Ετοιμάζεσαι για τις πανελλήνιες εξετάσεις και νιώθεις ένα μείγμα ενθουσιασμού και νεύρων; Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνο εσύ σε όλο αυτό!
Αν όμως είναι κάτι που θέλεις απόλυτα συνειδητοποιημένα να κάνεις, να “δοκιμαστείς” και μακάρι να πετύχεις, και αν - επιπλέον - σκεφτείς ότι αυτές οι εξετάσεις μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα στο “νέο” σου ταξίδι μάθησης και αναζήτησης της μελλοντικής σου σταδιοδρομίας, είναι σημαντικό να έχεις προετοιμαστεί κατάλληλα.
Μάλιστα, οι οδηγίες που ακολουθούν ίσως να σε βοηθήσουν να διώξεις έστω λίγο από το άγχος και την αβεβαιότητα που σε κατέχουν τη στιγμή αυτή:
-
Ξεκίνησε από νωρίς
Ένας από τους βασικούς παράγοντες για να πετύχεις στις Πανελλήνιες εξετάσεις είναι να ξεκινήσεις νωρίς την προετοιμασία. Δημιούργησε ένα πρόγραμμα μελέτης που θα χωρέσει άνετα την ύλη που πρέπει να “καλύψεις” και όρισε συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για κάθε μάθημα ξεχωριστά. Αυτό θα σε βοηθήσει σε όλη την περίοδο προετοιμασίας σου.
-
Κατανόησε τη μορφή και το αναλυτικό πρόγραμμα των εξετάσεων
Πριν απορροφηθείς από ατέλεθωτες ώρες μελέτης, βεβαιώσου ότι έχεις ξεκάθαρη εικόνα της μορφής και του αναλυτικού προγράμματος των εξετάσεων. Εξοικειώσου με τους τύπους των ερωτήσεων που μπορεί να τεθούν, το σχήμα βαθμολόγησης και τα θέματα που θα καλυφθούν. Αυτό θα σε βοηθήσει στην προσέγγιση της μελέτης σου.
-
Εξασκήσου με προηγούμενες εργασίες και προσομοιώσεις
Η εξάσκηση είναι ιδανική και στην περίπτωση αυτή. Χρησιμοπο’ιησε λοιπόν προηγούμενες εργασίες και τεστς για να δοκιμάσεις τις γνώσεις σου και να αποκτήσεις μια αίσθηση για το περιβάλλον των εξετάσεων. Αυτό όχι μόνο θα σε βοηθήσει να εντοπίσεις τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σου, αλλά και να βελτιώσεις τις δεξιότητές σου στη διαχείριση του χρόνου σου.
-
Φρόντισε την υγεία σου και μην εξαντλείς τον εαυτό σου.
Εν μέσω έντονων συνεδριών μελέτης, είναι σημαντικό να φροντίζεις τη σωματική και ψυχική σου ευεξία. Βεβαιώσου ότι διατηρείς μια ισορροπημένη διατροφή,πίνε αρκετά υγρά, φρόντισε να ξεκουράζεσαι συχνά. Ένα υγιές σώμα και μυαλό θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις καλύτερα τις πληροφορίες και να αποδώσεις στο βέλτιστο δυνατόν.
-
Μην αφήνεσαι σε άσκοπες συγκρίσεις
Δεν είναι λίγα τα άτομα εκείνα που αφήνουν τον εαυτό τους να παρασυρθεί από ανούσιες συγκρίσεις με συμμαθητές και συμμαθήτριές τους. Συγκρίσεις αναφορικά με την έκταση που έχει κάποιος/α καλύψει την ύλη, με τις ώρες που έχει αφιερώσει στη μελέτη και στην προετοιμασία των εξετάσεων, με την αυτοπεποίθηση, τη σιγουριά που δείχνει για την επιτυχία και το μέλλον. Τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία και είσαι εξ ίσου σημαντικός/σημαντική με κάθε άλλο άτομο γύρω σου. Μάλιστα, καλύτερα να αποφεύγεις τέτοιου είδους συζητήσεις που μπορεί να σε αγχώσουν χωρίς λόγο, αναίτια.
-
Μην αφήσεις το άγχος να σε κυριεύσει
Πάνω απ’ όλα, θυμήσου ότι κάνεις μια προσπάθεια με σκοπό ένα καλύτερο μέλλον και την επίτευξη των στόχων σου στη ζωή. Πρόσεξε λοιπόν, να μην αφήσεις το άγχος της επιτυχίας/ αποτυχίας να σε κυριεύσει και να πάρει ζωτικό χώρο από την ζωή σου. Πρόσεξε επίσης να δώσεις αξία στον εαυτό σου, να πιστέψεις σε σένα και να προχωρήσεις στο επόμενο βήμα συνειδητά και με αυτοπεποίθηση. Έχεις όλη τη ζωή μπροστά σου για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου, τώρα είναι μόνο μια αρχή.
