ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Τα εικονίδια των εκπτώσεων δεν εμφανίζονται, βάσει Υ.Α. 35935/2023 - Οι χαμηλές μας τιμές παραμένουν ίδιες.
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 49.00€

BLOG

Ευρετήριο
Μεταθεσιοφοβία, ή Φόβος Αλλαγής

Μεταθεσιοφοβία, ή Φόβος Αλλαγής

Είτε μας αρέσει είτε όχι, όλοι πρέπει να εξελισσόμαστε διαρκώς στην εποχή μας—ειδικά δε στον τομέα της μάθησης και της ανάπτυξης.Η ουσία της διαδικασίας της μάθησης και της ανάπτυξης είναι να βοηθάμε και άλλους να τις επιτύχουν, μέσω της απόκτησης νέων και ενημερωμένων πληροφοριών. Πώς επιτυγχάνεται αυτό άραγε εάν δεν υπάρχει αλλαγή, ή στο ελάχιστο, κάποιο επίπεδο εξέλιξης; Αυτό θέτει το ερώτημα: Γιατί οι άνθρωποι αντιστέκονται τόσο έντονα στην εξέλιξη και στη φυσική εξέλιξη των πραγμάτων;

Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι αυτή η αντίσταση προέρχεται, είτε από τη σύγχυση, είτε από την αντίληψη της απώλειας του ελέγχου, ή και από τα δύο μαζί. Με τη μία, ή και τις δύο αυτές καταστάσεις, ο φόβος είναι συχνά η αναπόφευκτη κατάληξη. Αλλά φόβος για τι ακριβώς;

Ίσως και εσύ να έχεις κάποια στιγμή βιώσει τα εξής:

  • Δεν ζητήθηκε η γνώμη σου, πριν γίνει μια αλλαγή.
  • Νιώθεις ότι έχεις χάσει τον έλεγχο ενός έργου ή μιας κατάστασης.
  • Ο τρόπος με τον οποίο συμμετείχες σε δράσεις στο παρελθόν φαίνεται να είναι πλέον διαφορετικός.                                                                                                                                                                                             
  • Πιθανές αντιδράσεις (ερωτήσεις που θέτουμε στον εαυτό μας):

  • Όμως, εγώ ήμουν πάντα μέρος αυτής της διαδικασίας! Γιατί τώρα με αφήνουν έξω;
  • Ποιος τους έβαλε επικεφαλής;
  • Το κάναμε πάντα μια χαρά με αυτόν τον τρόπο. Τώρα, τι άλλαξες
  • Ποιοι πιστεύουν ότι είναι αυτοί, για να αναλάβουν αυτή την πρωτοβουλία μόνοι τους;

 

  • Αναγκαία εξέλιξη

"Αυτό που είναι αληθινά επικίνδυνο είναι κάτι να μην εξελιχθεί." - Τζεφ Μπέζος, Amazon. Είτε μας αρέσει λοιπόν είτε όχι, όλοι πρέπει να εξελιχθούμε – ειδικά στον τομέα της εκπαίδευσης, της μάθησης και της ανάπτυξης. Πρέπει επομένως να βρισκόμαστε συνεχώς σε επιφυλακή για νέες ιδέες, να ενημερώνουμε και να αναβαθμίζουμε τις δεξιότητές μας και να παραμένουμε ενημερωμένοι για τις γενικότερες τάσεις —ειδικά όσον αφορά την τεχνολογία και τους διαφορετικούς τρόπους μάθησης. Το να παραμένουμε ενημερωμένοι και σύγχρονοι, μεταβάλλει τη σκέψη μας και μας κρατά ανοιχτούς σε νέες δυνατότητες.

Το να μην είσαι ανοιχτός σε καινούργια και διαφορετικά πράγματα είναι όντως μια συνειδητή επιλογή.

Το να είσαι επίσης ανοιχτός και πρόθυμος να δοκιμάσεις νέες μεθόδους, είναι επίσης μια επιλογή.

Τι να κάνετε λοιπόν για να αρχίσετε να είστε σε θέση και να διαχειρίζεστε καλύτερα τις αλλαγές;

  • Επίλεξε να μην αντιδράς αμέσως και παρορμητικά. “Κάθισε”μαζί με την προτεινόμενη αλλαγή για αρκετή ώρα πριν απαντήσεις. Σκέψου ότι το όλο θέμα μπορεί να φαίνεται πολύ διαφορετικό σε λίγες μέρες από τούτη την πρώτη στιγμή που το αντιμετωπίζεις. (Μετά από προβληματισμό -για παράδειγμα- μπορεί να χαρείς που θα αφαιρέσεις κάτι από το ήδη πολύ γεμάτο “ποσοστό ευθύνης” που σου αναλογεί.)
  • Απόκτησε τουλάχιστον θετική πρόθεση. Οι άνθρωποι συνήθως δεν επιλέγουν να παρεκκλίνουν από τα συνηθισμένα τους για να κάνουν πράγματα που προκαλούν δυσφορία στους άλλους. Συνεπώς, είναι χρήσιμο να κάνεις μια συζήτηση για να κατανοήσεις το «γιατί» που κρύβεται πίσω από την αλλαγή και να εκφράσεις τη θέση σου σχετικά με αυτή την αλλαγή.
  • Μάθε γιατί. Αναρωτήσου σε τι ακριβώς αντιδράς και εάν η αντίδρασή σου αυτή βασίζεται σε πραγματικές συνθήκες, ή σε μια “ιστορία” που αφηγείσαι στον ίδιο σου τον εαυτό.
  • Σκέψου. Τι θα γινόταν άραγε εαν δεν έκανες απολύτως τίποτα—δηλαδή να μην πάρεις θέση για όλα και απλώς να δεις πώς εξελίσσονται τα πράγματα;

Η μπάλα στο τέλος της ημέρας, να ξέρεις, είναι πάντα στο γήπεδό σου.

Εσύ τι θα διαλέξεις; 


                                                                                                                                                                                                                                              Άρης Πασχαλίδης, Φαρμακοποιός MSc