Full Health L-Lysine 570mg Συμπλήρωμα Διατροφής με το Αμινοξύ Λυσίνη
Συμπλήρωμα διατροφής με το αμινοξύ λυσίνη στην φυσική του μορφή
Η λυσίνη αποτελεί σημαντικό δομικό στοιχείο για τις πρωτεΐνες. Είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, διότι το σώμα μας δεν μπορεί να το παράξει από μόνο του και επομένως πρέπει να το λαμβάνουμε από τη διατροφή μας.
Ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε λυσίνη;
Η λυσίνη βρίσκεται σε υψηλές ποσότητες σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Συγκεκριμένα, η λυσίνη που περιέχεται στις πρωτεΐνες των γαλακτοκομικών προϊόντων είναι από τις πιο εύκολα απορροφήσιμες μορφές της. Αντίθετα, η λυσίνη βρίσκεται σε ανεπαρκείς ποσότητες σε τρόφιμα όπως τα δημητριακά.
Η λήψη της λυσίνης συμπληρωματικά συστήνεται, όπου η διατροφική πρόσληψη υστερεί με έμφαση σε ηλικιωμένα άτομα και αυστηρά χορτοφάγους.*
Οφέλη της λυσίνης:
- Είναι απαραίτητη για το μυοσκελετικό σύστημα, μέσω της μετατροπής της σε ελαστίνη και κολλαγόνο.
- Είναι σημαντική για την υγεία των οστών καθώς μειώνει τα ποσοστά ασβεστίου στα ούρα και συμβάλλει στην απορρόφηση του απο τα οστά.
- Σε συνδυασμό με την αργινίνη διεγείρουν τους μηχανισμούς αναδόμησης των οστών συμβάλλοντας στην υγεία των οστών.
- Παίζει καθοριστικό ρόλο στην σηματοδότηση των μηχανισμών του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Λειτουργεί ως παράγοντας επούλωσης πληγών. *
* Οι πληροφορίες βασίζονται σε δημοσιευμένες μελέτες και άρθρα που έχουν δημοσιευτεί σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά και δεν αποτελούν επίσημους ισχυρισμούς υγείας από τον EFSA.
