Το
καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ψάχνουμε τρόπους να
δροσιστούμε όσο περισσότερο μπορούμε. Μαζί με τα υπέροχα cocktails και τις σαλάτες, μην ξεχάσεις να δροσιστείς με ένα
σνακ, ειδικά εάν είναι και
υγιεινό και
χειροποίητο. Παρακάτω σου δίνουμε τις
3 αγαπημένες μας
συνταγές για
καλοκαιρινά popsicles που θα λατρέψεις!
Κeto Avocado Pops
Υλικά:
- 3 avocados γινωμένα
- Χυμό από 2 limes
- 3 κσ στέβια
- ¾ κούπας γάλα καρύδας
- 1 κσ λάδι καρύδας
- 1 κούπα σοκολάτα για Keto
Εκτέλεση:
Βάλε όλα τα υλικά (εκτός από τη σοκολάτα και το λάδι καρύδας) σε ένα blender και ανακάτεψέ τα μέχρι να γίνουν πουρές. Τοποθέτησέ τα σε θήκες παγωτού και βάλε τα στην κατάψυξη όλο το βράδυ. Μετά, λιώσε τη σοκολάτα και το λάδι, άφησέ το να κρυώσει λίγο και βούτα τα παγωτά στη σοκολάτα.
Καλή απόλαυση χωρίς ενοχές!
Iced Coffee Popsicles
Υλικά:
- ⅓ κούπας (+2 κσ έξτρα) κρέμα γάλακτος
- 2 κσ ζάχαρη, χωρισμένη
- 2 κούπες καφέ cold brew
Εκτέλεση:
Ανακάτεψε την κρέμα με τη μισή ζάχαρη, βάλε σε θήκες παγωτού μέχρι τη μέση και τοποθέτησέ τα στην κατάψυξη για 2 ώρες. Ανακάτεψε μετά, τον καφέ με την υπόλοιπη ζάχαρη και την κρέμα. Βάλε πάνω από τα ήδη κατεψυγμένα παγωτά και τοποθέτησέ τα στην κατάψυξη όλο το βράδυ.
Καλή απόλαυση, με ενέργεια!
Watermelon Popsicles (Καρπούζι)
Υλικά:
- 4 κουπες καρπούζι κομμένο σε κύβους
- 1 κσ χυμό από lime
Εκτέλεση:
Ανακάτεψε σε ένα blender το καρπούζι με το χυμό και τοποθέτησε το μείγμα σε θήκες παγωτού. Κατάψυξε όλο το βραδυ!
Καλή απόλαυση, με πολλή δροσιά!
