Καθώς η ηλικία μας προχωράει, η φροντίδα της υγείας μας γίνεται ολοένα και πιο σημαντική. Είναι γνωστό ότι με την αύξηση της ηλικίας, αυξάνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Γι' αυτό είναι ζωτικής σημασίας η τακτική εκτέλεση ιατρικύν τεστ που μπορούν να ανιχνεύσουν πρόωρα προβλήματα υγείας και να παρέχουν την απαραίτητη πρόληψη.
-
Ποια είναι τα σημαντικά ιατρικά τεστ για άτομα άνω των 65 ετών;
Για άτομα άνω των 65 ετών, υπάρχουν μερικά βασικά ιατρικά τεστ που θα πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Έλεγχο Αίματος: Ένας πλήρης έλεγχος αίματος μπορεί να ανιχνεύσει πιθανές ανωμαλίες όπως αναιμία, ανεπάρκεια νεφρών ή προβλήματα με σακχαρώδη διαβήτη.
- Παρακολούθηση πίεσης αίματος: Η υπέρταση είναι συχνή σε ηλικιωμένους και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Η καρδιά σου, για να μην αναφέρουμε τις αρτηρίες, τον εγκέφαλο, τα μάτια και τα νεφρά σου, θα σε ευχαριστεί αργότερα!
- Έλεγχο σακχάρου: Ο διαβήτης είναι μια συχνή παθολογία σε άτομα άνω των 65 ετών και απαιτείται τακτικός έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Έλεγχο οστεοπόρωσης
Οι
γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε
τεστ οστικής πυκνότητας στην ηλικία των
65 ετών. Εάν μια γυναίκα διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο, μπορεί να χρειαστεί να γίνει προληπτική εξέταση σε μικρότερη ηλικία. Μίλησε με τον γιατρό σου, σχετικά.
Η οστεοπόρωση δεν είναι αστείο. Εάν πάσχεις από αυτήν και πάθεις ένα κάταγμα - ειδικά στο ισχίο - θα έχεις αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο μόνιμης αναπηρίας ή θανάτου. Δες λοιπόν το θέμα σοβαρά και ζήτησε από τον γιατρό σου να σε παραπέμψει για εξέταση οστικής πυκνότητας.
- Έλεγχο καρκίνου του παχέος εντέρου. Ο σχετικός προσυμπτωματικός έλεγχος σε ενήλικες από την ηλικία των 45 ετών και τη συνέχιση έως την ηλικία των 75 ετών, ενδείκνυται. Μπορεί να χρειαστεί να ελέγχεσαι νωρίτερα και πιο συχνά εάν χαρακτηρίζεσαι από παράγοντες κινδύνου. Μίλησε με τον γιατρό σου για να δεις τι είναι καλύτερο για εσένα.
Οι μέθοδοι προματικού ελέγχου ποικίλλουν, ως εξής:
- Εξέταση κρυφού συμπτώματος αίματος στα κόπρανα (κάθε χρόνο)
- Σιγμοειδοσκόπηση (κάθε 5 χρόνια) σε συνδυασμό με εξέταση κρυφού αίματος στα κόπρανα (κάθε 3 χρόνια)
- Κολονοσκόπηση (κάθε 10 χρόνια)
- Έλεγχο καρκίνου του προστάτη.
Υπάρχει μέτρια βεβαιότητα ότι τα οφέλη του προσυμπτωματικού ελέγχου για καρκίνο του προστάτη - μέτρηση του επιπέδου ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) ενός άνδρα - δεν υπερτερούν των βλαβών σε άνδρες ηλικίας 70 ετών και άνω. Συνιστά να μιλήσεις με τον γιατρό σου για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του προσυμπτωματικού ελέγχου εάν είσαι ηλικίας 55 έως 69 ετών.
- Για τις γυναίκες, εξέταση μαστού και μαστογραφία.
Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού αυξάνεται με την ηλικία. Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνεις αυτή την εξέταση. Η μαστογραφία συνιστάται κάθε 1 έως 2 χρόνια ξεκινώντας από την ηλικία των 40 ή 50. Δεν συμφωνούν όμως όλοι οι ειδικοί στον καρκίνο του μαστού, συνεπώς συνεννοήσου με τον γιατρό σου για το πότε πρέπει να ξεκινήσεις τακτικές μαστογραφίες και πόσο συχνά πρέπει να τις κάνεις.
- Για τις γυναίκες, πυελική εξέταση, τεστ Παπανικολάου και τεστ HPV.
Μπορεί να πιστεύεις ότι είναι τρελό, αλλά πολλές γυναίκες άνω των 60 πρέπει ακόμα να κάνουν τακτικές εξετάσεις πυέλου, τεστ Παπανικολάου ή τεστ για τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Οι ηλικιωμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν καρκίνο του τραχήλου της μήτρας ή του κόλπου. Και η πυελική εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει μια σειρά από άλλες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής σου (σκέψου την ακράτεια!). Το τεστ Παπανικολάου συνιστάται για τις γυναίκες κάθε 3 χρόνια, το τεστ HPV κάθε 5 χρόνια ή και τα δύο, έως την ηλικία των 65 ετών. Εάν μια γυναίκα είναι μεγαλύτερη των 65 ετών και έχει κάνει πολλά αρνητικά τεστ Παπανικολάου στη σειρά ή έχει υποβληθεί σε ολική υστερεκτομή μη καρκινική πάθηση όπως τα ινομυώματα, ο γιατρός της μπορεί να της πει ότι δεν χρειάζεται πλέον τεστ Παπανικολάου.
- Προστατεύοντας τα μάτια σου.
Ασθένειες των ματιών, όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, ο καταρράκτης και το γλαύκωμα, είναι κοινές σε αυτήν την ηλικία. Ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να διατηρήσει και να μεγιστοποιήσει την όρασή σου. Ρώτησε τον οφθαλμίατρό σου πόσο συχνά χρειάζεται να ελέγχεις τα μάτια σου.
Τουλάχιστον το 25% των ατόμων ηλικίας 65 έως 74 ετών έχουν απώλεια ακοής με αναπηρία, τα περισσότερα από τα οποία είναι θεραπεύσιμα. Αυτός ο αριθμός αυξάνεται στο 50% με την ηλικία. Κάνε ένα τεστ ακοής εάν αντιμετωπίζεις σχετικά προβλήματα.
- Έλεγχο χοληστερόλης. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας κύριος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι παθαίνουν καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά. Τα καλά νέα, ωστόσο, είναι ότι τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να αντιμετωπιστούν με δίαιτα και φάρμακα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέτρηση των επιπέδων της ολικής χοληστερόλης σου - HDL "καλή" χοληστερόλη και LDL "κακή" χοληστερόλη - είναι σημαντικό να γίνεται τακτικά.
- Εμβολιασμοί. Άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει να κάνουν εμβόλιο κατά του πνευμονιόκοκκου για προστασία από την πνευμονία. Συνιστάται επίσης το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα για άτομα άνω των 50 ετών. Επίσης, σχεδόν όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Συνιστάται ένα εφάπαξ αναμνηστικό διφθερίτιδας τετάνου που περιέχει επίσης εμβόλιο κοκκύτη, ακολουθούμενο από ενισχυτικό διφθερίτιδας/τετάνου κάθε 10 χρόνια
Ανεύρυσμα. Συνιστάται εφάπαξ έλεγχος για ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής (ΑΑΑ) με υπερηχογράφημα σε άνδρες ηλικίας 65 έως 75 ετών που κάπνιζαν κάποια περίοδο της ζωής τους. Ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να προσφερθεί και σε γυναίκες που έχουν ισχυρό οικογενειακό ιστορικό επισκευής ή θανάτου ΑΑΑ λόγω ρήξης ΑΑΑ (Ανευρύσματος κοιλιακής αορτής).
