ΣΥΣΚΕΥΗ ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
Tρόπος χρήσης: Χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές τους, σας βοηθούν να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα, να συγκεντρωθείτε όταν κάνετε εργασία που απαιτεί πνευματική διαύγεια ή και να σας τονώσουν. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να εξασφαλίσετε καθαρή και ευχάριστη ατμόσφαιρα καθώς εξουδετερώνουν ανεπιθύμητες μυρωδιές.
Ανάψτε το ρεσώ και τοποθετήστε το στη βάση της Kεραμικής Συσκευής για Αιθέρια Έλαια της APIVITA. Σε λίγα λεπτά τα αιθέρια έλαια θα αρχίσουν να διαχέονται στην ατμόσφαιρα.
Ποσότητα χρήσης: 1-8 σταγόνες σε λίγο νερό. Είναι σημαντικό να υπάρχει πάντα λίγο νερό μέσα στη συσκευή αρωματοθεραπείας.
ΜΑΣΑΖ
Tρόπος χρήσης: Το μασάζ είναι μια από τις παλαιότερες θεραπευτικές μεθόδους και αποτελεί μια από τις βασικότερες πρακτικές εφαρμογές της αρωματοθεραπείας. Τα αιθέρια έλαια χάρη στις κινήσεις μασάζ διεισδύουν στην επιδερμίδα προσφέροντας τόνωση, αναζωογόνηση ή χαλάρωση. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο ή το μείγμα ελαίων στο λάδι-βάση (APIVITA Natural Oil Almond or Massage Blend) και ανακατέψτε καλά. Απολαύστε με όλες τις αισθήσεις σας ένα ευεργετικό μασάζ εφαρμόζοντας το λάδι με απαλές κυκλικές κινήσεις στο σώμα.
Ποσότητα χρήσης: 30-35 σταγόνες σε 100 ml λάδι-βάση.
ΜΠΑΝΙΟ
Tρόπος χρήσης: Ένας από τους πιο απλούς και ευχάριστους τρόπους χρήσης των αιθέριων ελαίων είναι στο μπάνιο. Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό. Ένα χλιαρό ή ζεστό μπάνιο μπορεί να χαλαρώσει το νου και το σώμα, ενώ ένα δροσερό ή κρύο προκαλεί μια αίσθηση τόνωσης και αναζωογόνησης. Προσθέστε σταγόνες από ένα αιθέριο έλαιο ή από το αγαπημένο σας μείγμα, και μετά αναδεύστε το νερό για να διαλυθούν. Για τις ευαίσθητες επιδερμίδες είναι καλύτερα να διαλύσετε τα αιθέρια έλαια σε ένα έλαιο-βάση, όπως για παράδειγμα αμύγδαλο ή jojoba. Παραμείνετε στη μπανιέρα τουλάχιστον για δέκα λεπτά, χαλαρώνοντας και αναπνέοντας βαθιά.
Ποσότητα χρήσης: 3-8 σταγόνες.
ΕΙΣΠΝΟΕΣ
Tρόπος χρήσης: Οι εισπνοές είναι αποδεδειγμένα ωφέλιμες για την ευκολία και απελευθέρωση της αναπνοής ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Επίσης, η χρήση ατμού με αιθέρια έλαια μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του προσώπου. Γεμίστε ένα μπολ με καυτό αχνιστό νερό και προσθέστε σταγόνες αιθέριου ελαίου. Κλείστε τα μάτια σας και σκύψτε προσεκτικά πάνω από το μπολ. Καλύψτε το κεφάλι σας και το μπολ με μια πετσέτα και κάντε εισπνοές για συνολικά δέκα λεπτά.
Ποσότητα χρήσης: 2-3 σταγόνες ανά μπολ νερού.
ΚΟΜΠΡΕΣΕΣ
Tρόπος χρήσης: Γεμίστε ένα μπολ με ζεστό νερό και προσθέστε σταγόνες αιθέριου ελαίου ή μείγμα ελαίων. Εμποτίστε την κομπρέσα και στραγγίξτε όσο νερό περισσεύει. Έπειτα εφαρμόστε την πάνω στην επιθυμητή περιοχή.
Ποσότητα χρήσης: 3-5 σταγόνες.
