Αλλαγή Πάνας

Παρόλο που οι συχνές αλλαγές πάνας μπορεί να μην είναι το αγαπημένο σου μέρος ως γονέας, εξακολουθούν να αποτελούν κομμάτι της διαδικασίας φροντίδας του μωρού. Και είναι σημαντικές και για το μωρό, αφού η αλλαγή της πάνας κάθε φορά που είναι βρεγμένη ή βρώμικη βοηθά στην αποφυγή ερεθισμών και εξανθημάτων από την πάνα. Εδώ θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς για την αλλαγή της πάνας του μωρού, καθώς και πώς να κάνεις τη διαδικασία όσο το δυνατόν πιο εύκολη.

Πριν ξεκινήσεις, βεβαιώσου ότι έχεις μαζί σου τα ακόλουθα:

• Καθαρές πάνες: Είναι πάντα καλό να έχεις πρόχειρες μερικές εφεδρικές πάνες όταν αλλάζεις το μωρό. 
• Μωρομάντηλα: Τα νεογέννητα, κάτω του 1 μήνα, και εκείνα που έχουν βγάλει εξάνθημα από την πάνα, έχουν ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, οπότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιείς κυρίως νερό σε αυτές τις περιπτώσεις. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζεστό νερό και λίγο βαμβάκι για να καθαρίσεις το μωρό και ένα πανί για το στέγνωμα. 
• Μια αλλαξιά ρούχα:  Μπορεί να χρειαστείς ένα πανάκι εάν η πάνα έχει “γεμίσει” ή έχει διαρροές.
• Αλοιφή για εξανθήματα: Εάν το μωρό έχει εξάνθημα από την πάνα, μια αλοιφή θα το βοηθήσει να ανακουφιστεί και θα το προστατεύσει από τυχόν συγκάματα. 
• Ένα τρυφερό άγγιγμα. Η απαλή φωνή του γονιού ή ένα γλυκό τραγούδι και το άγγιγμά σου, μπορούν να κάνουν την αλλαγή πάνας πιο εύκολη για το μωρό σου και πιο διασκεδαστική. 
• Ένας αντιπερισπασμός: Κράτησε ένα αγαπημένο παιχνίδι του μωρού σε σημείο που να μπορεί να το βλέπει για να δημιουργήσεις αντιπερισπασμό και να αλλάξεις την πάνα πιο εύκολα.