Η αύρα, όπως είναι γνωστό, είναι η συμπαντική ενέργεια που ρέει μέσα μας, αλλά και γύρω μας. Εκπέμπει την ενέργεια της ζωής από μέσα μας, συνάμα δε απορροφά μορφές ενεργειών από το γύρω περιβάλλον μας. Όταν λοιπόν η αύρα ενός ανθρώπου γίνεται τοξική και είναι γεμάτη αρνητική ενέργεια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ‘ομιχλώδη’ ψυχολογική κατάσταση το άτομο, ακόμη και σε διάφορες ψυχοσωματικές ασθένειες. Μπορεί απλώς εσύ να παρατηρείς μια έλλειψη ενέργειας και ζωτικότητας, ή ίσως μια επίμονη και αδικαιολόγητη βαρυθυμία και όπως είναι φυσικό, τίποτα από αυτά δεν είναι κάτι διασκεδαστικό και ευπρόσδεκτο στην καθημερινότητά μας! Ευτυχώς όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να καθαρίσεις-εξαγνίσεις, κατά το δυνατόν, την αύρα σου, γεγονός που θα σε κάνει να ξαναγίνεις ο αληθινός εαυτός σου σε χρόνο μηδέν.
Εδώ είναι μερικές ιδέες:
Το θυμιάτισμα είναι μια αρχαιότατη πρακτική και πιστεύεται ότι απομακρύνει την αρνητική ενέργεια. Ιδιαίτερα το φασκόμηλο χρησιμοποιείται συχνά για αυτή την δουλειά, αλλά υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από βότανα και αρωματικά είδη ξύλων που μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία. Η διαδικασία αυτή μπορεί να γίνει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, αλλά η γενική ιδέα είναι να κάψεις τα βότανα σε ένα θυμιατό και να αφήσεις τον καπνό που δημιουργείται να παρασύρει την αρνητική ενέργεια. Κάτι παρεμφερές άλλωστε γίνεται και στο δοξαστικό στοιχείο της ελληνορθόδοξης εκκλησίας μας, με το συνηθισμένο λιβάνισμα.
Οι κρύσταλλοι εκπέμπουν την δική τους ενέργεια, αλλά μπορούν επίσης να καθαρίσουν και την ενέργεια γύρω τους. Ο αμέθυστος, για παράδειγμα, ο σεληνίτης και ο διαυγής χαλαζίας είναι, μεταξύ αρκετών άλλων, άπαντες εξαιρετικοί καθαριστικοί κρύσταλλοι. Τοποθέτησέ τους σε επιλεγμένα σημεία γύρω από το σπίτι, ή στο γραφείο για να καθαρίσεις την αύρα, την ενέργεια δηλαδή, που ρέει σε αυτούς τους χώρους και πιθανώς σε επηρεάζει αρνητικά.
Το αλάτι Epsom χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για την γενική αποτοξίνωση του σώματος. Η λήψη λουτρών με αλάτι Epsom μερικές φορές την εβδομάδα, λέγεται ότι βοηθά στη μείωση του μυϊκού πόνου, ενισχύει την ηρεμία και μειώνει το άγχος, ενώ παράλληλα βοηθά στον ύπνο.
Η όσφρησή μας μπορεί να προκαλέσει στον εγκέφαλό μας συγκεκριμένες ωφέλιμες αντιδράσεις. Εξαιτίας αυτού, τα αιθέρια έλαια μπορούν να αποδειχτούν ένα ισχυρό εργαλείο για τον καθαρισμό της αύρας. Οι μυρωδιές όπως η λεβάντα και το γιασεμί είναι εξαιρετικές για τη μείωση του στρες και για την καλλιέργεια θετικών δονήσεων.
Η
πρακτική της
hot yoga είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να
καθαρίσετε την
αύρα σου. Η
εφίδρωση μπορεί να σε βοηθήσει να
απαλλάξεις το σώμα σου από τις
περίσσειες τοξίνες, ενώ οι
περιστροφικές στάσεις εκπέμπουν μακριά σου κάθε
αρνητική ενέργεια που πιθανώς έχεις κρατήσει μέσα σου.
