6 ετών. Η εύχρηστη συσκευασία του προϊόντος σε μορφή φακελίσκου σας επιτρέπει να το έχετε πάντα μαζί σας για την αντιμετώπιση «έκτακτων αναγκών».
Βρείτε τα στο PharmacyDiscount!
Το PharmacyDiscount είναι πάντα δίπλα σας!
Άρης Πασχαλίδης
Φαρμακοποιός, Msc
