Υγεία Ύπνου

106 Προϊόντα

127 Πόντοι

Lamberts Melatonin 1mg 60 Κάψουλες

Προτεινόμενο

12.73€

231 Πόντοι

Natures Plus Gummies Magnesium Citrate 105mg για Ενίσχυση του Νευρικού & Μυικού Συστήματος με Γεύση Βατόμουρο 75 Ζελεδάκια

23.07€

334 Πόντοι

Lifelab Cbd Pm 10% Good Night Συμπλήρωμα Διατροφής σε Μορφή Ελαίου 750mg για Χαλάρωση το Βράδυ 10ml

+ΔΩΡΟ

Lifelab Cbd Pm 10% Good Night Συμπλήρωμα Διατροφής σε Μορφή Ελαίου 750mg για Χαλάρωση το Βράδυ 10ml

33.37€

327 Πόντοι

Tikun Night Time 10% Cbd & Cbn 750mg/ 250mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

32.72€

151 Πόντοι

BEST SELLER

Zzzquil Natura Συμπλήρωμα Διατροφής με Μελατονίνη 60 Ζελεδάκια

15.08€

93 Πόντοι

BEST SELLER

Zzzquil Natura Συμπλήρωμα Διατροφής με Μελατονίνη 30 Ζελεδάκια

9.28€

132 Πόντοι

Eviol Sleep Well Συμπλήρωμα για τον Ύπνο 60 Μαλακές Κάψουλες

13.19€

127 Πόντοι

BEST SELLER

Valetonina Long Sirc 60 Δισκία

12.68€

201 Πόντοι

BEST SELLER

Vitabiotics Neurozan Plus Omega-3 Brain Function Συμπλήρωμα για την Μνήμη 28 Κάψουλες & 28 Ταμπλέτες

20.14€

58 Πόντοι

BEST SELLER

Vitabiotics Ultra Magnesium 375mg Συμπλήρωμα με Μαγνήσιο 60 Ταμπλέτες

5.76€

175 Πόντοι

BEST SELLER

Vitabiotics Menopace Night Συμπλήρωμα για την Εξάλειψη των Νυχτερινών Συμπτωμάτων της Εμμηνόπαυσης 30 Ταμπλέτες

17.50€

161 Πόντοι

Vitabiotics Neurozan Original Συμπλήρωμα για την Μνήμη 30 Ταμπλέτες

16.10€

120 Πόντοι

Superfoods Valeriana Plus 1200mg Συμπλήρωμα με Βαλεριάνα κατά της Αϋπνίας & του Άγχους 50 Κάψουλες

12.04€

75 Πόντοι

BEST SELLER

Aquilea Sueno Compact 30 Δισκία

7.49€

145 Πόντοι

Vican Chewy Vites Adults Sweet Dreams Συμπλήρωμα Διατροφής για Ομαλό Ύπνο με Βιταμίνη Β 60 Ζελεδάκια

14.45€

87 Πόντοι

Eviol Sleep Well 30 Μαλακές Κάψουλες

8.71€

116 Πόντοι

Lanes Calm Life 100 Κάψουλες

11.60€

88 Πόντοι

Altion 4sleep Βελτίωση Ύπνου 30 Κάψουλες

8.80€

124 Πόντοι

A.Vogel Avenaforce Τονωτικό Νευρικού Συστήματος με Βρώμη 100ml

12.39€

190 Πόντοι

Solgar Valerian Root 100 Φυτικές Κάψουλες

18.95€

108 Πόντοι

Superfoods Sleep Mood Συμπλήρωμα Διατροφής για τον Ύπνο 30 Κάψουλες

10.76€

96 Πόντοι

Win Medica Ultramag Oro 30 Φακελίσκοι

9.63€

93 Πόντοι

Zzzquil Natura Συμπλήρωμα Διατροφής με Μελατονίνη με Γεύση Μάνγκο & Μπανάνα 30 Ζελεδάκια

9.28€

144 Πόντοι

Doctor's Formulas Sedar Φόρμουλα Ύπνου 60 Δίσκια

14.40€

254 Πόντοι

Lamberts Griffonia Seed Extract Providing 5-Htp 100mg κατά του Άγχους για Ενίσχυση του Ύπνου 60 Ταμπλέτες

25.35€

137 Πόντοι

Health Aid Tranquil Φυτικό Χαλαρωτικό για Ηρεμία & Αυπνία 30 Κάψουλες

13.66€

113 Πόντοι

Health Aid Valerian Herbal Liquid Σταγόνες Βαλεριάνας για την Αντιμετώπιση της Αυπνίας 50ml

11.27€

81 Πόντοι

Lanes Calm Life 50 Κάψουλες

8.06€

130 Πόντοι

John Noa L-Theanine Melatonine Λιποσωμιακό 90 Φυτικές Κάψουλες

13.00€

98 Πόντοι

Now 5-Htp 50mg Συμπλήρωμα κατά της Κατάθλιψης 30 Φυτικές Κάψουλες

9.83€

96 Πόντοι

Agan Hypnus Sleep Factors με Μελατονίνη για την Βελτίωση του Ύπνου 20 Φυτικές Κάψουλες

9.64€

121 Πόντοι

A.Vogel Dormeasan Sleep Drops Φυτικό Βοήθημα για τον Ύπνο με Βάμμα Βαλεριάνας & Λυκίσκο 50ml

12.08€

245 Πόντοι

Now Sports Zma 800mg Συμπλήρωμα για την Αποκατάσταση & την Ανάπλαση του Μυϊκού Ιστού 90 Κάψουλες

24.46€

192 Πόντοι

Lamberts Valerian 1600mg Συμπλήρωμα με Βαλεριάνα για Ενίσχυση του Ύπνου 60 Ταμπλέτες

19.20€

161 Πόντοι

Natures Plus Animal Parade Mag Kidz Παιδική Πολυβιταμίνη με Μαγνήσιο 90 Μασώμενες Ταμπλέτες

16.07€

123 Πόντοι

Now Valerian Root 500mg Συμπλήρωμα με Βαλεριάνα κατά του Άγχους & της Αϋπνίας 100 Κάψουλες

12.26€

149 Πόντοι

Health Aid Valerian 320mg Συμπλήρωμα για την Βελτίωση του Ύπνου 60 Ταμπλέτες

14.91€

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση του οργανισμού και την ευεξία. Η κατηγορία Υγεία Ύπνου περιλαμβάνει προϊόντα που βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, όπως συμπληρώματα με μελατονίνη, φυσικά ηρεμιστικά όπως η βαλεριάνα και το χαμομήλι, καθώς και συσκευές που ενισχύουν τη χαλάρωση και την ηρεμία πριν τον ύπνο.

Συχνές Ερωτήσεις για Υγεία Ύπνου

Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για τον ύπνο;
• Η βαλεριάνα, το χαμομήλι, η λεβάντα και η μελατονίνη είναι φυσικά προϊόντα που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου και να βοηθήσουν στην ηρεμία.

Πόσο ύπνο χρειάζομαι καθημερινά για να είμαι υγιής;
• Οι ενήλικες χρειάζονται περίπου 7-9 ώρες ύπνου τη νύχτα για να διασφαλίσουν τη βέλτιστη υγεία και ευεξία.

Ποιες είναι οι αιτίες των διαταραχών ύπνου;
• Το άγχος, η κακή διατροφή, η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι κοινές αιτίες που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

127 Πόντοι