Άλλαξε διάθεση με φυσικό τρόπο!Θα το έχεις παρατηρήσει, τα τελευταία χρόνια δεν έχεις τη διάθεση που είχες παλιά. Λίγο η δύσκολη καθημερινότητα, λίγο όλα αυτά τα δυσάρεστα γεγονότα από την επικαιρότητα και οι στρεσογόνες καταστάσεις που βιώνουμε όλοι μας, σε έχουν γεμίσει άγχος και σε κάνουν να χάνεις την αισιοδοξία σου. Σε αυτές τις συνθήκες, η συναισθηματική ισορροπία διαταράσσεται και η ανάγκη για την εύρεση μιας φυσικής εναλλακτικής για τη βελτίωση της διάθεσης είναι μεγαλύτερη από ποτέ.
Πολλά
βότανα και φυτικά συστατικά αποτελούν αποδεδειγμένες προτάσεις που βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος και στην ενίσχυση της διάθεσης.
- Κουρκουμάς (Curcuma longa) ή αλλιώς turmeric - Οι αρωματικές του ενώσεις έχει
βρεθεί ότι υποστηρίζουν τη σεροτονίνη και τη ντοπαμίνη, που συμβάλλουν στη ρύθμιση της διάθεσης.
- Ασβαγκάντα (Withania somnifera) - Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην
Παραδοσιακή Ινδική Ιατρική. Είναι ένα προσαρμογόνο βότανο, γνωστό ως «ινδικό τζίνσενκ», που έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικό στη διαχείριση του άγχους και τη βελτίωση της διάθεσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου, την πνευματική απόδοση και βοηθά στην ψυχική και σωματική εγρήγορση σε περιόδους κόπωσης.
- Ροντιόλα (Rhodiola rosea) - Άλλο ένα προσαρμογόνο βότανο που έχει μελετηθεί σε
αρκετές δοκιμές για τα οφέλη του στη διάθεση και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική, κυρίως στη Ρωσία και την Σκανδιναβία. Σύγχρονες μελέτες αποδεικνύουν ότι βοηθά στην εξισορρόπηση του συναισθηματικού στρες και της σωματικής προσπάθειας ενώ βελτιώνει την ψυχική κατάσταση.
- Σαφράν (Crocus sativus) - Συμβάλλει στη συναισθηματική ισορροπία, τη χαλάρωση και
τη διατήρηση της θετικής διάθεσης. Μελέτες δείχνουν ότι διαθέτει αντικαταθλιπιικές ιδιότητες, ενώ βοηθά στη χαλάρωση και τον ύπνο.
- L-θεανίνη - Είναι ένα φυσικό αμινοξύ που υπάρχει κυρίως στο φυτό του τσαγιού
(Camellia sinensis) και στο μανιτάρι Boletus (Xerocomus badius). Διατηρώντας υψηλά επίπεδα των νευροδιαβιβαστών της χαλάρωσης (GABA, ντοπαμίνη, σεροτονίνη) στον εγκέφαλο, η θεανίνη μπορεί να βοηθήσει στην ισορροπία της διάθεσης και στη ρύθμιση της συναισθηματικής κατάστασης. Η L-θεανίνη ενισχύει τα επίπεδα των GABA νευροδιαβιβαστών και των κυμάτων άλφα στον εγκέφαλο (που σχετίζονται με την «χαλαρωτική εγρήγορση»), με αποτέλεσμα την πρόκληση ηρεμιστικής δράσης χωρίς την εμφάνιση συνοδού υπνηλίας.
- Έχει επίσης αποδειχθεί ότι οι διαταραχές της διάθεσης συχνά οφείλονται σε ελλείψεις
θρεπτικών συστατικών, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β που είναι σημαντικές για την αντιμετώπιση του στρες και του άγχους, η βιταμίνη D, η χολίνη, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, η βιοτίνη και το μαγνήσιο.
Το
Neubria Mood είναι ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών που περιέχει το βοτανικό μείγμα “Shine Bright” με σαφράν, ασβαγκάντα, ροντιόλα και κουρκουμά, σε συνδυασμό με κιτικολίνη (πηγή χολίνης) και L-θεανίνη για τη βελτίωση της διάθεσης και συναισθηματική ισορροπία.
Το PharmacyDiscount είναι πάντα δίπλα σας!
Η συντακτική ομάδα του PharmacyDiscount
