Το pH (δυναμικό υδρογόνου) είναι μια μονάδα μέτρησης, η οποία καθορίζει αν το μέσο είναι περισσότερο όξινο ή αλκαλικό. Η κλίμακα pH κυμαίνεται από το 1 έως το 14. Όταν η τιμή του pH είναι 7, το μέσο είναι ουδέτερο. Εάν το pH είναι μικρότερο από 7, το μέσο ή το διάλυμα αυτό είναι όξινο και εάν είναι μεγαλύτερο από 7, θεωρείται βασικό ή αλκαλικό. Όλα τα μέρη του σώματος έχουν το δικό τους φυσιολογικό pH, διαφορετικό μεταξύ τους: για παράδειγμα, το pH του δέρματος είναι περίπου 5,5 (ελαφρώς όξινο) και το κολπικό pH είναι περίπου 4,5 στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Το φυσιολογικό pH κάθε μέρους του σώματος πρέπει να τηρείται ή/και να αποκαθίσταται όταν αλλάζει. Έτσι, τα προϊόντα υγιεινής και φροντίδας που χρησιμοποιούνται στο δέρμα και στην ευαίσθητη περιοχή δεν μπορούν να είναι τα ίδια, καθώς το προϊόν πρέπει να έχει pH συμβατό με την περιοχή του σώματος όπου προορίζεται να εφαρμοστεί.
Τι προκαλεί μη ισορροπημένο κολπικό pH
- Βακτηριακή κολπίτιδα
- Κολπικές πλύσεις(douching)
- Εμμηνόπαυση
- Κολπικές λοιμώξεις
- Περίοδος
- Σπέρμα
- Λήψη αντιβιοτικών
- Ουρολοιμώξεις
- Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
- Λιπαντικά
Συμπτώματα μη ισορροπημένου κολπικού pH
Ένα μη ισορροπημένο κολπικό pH μπορεί να συνοδεύεται από βακτηριακές λοιμώξεις και άλλα προβλήματα υγείας. Ενώ η ανισορροπία μπορεί να είναι ασυμπτωματική, η ισορροπία του κολπικού pH μπορεί να είναι εκτός, αν αντιμετωπίζετε κοινά συμπτώματα μιας λοίμωξης. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Έντονη, δυσάρεστη μυρωδιά, παρεμφερής με αυτή του ψαριού που προέρχεται από τον κόλπο
- Γκρίζα, πράσινα ή αφρώδη κολπικά εκκρίματα
- Κνησμός γύρω από τον κόλπο
- Πρήξιμο και ερεθισμός γύρω από τον κόλπο
- Πόνος ή αίσθημα καψίματος στον κόλπο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής
- Αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση
Πως να διατηρήσεις το σωστό pH στην ευαίσθητη περιοχή
- Απόφυγε τα έντονα σαπούνια - καθαριστικά
- Μην κάνεις κολπικές πλύσεις με τα ειδικά σαπούνια
- Άλλαζε τακτικά ταμπόν και σερβιέτες
- Μη χρησιμοποιείς καθημερινά σερβιετάκια
- Φρόντισε να χρησιμοποιείς προστασία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής
- Απόφυγε αρωματικά προϊόντα στην ευαίσθητη περιοχή
Πηγές:
Nall, R. (2023, June 5). Vaginal ph balance: Normal levels and natural remedies. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322537#what-causes-unbalanced-vaginal-p-h
Importance of the ph in the intimate hygiene product. D’AVEIA. (2021, February 19). https://www.daveia.pt/en/importance-of-the-ph-in-the-intimate-hygiene-product_221.html?idb=34
Khatri, M. (2023, May 14). What determines vaginal ph balance?. WebMD. https://www.webmd.com/women/what-is-vaginal-ph-balance
