Στρες

219 Προϊόντα

116 Πόντοι

Intermed Solumag Saffron & Curcumin για Θετική Διάθεση με Γεύση Εσπεριδοειδών 20 Φακελίσκοι

Προτεινόμενο

12.62€

251 Πόντοι

Natures Plus KalmAssure Magnesium Glycinate για Σωματική Χαλάρωση & Υγιή Ύπνο 90 Κάψουλες

25.14€

155 Πόντοι

Vican Chewy Vites Adults Stress Relief Βιταμίνες για το Νευρικό Σύστημα 60 Ζελεδάκια

+ΔΩΡΟ

Vican Chewy Vites Adults Stress Relief Βιταμίνες για το Νευρικό Σύστημα 60 Ζελεδάκια

15.48€

397 Πόντοι

Lifelab Cbd 24h 10% Συμπλήρωμα Διατροφής σε Μορφή Ελαίου 1000mg για Ισορροπία & Ευεξία 10ml

39.70€

518 Πόντοι

Lifelab Cbd 24h 20% Συμπλήρωμα Διατροφής σε Μορφή Ελαίου 2000mg για Ισορροπία & Ευεξία 10ml

51.78€

230 Πόντοι

Lifelab Cbd 24h 5% Συμπλήρωμα Διατροφής σε Μορφή Ελαίου 500mg για Ισορροπία & Ευεξία 10ml

23.01€

327 Πόντοι

Tikun Night Time 10% Cbd & Cbn 750mg/ 250mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

32.72€

469 Πόντοι

Tikun Any Time 20% Cbd 2000mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

46.87€

359 Πόντοι

Tikun Any Time 10% Cbd 1000mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

35.94€

267 Πόντοι

BEST SELLER

Medical Nevralip 600 Retard 30 Δισκία

26.66€

207 Πόντοι

Doctors Formulas B-Complex Formula Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 120 Κάψουλες

BEST SELLER

+ΔΩΡΟ

BEST SELLER

Doctor's Formulas B-Complex Formula Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 120 Κάψουλες

20.66€

132 Πόντοι

Eviol Sleep Well Συμπλήρωμα για τον Ύπνο 60 Μαλακές Κάψουλες

13.19€

118 Πόντοι

Doctors Formulas Stressless Formula 30 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Doctor's Formulas Stressless Formula 30 Κάψουλες

11.81€

118 Πόντοι

Doctors Formulas B-Complex Formula Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 60 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Doctor's Formulas B-Complex Formula Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 60 Κάψουλες

11.81€

144 Πόντοι

Agan Eusensia No Depress Ενάντια Στη Θλίψη & τα Αρνητικά Συναισθήματα 30 Φυτικές Κάψουλες

14.40€

146 Πόντοι

BEST SELLER

Eviol B-Complex Συμπλήρωμα με Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 60 Κάψουλες

14.59€

118 Πόντοι

Valetonina Long Sirc 60 Δισκία

11.83€

125 Πόντοι

Agan Eusensia Stress Adapt κατά του Στρες 30 Φυτικές Κάψουλες

12.50€

120 Πόντοι

Superfoods Valeriana Plus 1200mg Συμπλήρωμα με Βαλεριάνα κατά της Αϋπνίας & του Άγχους 50 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Superfoods Valeriana Plus 1200mg Συμπλήρωμα με Βαλεριάνα κατά της Αϋπνίας & του Άγχους 50 Κάψουλες

12.04€

371 Πόντοι

Agan Eusensia Calm Factors για το Άγχος 10 Φυτικές Κάψουλες

8.69€

112 Πόντοι

ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ

Vitabiotics Wellman Conception Συμπλήρωμα για Ενίσχυση του Ανδρικού Αναπαραγωγικού Συστήματος 30 Ταμπλέτες

11.24€

100 Πόντοι

Health Aid Zinc Citrate 100mg Συμπλήρωμα Διατροφής με Ψευδάργυρο 100 Ταμπλέτες

10.02€

339 Πόντοι

Solgar B-Complex"100" 100 Ταμπλέτες

33.86€

125 Πόντοι

A.Vogel Passiflora Χαλαρωτικό Βοήθημα σε Βάμμα Από Φρέσκια Πασιφλόρα 50ml

12.54€

114 Πόντοι

Health Aid Di-Stress Συμπλήρωμα Διατροφής για το Άγχος 30 Ταμπλέτες

11.39€

87 Πόντοι

Eviol Sleep Well 30 Μαλακές Κάψουλες

8.71€

91 Πόντοι

Esi Ginseng Plus Energy για Άμεση Ενέργεια & Τόνωση 30 Κάψουλες

9.08€

200 Πόντοι

Solgar B-Complex "100" 50 Φυτικές Κάψουλες

19.96€

108 Πόντοι

Forte Pharma Fortestress Συμπλήρωμα Διατροφής κατά του Άγχους 15 Δισκία

10.84€

78 Πόντοι

Altion 4sleep Βελτίωση Ύπνου 30 Κάψουλες

7.84€

133 Πόντοι

A.Vogel Avenaforce Τονωτικό Νευρικού Συστήματος με Βρώμη 100ml

13.27€

234 Πόντοι

Solgar Ashwagandha Root Extract 60 Φυτικές Κάψουλες

23.35€

103 Πόντοι

BEST SELLER

Win Medica Ultramag Oro 30 Φακελίσκοι

10.27€

142 Πόντοι

Solgar B-Complex "50" 50 Φυτικές Κάψουλες

14.20€

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις ή απαιτήσεις, είτε αυτές είναι σωματικές είτε ψυχικές. Μπορεί να είναι θετικό όταν βοηθάει στην επίτευξη στόχων, αλλά το χρόνιο ή υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως άγχος, υπέρταση και αϋπνία. Είναι σημαντικό να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε για να αποφύγουμε τις αρνητικές του συνέπειες.

3 Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες είναι οι αιτίες του στρες;

Οι αιτίες του στρες περιλαμβάνουν πιεστικές καταστάσεις στη δουλειά, οικογενειακά προβλήματα, οικονομικές δυσκολίες και προσωπικές ανησυχίες.

Ποιες είναι οι συνέπειες του χρόνιου στρες;

Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε σωματικά και ψυχικά προβλήματα, όπως καρδιοπάθειες, αϋπνία, κατάθλιψη και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ποιες στρατηγικές βοηθούν στη διαχείριση του στρες;

Η άσκηση, ο διαλογισμός, η αναπνευστική γυμναστική και η σωστή διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής είναι αποτελεσματικές στρατηγικές για την ανακούφιση από το στρες.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

333 Πόντοι