Στρες

240 Προϊόντα

275 Πόντοι

Terranova Vitamin B-Complex With Vitamin C 100 Κάψουλες

27.54€

223 Πόντοι

Health Aid Moodprobio Συμπλήρωμα με Προβιοτικά & Πρεβιοτικά 30 Κάψουλες

22.34€

182 Πόντοι

Solgar Megasorb Vitamin B-Complex 50 Ταμπλέτες

18.24€

251 Πόντοι

Royal Green Superfood Astaxanthin 60softgels

25.05€

42 Πόντοι

Sustenium My Vita B Boosts My Mood με Βιταμίνη B & Μαγνήσιο & Χολίνη & Ashwagandha 20 Αναβράζοντα Δισκία

4.17€

498 Πόντοι

Solgar Vitamin E 671mg 1000 Iu 100 Μαλακές Κάψουλες

49.79€

258 Πόντοι

Natural Vitamins No Stress Formula κατά του Άγχους 60 Κάψουλες

25.81€

145 Πόντοι

Quest Rhodiola 250mg Extract Συμπλήρωμα κατά του Άγχους 30 Ταμπλέτες

+ΔΩΡΟ

Quest Rhodiola 250mg Extract Συμπλήρωμα κατά του Άγχους 30 Ταμπλέτες

14.50€

172 Πόντοι

Nordaid B-Complex & B12 Spray Συμπλήρωμα Διατροφής για Υπογλώσσια Χρήση σε Μορφή Σπρέι 30ml

17.19€

94 Πόντοι

+ΔΩΡΟ

Doctor's Formulas Sedar 30 Δίσκια

9.36€

170 Πόντοι

Natures Plus Kalmassure Magnesium 400mg για Σωματική & Πνευματική Χαλάρωση 120 Φυτικές Κάψουλες

16.98€

194 Πόντοι

Now Ashwagandha extract 450 Mg Συμπλήρωμα με Τονωτικές & Προσαρμογενείς Ιδιότητες 90 Μαλακές Κάψουλες

19.44€

480 Πόντοι

Green Forest H Effect 120 Κάψουλες

48.00€

385 Πόντοι

Tikun Day Time 5% Cbd & Cbg 250mg/250mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

38.54€

473 Πόντοι

Natures Plus Rhodiola 1000mg Συμπλήρωμα για την Αντιμετώπιση του Άγχους 30 Ταμπλέτες

47.32€

89 Πόντοι

Health Aid Vegan B Complex Συμπλήρωμα Διατροφής με Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 60 Ταμπλέτες

8.88€

89 Πόντοι

Aquilea Enrelax για το Άγχος 48 Κάψουλες

8.94€

129 Πόντοι

A.Vogel Passiflora Complex Tablets Nervous System Support 30 Ταμπλέτες

12.85€

162 Πόντοι

Cross Pharmaceuticals MenteBiome Adult για το Νευρικό Σύστημα 30 Κάψουλες

16.17€

221 Πόντοι

Life Extension Optimized Ashwagandha 60 Φυτικές Κάψουλες

22.08€

153 Πόντοι

Eviol Natural Calm για το Άγχος 30 Μαλακές Κάψουλες

15.27€

420 Πόντοι

Terranova Cordyceps Rhodiola & Ginseng Complex 50 Κάψουλες

41.99€

146 Πόντοι

Health Aid Neuroforte Συμπλήρωμα για την Καλή λειτουργία του Νευρικού Συστήματος 30 Ταμπλέτες

14.63€

149 Πόντοι

Now Gaba 500mg (+ B-6 2 Mg) Συμπλήρωμα κατά του Άγχους & του Στρες 100 Κάψουλες

14.88€

116 Πόντοι

Super Health Super Vitamin C 1000 για την Πλήρη Θωράκιση του Ανοσοποιητικού Συστήματος 30 Ταμπλέτες

11.55€

37 Πόντοι

Yogi Tea Bed Time Βιολογικό Τσάι για Αϋπνία & Υπερένταση 17 Φακελάκια 30.6g

3.70€

114 Πόντοι

Now Gotu Kola 450mg Συμπλήρωμα Υποστήριξης του Κυκλοφορικού & Νευρικού Συστήματος 100 Κάψουλες

11.41€

37 Πόντοι

Yogi Tea Rose Βιολογικό Τσάι με Τριαντάφυλλο 17 Φακελάκια 30.6g

3.70€

87 Πόντοι

Viogenesis Vitamin B12 [Methylcobalamin] 1000 Μg Depot 30 Δισκία

8.66€

37 Πόντοι

Yogi Tea Relax Βιολογικό Τσάι για την Υπερένταση & το Άγχος 17 Φακελάκια 30.6g

3.70€

42 Πόντοι

Uni-Pharma Zinc Fix 50mg για την Τόνωση του Ανοσοποιητικού Συστήματος 30 Μασώμενα Δισκία

4.15€

118 Πόντοι

Upsa X Nourished Gummies Beauty για Δέρμα Νύχια & Μαλλιά 30 Ζελεδάκια

11.77€

73 Πόντοι

Health Pro Magnesium & B6 Συμπλήρωμα Διατροφής 30 Κάψουλες

7.32€

214 Πόντοι

Adamah E.I.E. Passiflora για τον Ύπνο & το Άγχος Χωρίς Αλκοόλ 30ml

21.43€

135 Πόντοι

Aeolus Mood Aid για Καλή Διάθεση & Ευεξία 60 Kάψουλες

13.49€

209 Πόντοι

Sky Premium Life L-Theanine Συμπλήρωμα Διατροφής Θεανίνης 60caps

20.93€

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις ή απαιτήσεις, είτε αυτές είναι σωματικές είτε ψυχικές. Μπορεί να είναι θετικό όταν βοηθάει στην επίτευξη στόχων, αλλά το χρόνιο ή υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως άγχος, υπέρταση και αϋπνία. Είναι σημαντικό να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε για να αποφύγουμε τις αρνητικές του συνέπειες.

3 Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες είναι οι αιτίες του στρες;

Οι αιτίες του στρες περιλαμβάνουν πιεστικές καταστάσεις στη δουλειά, οικογενειακά προβλήματα, οικονομικές δυσκολίες και προσωπικές ανησυχίες.

Ποιες είναι οι συνέπειες του χρόνιου στρες;

Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε σωματικά και ψυχικά προβλήματα, όπως καρδιοπάθειες, αϋπνία, κατάθλιψη και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ποιες στρατηγικές βοηθούν στη διαχείριση του στρες;

Η άσκηση, ο διαλογισμός, η αναπνευστική γυμναστική και η σωστή διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής είναι αποτελεσματικές στρατηγικές για την ανακούφιση από το στρες.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

110 Πόντοι