Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο (Mg) είναι ένα μέταλλο και ένα από τα κορυφαία συμπληρώματα διατροφής. Μειώνει την κόπωση, βοηθά στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, στο μεταβολισμό, στη διατήρηση της καλής λειτουργίας των οστών, των δοντιών και των μυών. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο ενώ, μαζί με το ασβέστιο, ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των μυών: το μαγνήσιο είναι μυοχαλαρωτικό, ενώ το ασβέστιο μυοδιεγερτικό. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για το μεταβολισμό και τη σύνθεση των πρωτεϊνών, για την ενεργοποίηση μεγάλου αριθμού ενζύμων και για τη διέλευση του νατρίου και καλίου μέσω των κυτταρικών μεμβρανών.

28 Προϊόντα

43 Πόντοι

LANES Μαγνήσιο με Βιταμίνη Β6 20 Αναβράζοντα Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 4.30€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 7.41€

4.30€

92 Πόντοι

CENTRUM Men Πολυβιταμινούχο Συμπλήρωμα για Άνδρες 30 Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.18€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 18.35€

9.18€

92 Πόντοι

EVIOL Magnesium 350mg Συμπλήρωμα με Μαγνήσιο 30 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.20€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 11.50€

9.20€

145 Πόντοι

POWER HEALTH Platinum Range Magnesium Direct 350mg 30 Sticks

+ΔΩΡΟ

POWER HEALTH Platinum Range Magnesium Direct 350mg 30 Sticks

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.47€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 27.82€

14.47€

107 Πόντοι

WIN MEDICA UltraMag Oro 30 Φακελίσκοι

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.70€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.40€

10.70€

107 Πόντοι

VITABIOTICS Osteocare Συμπλήρωμα για την Υγεία των Οστών 30 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.73€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 18.19€

10.73€

209 Πόντοι

NATURES PLUS Ασβέστιο & Μαγνήσιο & Βιταμίνη D3 90 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 20.86€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 37.92€

20.86€

396 Πόντοι

VITABIOTICS Hairfollic Woman Συμπλήρωμα για την Γυναικεία Τριχόπτωση 60 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 39.64€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 67.18€

39.64€

181 Πόντοι

NATURES PLUS Cal/Mag/Zinc Συμπλήρωμα με Ασβέστιο & Μαγνήσιο & Ψευδάργυρο 90 Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 18.05€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 32.81€

18.05€

107 Πόντοι

VITABIOTICS Osteocare Chewable Συμπλήρωμα για την Υγεία των Οστών σε Μασώμενη Μορφή 30 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.73€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 18.19€

10.73€

144 Πόντοι

NATURES PLUS KalmAssure Magnesium 400mg για Σωματική & Πνευματική Χαλάρωση 120 Φυτικές Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.44€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 26.25€

14.44€

40 Πόντοι

SUSTENIUM My Vita B Boosts My Mood με Βιταμίνη B & Μαγνήσιο & Χολίνη & Ashwagandha 20 Αναβράζοντα Δισκία

+ΔΩΡΟ

SUSTENIUM My Vita B Boosts My Mood με Βιταμίνη B & Μαγνήσιο & Χολίνη & Ashwagandha 20 Αναβράζοντα Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 4.04€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 10.10€

4.04€

58 Πόντοι

QUEST Magnesium 300mg & B6 Συμπλήρωμα με Μαγνήσιο & Βιταμίνη Β6 20 Αναβράζοντα Δίσκια

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 5.84€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 12.16€

5.84€

79 Πόντοι

PHARMALEAD Promo Magnesium 375mg με Βιταμίνη B6 & Κάλιο 20 Αναβράζοντα Δισκία & Vitamin C 1000mg 20 Αναβράζοντα Δισκία [1+1 Δώρο]

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 7.93€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 13.22€

7.93€

58 Πόντοι

QUEST Promo Electrolytes 20 Αναβράζοντα Δισκία & Magnesium 300mg & B6 20 Αναβράζοντα Δισκία [1+1 Δώρο]

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 5.84€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 12.16€

5.84€

89 Πόντοι

POWER OF NATURE Platinum Range Magnesium 350mg & Vitamin B6 12mg για την Υγεία του Νευρικού & Μυϊκού Συστήματος 30 Φυτικές Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

POWER OF NATURE Platinum Range Magnesium 350mg & Vitamin B6 12mg για την Υγεία του Νευρικού & Μυϊκού Συστήματος 30 Φυτικές Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 8.91€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 17.13€

8.91€

91 Πόντοι

CENTRUM Promo Immunity Max για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού 14 Φακελίσκοι & Men για Κάλυψη των Ανδρικών Αναγκών 30 Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.47€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 18.94€

9.09€

180 Πόντοι

WIN MEDICA Promo Ultramag Oro 1 Κουτί & Valetonina 1 Κουτί

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 18.04€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 40.10€

18.04€

251 Πόντοι

PHARMALEAD Black Range Magnesium Plus Vitamin B6 για την Ομαλή Λειτουργία Μυών & Νευρικού Συστήματος 120 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

PHARMALEAD Black Range Magnesium Plus Vitamin B6 για την Ομαλή Λειτουργία Μυών & Νευρικού Συστήματος 120 Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 25.11€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 41.85€

25.11€

43 Πόντοι

ATLIFE Magnesium Plus & B Complex & Co-Q10 20 για Ενέργεια & Υψηλή Απόδοση 20 Αναβράζοντα Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 4.26€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 9.46€

4.26€

139 Πόντοι

PHARMALEAD Black Range Calcium Plus Magnesium για την Υγεία Οστών & Δοντιών & Μυών 60 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

PHARMALEAD Black Range Calcium Plus Magnesium για την Υγεία Οστών & Δοντιών & Μυών 60 Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 13.86€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 23.10€

13.86€

153 Πόντοι

PHARMALEAD Black Range Magnesium Plus Vitamin B6 για την Ομαλή Λειτουργία των Μυών & του Νευρικού Συστήματος 60 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

PHARMALEAD Black Range Magnesium Plus Vitamin B6 για την Ομαλή Λειτουργία των Μυών & του Νευρικού Συστήματος 60 Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 15.32€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 25.53€

15.32€

45 Πόντοι

ALETHEIA Magnesium & B6 για την Φυσιολογική Λειτουργία των Μυών & του Νευρικού Συστήματος 20 Αναβράζοντα Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 4.47€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 6.88€

4.47€

156 Πόντοι

POWER HEALTH Platinum Range Multi & Multi Time Βιταμίνη για Ενέργεια 60 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

POWER HEALTH Platinum Range Multi & Multi Time Βιταμίνη για Ενέργεια 60 Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 15.62€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 30.03€

15.62€

104 Πόντοι

FORTE PHARMA Magnesium Ultra Fort LP για την Καλή Λειτουργία του Νευρικού & Μυϊκού Συστήματος 30 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.44€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 17.40€

10.44€

25 Πόντοι

JMN NUTRACEUTICALS Magnesium Triple Source Lemon Flavour για τη Σωστή Λειτουργία του Νευρικού Συστήματος 20 Αναβράζοντα Δισκία

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 2.60€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 4.06€

2.52€

67 Πόντοι

FECTIVE Essential Nutrients Magnesium & Vitamin B6 με Μαγνήσιο 30 Κάψουλες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 6.69€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 13.38€

6.69€

89 Πόντοι

AGAN Magnesium Citrate 2100mg με Μαγνήσιο 30 Ταμπλέτες

ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 8.92€

ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 13.32€

8.92€

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς βοηθά στη φυσιολογική του λειτουργία.

Ιδιότητες του μαγνησίου:
• Ενισχύει την απόδοση του αθλητή
• Καταπολεμά την κατάθλιψη
• Διατηρεί τα φυσιολογικά επίπεδα του σακχάρου
• Κρατά υγιή την καρδιά
• Είναι αντιφλεγμονώδες
• Απαλύνει τις ημικρανίες
• Καταπραΰνει από τα συμπτώματα της περιόδου
• Βοηθά στον καλύτερο ύπνο

Φαγητά πλούσια σε μαγνήσιο:
• Προϊόντα ολικής άλεσης
• Σπανάκι
• Μπανάνες, σύκα, μήλα
• Ηλιόσποροι, καρύδια, σουσάμι
• Μπαχαρικά
• Βρώμη
• Ψάρια
• Όσπρια
• Αγκινάρα
• Καλαμπόκι
• Κακάο
• Χαμομήλι

Δοσολογία:
• 80-200mg για παιδιά και 250-450mg για ενήλικες ημερησίως πριν κοιμηθείς το βράδυ

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

89 Πόντοι