Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας των ωοθηκών μιας γυναίκας.
-
Τα 3 κύρια χαρακτηριστικά του PCOS είναι:
- ακανόνιστες περίοδοι – που σημαίνει ότι οι ωοθήκες σου δεν απελευθερώνουν τακτικά ωάρια (ωορρηξία)
- περίσσεια ανδρογόνων – υψηλά επίπεδα «ανδρικών» ορμονών στο σώμα σου, που μπορεί να προκαλέσουν σωματικά σημάδια όπως υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή στο σώμα
- πολυκυστικές ωοθήκες – οι ωοθήκες σου διευρύνονται και περιέχουν πολλούς θύλακες (θυλάκια) γεμάτους υγρό που περιβάλλουν τα ωάρια.
Εάν έχεις τουλάχιστον 2 από αυτά τα χαρακτηριστικά, μπορεί να διαγνωστείς με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
-
Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική ανισορροπία που εμφανίζεται όταν οι ωοθήκες σας (το όργανο που παράγει και απελευθερώνει τα ωάρια) δημιουργούν υπερβολικές ορμόνες. Εάν έχετε PCOS, οι ωοθήκες σας παράγουν ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα. Αυτό προκαλεί την ανισορροπία των αναπαραγωγικών ορμονών σας. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα με PCOS έχουν συχνά ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, χαμένες περιόδους και απρόβλεπτη ωορρηξία. Μικρές θυλακιώδεις κύστεις (σάκοι γεμάτοι με υγρό με ανώριμα ωάρια) μπορεί να είναι ορατές στις ωοθήκες σας στον υπέρηχο λόγω έλλειψης ωορρηξίας (ανωορρηξία). Ωστόσο, παρά το όνομα "πολυκυστικό", δεν χρειάζεται να έχετε κύστεις στις ωοθήκες σας για να έχετε PCOS. Οι κύστεις των ωοθηκών δεν είναι επικίνδυνες ή επώδυνες.
Το PCOS είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες υπογονιμότητας σε γυναίκες και άτομα που έχουν οριστεί ως γυναίκες κατά τη γέννηση (AFAB). Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων καταστάσεων υγείας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να θεραπεύσει το PCOS με βάση τα συμπτώματά σας και εάν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος.
Διάβασε επίσης για τη σύνδεση Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών και την Κετογονική Διατροφή!
-
Πόσο συχνό είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών;
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι πολύ κοινό — έως και 15% των γυναικών έχουν το σύνδρομο αυτό.
Εάν έχεις Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, κάποια από τα συμπτώματα που θα παρατηρήσεις είναι
- ακανόνιστες περιόδους ή καθόλου περιόδους
- δυσκολία να μείνεϊς έγκυος (λόγω ακανόνιστης ωορρηξίας ή μη ωορρηξίας)
- υπερβολική τριχοφυΐα (υπερτρίχωση) – συνήθως στο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη ή τους γλουτούς
- αύξηση βάρους
- αραίωση μαλλιών και τριχόπτωση από το κεφάλι
- λιπαρό δέρμα ή ακμή
-
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών και προβλήματα γονιμότητας
Το σύνδρομο αυτό είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες γυναικείας υπογονιμότητας. Πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν ότι το έχουν όταν δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες.
Κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, οι ωοθήκες απελευθερώνουν ένα ωάριο στη μήτρα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία και συνήθως συμβαίνει μία φορά το μήνα.
Όμως, οι γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών δεν έχουν ωορρηξία ή ωορρηξία σπάνια, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν ακανόνιστες ή απούσες περιόδους και δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες.
Η ακριβής αιτία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι σχετίζεται με μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών.
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας για τον έλεγχο της ποσότητας του σακχάρου στο αίμα. Βοηθά στη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα, όπου διασπάται για να παράγει ενέργεια. Η αντίσταση στην ινσουλίνη σημαίνει ότι οι ιστοί του σώματος είναι ανθεκτικοί στις επιδράσεις της ινσουλίνης. Το σώμα επομένως πρέπει να παράγει επιπλέον ινσουλίνη για να αντισταθμίσει. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης προκαλούν τις ωοθήκες να παράγουν υπερβολική τεστοστερόνη, η οποία παρεμβαίνει στην ανάπτυξη των ωοθυλακίων (τους σάκους στις ωοθήκες όπου αναπτύσσονται τα ωάρια) και εμποδίζει την κανονική ωορρηξία.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα PCOS, καθώς το υπερβολικό λίπος κάνει το σώμα να παράγει ακόμη περισσότερη ινσουλίνη.
Πολλές γυναίκες με PCOS έχουν διαπιστωθεί ότι έχουν ανισορροπία σε ορισμένες ορμόνες, όπως:
- αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης – μια ορμόνη που συχνά θεωρείται ανδρική ορμόνη, αν και όλες οι γυναίκες παράγουν συνήθως μικρές ποσότητες της
- αυξημένα επίπεδα ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) – αυτό διεγείρει την ωορρηξία, αλλά μπορεί να έχει μη φυσιολογική επίδραση στις ωοθήκες εάν τα επίπεδα είναι πολύ υψηλά
- χαμηλά επίπεδα σφαιρίνης που δεσμεύει τη σεξουαλική ορμόνη (SHBG) - μια πρωτεΐνη στο αίμα που συνδέεται με την τεστοστερόνη και μειώνει την επίδρασή της
- αυξημένα επίπεδα προλακτίνης (μόνο σε ορισμένες γυναίκες με PCOS) - μια ορμόνη που διεγείρει τους αδένες του μαστού να παράγουν γάλα στην εγκυμοσύνη
Ο ακριβής λόγος για τον οποίο συμβαίνουν αυτές οι ορμονικές αλλαγές δεν είναι γνωστός.
Έχει εκφραστεί και η άποψη ότι το πρόβλημα μπορεί να ξεκινήσει από την ίδια την ωοθήκη, σε άλλους αδένες που παράγουν αυτές τις ορμόνες ή στο τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει την παραγωγή τους. Οι αλλαγές μπορεί επίσης να προκληθούν από την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Το PCOS μερικές φορές εμφανίζεται σε οικογένειες. Εάν κάποιοι συγγενείς, όπως η μητέρα, η αδερφή ή η θεία σου, έχουν PCOS, ο κίνδυνος να το αναπτύξεις και εσύ, είναι συχνά αυξημένος.
Αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει γενετική σύνδεση με το PCOS, αν και συγκεκριμένα γονίδια που σχετίζονται με την πάθηση δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί.
Links
- https://www.nhs.uk/conditions/polycystic-ovary-syndrome-pcos/causes/
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8316-polycystic-ovary-syndrome-pcos
- https://www.healthline.com/health/polycystic-ovary-disease
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome
Συχνές Ερωτήσεις για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)
• Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;
Είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει τη λειτουργία των ωοθηκών και τον κύκλο της γυναίκας.
• Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα του PCOS;
Ακανόνιστη περίοδος, ακμή, αυξημένη τριχοφυΐα, δυσκολία στην εγκυμοσύνη και αύξηση βάρους.
• Πώς αντιμετωπίζεται το PCOS;
Με αλλαγές στον τρόπο ζωής, διατροφή, άσκηση και – όταν χρειάζεται – με ορμονική ή φαρμακευτική αγωγή.
