Τι είναι η Βουλβοδυνία
Η βουλβοδυνία είναι μια κατάσταση χρόνιου πόνου (που επιμένει για τουλάχιστον τρεις μήνες), δυσφορίας ή αίσθησης καψίματος στην περιοχή του αιδοίου (το εξωτερικό μέρος των γυναικείων γεννητικών οργάνων), χωρίς να υπάρχει αναγνωρίσιμη αιτία, όπως λοίμωξη ή δερματική πάθηση. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής ή διαλείπων (παρουσιάζεται περιοδικά), έντονος ή ήπιος και να εμφανίζεται αυθόρμητα ή μόνο κατά την επαφή με την περιοχή. Η βουλβοδυνία επηρεάζει κάθε πτυχή της καθημερινότητας και απαιτεί ειδική προσοχή και κατανόηση.
Έτσι, μπορεί να επηρεάσει τη γυναίκα στην καθημερινή της ζωή και φυσικά στη σεξουαλική της δραστηριότητα, με τον επιπολασμό να φτάνει έως και στο 8% των γυναικών μέχρι την ηλικία των 40 ετών.
Συσχέτιση της Βουλβοδυνίας με Ψυχικές Διαταραχές
Παράγοντες που έχουν συσχετιστεί με τη βουλβοδυνία :
Δεδομένου ότι οι ψυχικές διαταραχές σχετίζονται με τη βουλβοδυνία και είναι επίσης γνωστό ότι συνδέονται με αυξημένη φλεγμονή και δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, μέσω ενεργοποίησης οδών που επηρεάζουν τη φλεγμονώδη απόκριση και την αλληλεπίδραση με τα νευροδιαβιβαστικά συστήματα, μία έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο Journal of Sexual Medicine είχε ως στόχο να εξετάσει την ύπαρξη σύνδεσης μεταξύ ψυχικής διαταραχής και βουλβοδυνίας, καθώς και το αν επηρεάζεται από άλλες παθήσεις που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας.
Η ψυχική υγεία είναι καθοριστικός παράγοντας για την εμπειρία και την αντιμετώπιση της βουλβοδυνίας.
Αποτελέσματα Έρευνας για Βουλβοδυνία και Κολεόσπασμο
Στη μελέτη συμπεριλήφθηκαν δεδομένα από γυναίκες στη Σουηδία που παρουσίαζαν βουλβοδυνία, 4.787 γυναίκες και κολεόσπασμο (ακούσια σύσπαση των μυών του έξω τριτημορίου του κόλπου), 2.063 γυναίκες. Τα αποτελέσματα της μελέτης ανέδειξαν ότι οι γυναίκες με ψυχικές δυσκολίες είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πόνο, ανεξάρτητα από καταστάσεις που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συγκεκριμένα, οι διαταραχές διάθεσης και άγχους συσχετίστηκαν σημαντικά τόσο με τη βουλβοδυνία όσο και με τον κολεόσπασμο. Η σύνδεση πόνου και ψυχικών διαταραχών υπογραμμίζει την ανάγκη για ολιστική προσέγγιση στην υγεία των γυναικών.
Ως εκ τούτου, η ψυχική υγεία φάνηκε να παίζει κρίσιμο ρόλο στην εμπειρία αυτών των διαταραχών του πόνου μεταξύ των γυναικών. Ενώ από τους συγγραφείς της μελέτης επισημάνθηκε ο παράγοντας της φλεγμονής που σχετίζεται με το στρες ως επεξήγηση της παραπάνω σχέσης πόνου-ψυχικής δυσκολίας.
Η Σημασία της Διατήρησης Υγιεινού Τρόπου Ζωής
Τι παράγει φλεγμονή στον οργανισμό μας;
- Κακή διατροφή
- Έλλειψη σωματικής άσκησης
- Χρόνιο στρες
- Ανεπαρκής ύπνος
- Κάπνισμα
- Κατάχρηση αλκοόλ
- Παχυσαρκία
- Έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες
Επιπλέον, βιολογικοί μηχανισμοί όπως τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) και η χρόνια φλεγμονή παρατηρούνται σε άτομα με κατάθλιψη. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι βασικός για τη σωματική, ψυχική και σεξουαλική υγεία.
Συνεπώς, η σημασία διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής επανέρχεται σε κάθε πρόβλημα που ταλαιπωρεί την σωματική, ψυχική και σεξουαλική μας υγεία.
Ολιστική Προσέγγιση για τη Διαχείριση του Πόνου
Κλείνοντας, τα αποτελέσματα προηγούμενης έρευνας έδειξαν πως το 71% των γυναικών που ανέφεραν λιγότερο πόνο με την πάροδο του χρόνου, ανέφεραν επίσης λιγότερο άγχος, κάτι που υπογραμμίζει τη σημασία μίας ολιστικής προσέγγισης με έμφαση στην ψυχική υγείας της γυναίκας, των σχέσεών της και άρα συνολικά της ποιότητας ζωής της.
Η ολιστική φροντίδα αποτελεί κλειδί για τη βελτίωση της καθημερινότητας και της υγείας.
Δρ. Θάνος Ασκητής:
ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ - ΣΕΞΟΛΟΓΟΣ
ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ EUC
ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΜΕΛΟΣ ΕΨΕ, APA/USA, ISSM/ESSM
https://askitis.gr/
