Εισαγωγή
Το πιο κοινό σημάδι μιας εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη μηνιαίας περιόδου, ενώ άλλα κοινά συμπτώματα που θα σε οδηγήσουν να διαπιστώσιες, ή τουλάχιστον να εξετάσεις την περίπτωση να είσαι έγκυος περιλαμβάνουν: πρησμένους μαστούς, πρωινή ναυτία ή ναυτία όλη την ημέρα, έμετο και ευαισθησία στις διάφορες (ιδίως έντονες) οσμές.
Ενίοτε, επίσης άλλα σημάδια εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν: Αίσθημα πρηξίματος ή όντως ύπαρξη πρηξίματος στην κοιλιά ή στα πόδια σου.
Η εγκυμοσύνη αποτελεί ένα σημαντικό και καθοριστικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας. Η επιθυμία να επιβεβαιώσεις μια πιθανή εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αγχωτική αλλά και συναρπαστική.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε διάφορους τρόπους για να διαπιστώσεις αν είσαι έγκυος, καθώς και μερικές συμβουλές για την επόμενη φάση της ζωής σου.
Αναγνώρισε τα σημάδια της εγκυμοσύνης
Εάν υποψιάζεσαι ότι είσαι έγκυος, μπορείς να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης, που θα έχεις προμηθευτεί από το φαρμακείο, στο σπίτι.
Από την άλλη, “εμπειρικά” σημάδια, συμπτώματα που εμφανίζονται και σε καθοδηγούν (αν κάποια άλλη νόσος αποκλειστεί). Ο πιο διαδεδομένος δείκτης εγκυμοσύνης είναι η απουσία εμμήνου ρύσεως.
Πρόσθετα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πρησμένους και ευαίσθητους μαστούς
- πρωινή ναυτία
- επίμονη ναυτία
- έμετο ή τάση για έμετο
- αυξημένη ευαισθησία στις οσμές
Η ναυτία ιδιαίτερα και ο έμετος, που ίσως έχεις ακούσει να αναφέρονται ως «πρωινή ναυτία», είναι πολύ κοινά συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης που αντιμετωπίζει περίπου το 70% των εγκύων.
Έτσι, εάν υποφέρεις από αυτήν, ίσως θα σου κάνει καλό να ξέρεις ότι δεν είσαι η μόνη.
Η ναυτία μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την 5η με 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται στο 2ο τρίμηνο (από την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης), αν και κάποιες γυναίκες μπορεί να το βιώσουν σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνη τους.
Άλλα πιθανά σημάδια εγκυμοσύνης είναι:
- Αίσθημα φουσκώματος ή πρήξιμο στην κοιλιά ή στο σώμα.
- Ήπιες κράμπες που μοιάζουν με κράμπες της περιόδου, οι οποίες εμφανίζονται καθώς η μήτρα αρχίζει να μεγενθύνεται για να υποστηρίξει το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
- Αυξημένη συχνότητα ούρησης.
- Κάποιες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν αλλοιώσεις στην ευαισθησία της γεύσης και της όσφρησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με ορισμένα τρόφιμα να γίνονται μη ελκυστικά ή με τις προτιμήσεις τους να αλλάζουν.
- Η πιο εύκολη εμπειρία κόπωσης είναι ένα σύνηθες πρώιμο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, που συχνά αποδίδεται στα αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης και στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις της πρώιμης κύησης.
Αξιόπιστα τεστ εγκυμοσύνης
Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να επιβεβαιώσεις μια εγκυμοσύνη είναι να κάνεις τεστ εγκυμοσύνης. Υπάρχουν δύο τύποι δοκιμών που μπορείς να εξετάσεις:
1. Τεστ ούρων
Αυτά τα τεστ λειτουργούν ανιχνεύοντας την ορμόνη hCG, η οποία παράγεται κατά την εγκυμοσύνη. μπορείς να τα προμηθευτείς από ένα φαρμακείο.
Είναι σημαντικό να ακολουθήσεις τις οδηγίες της συσκευασίας για τα πιο αξιόπιστα αποτελέσματα.
2. Τεστ αίματος
Τα τεστ αίματος είναι πιο ακριβής και γίνονται σε ένα ιατρικό εργαστήριο. Μπορούν να ανιχνεύσουν εγκυμοσύνη νωρίτερα από τις δοκιμές ούρων και να προσδιορίσουν την ακριβή ποσότητα της ορμόνης hCG στο αίμα.
Τι να κάνεις μετά την επιβεβαίωση
Αν επιβεβαιώσεις την εγκυμοσύνη σου, ακολουθούν ορισμένα βήματα που πρέπει να λάβεις υπόψη:
- Επικοινώνησε με τον γυναικολόγο σου για να προγραμματίσεις το πρώτο σου ραντεβού.
- Άρχισε να καταναλώνεις βιταμίνες προγεννητικής φροντίδας, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή και του φαρμακοποιού σου.
- Πρόσεξε τη διατροφή σου και τη σωματική σου δραστηριότητα.
- Ενημέρωσε τον σύντροφό σου και τα κοντικά σου άτομα για την κατάσταση σου, για την περίπτωση που θα χρειαστείς την συνδρομή τους.
Συμπέρασμα
Η διαδικασία της εγκυμοσύνης είναι ένα καθοριστικό γεγονός που μπορεί να φέρει πολλά συναισθήματα.
Είναι σημαντικό να παρακολουθείς τις αλλαγές στο σώμα σου και να απευθύνεσαι σε επαγγελματίες υγείας για να λάβεις την κατάλληλη υποστήριξη.
Να θυμάσαι ότι η εγκυμοσύνη είναι ένα ταξίδι γεμάτο προκλήσεις και χαρές, οπότε προετοιμάσου να απολαύσεις κάθε στιγμή αυτής της όμορφης διαδικασίας.
Links
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/9703-pregnancy-tests
https://flo.health/getting-pregnant/how-to-know-you-are-pregnant-without-a-test
Συχνές Ερωτήσεις για τα Πρώτα Σημάδια Εγκυμοσύνης
• Ποια είναι τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης;
Καθυστέρηση περιόδου, ελαφρύ αίμα εμφύτευσης, ναυτία, ευαισθησία στο στήθος και κόπωση.
• Πότε εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα;
Συνήθως μέσα σε 7–14 ημέρες μετά τη σύλληψη.
• Μπορώ να είμαι έγκυος χωρίς να έχω όλα τα συμπτώματα;
Ναι, κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την εγκυμοσύνη — με λίγα ή και καθόλου πρώιμα σημάδια.
