ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Τα εικονίδια των εκπτώσεων δεν εμφανίζονται, βάσει Υ.Α. 66877/2024 - Οι χαμηλές μας τιμές παραμένουν ίδιες.
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€ εκτός από Box Now.

Jet Lag

62 Προϊόντα
93 Πόντοι
36
36

Το Jet Lag είναι μια προσωρινή κατάσταση που προκαλείται από τη διαφορά ώρας κατά τη διάρκεια ταξιδιών σε διαφορετικές ζώνες. Όταν το σώμα μας προσπαθεί να προσαρμοστεί στις νέες ώρες του προορισμού, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως κόπωση, δυσκολία στον ύπνο, και γενική αποδιοργάνωση του βιολογικού ρολογιού. Η διάρκεια και η ένταση του Jet Lag εξαρτώνται από το άτομο και την κατεύθυνση του ταξιδιού.


Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες είναι οι βασικές αιτίες του Jet Lag;

  • Η βασική αιτία του Jet Lag είναι η απότομη αλλαγή ώρας κατά τη διάρκεια ταξιδιών σε διαφορετικές ζώνες, η οποία αναστατώνει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού, προκαλώντας δυσκολία στον ύπνο και άλλα συμπτώματα.

Ποιες στρατηγικές βοηθούν στην αντιμετώπιση του Jet Lag;

  • Η σταδιακή προσαρμογή στο νέο πρόγραμμα ύπνου πριν από το ταξίδι, η σωστή ενυδάτωση, η αποφυγή αλκοόλ και καφεΐνης, καθώς και η έκθεση στο φως της ημέρας στο νέο προορισμό βοηθούν στην ταχύτερη προσαρμογή.

Ποιες είναι οι συνήθεις συνέπειες του Jet Lag;

  • Ο Jet Lag μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως κόπωση, αϋπνία, ερεθιστικότητα, και δυσκολία συγκέντρωσης, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή απόδοση και την ευημερία του ατόμου για λίγες μέρες.
Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!
182 Πόντοι
BEST SELLER
176 Πόντοι
BEST SELLER
297 Πόντοι
BEST SELLER
106 Πόντοι
BEST SELLER