Ουρολοίμωξη

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) μπορεί να αφορά τα εξής: 

• Ουρήθρα και μπορεί να προκαλέσει ουρηθρίτιδα
• Τα νεφρά και μπορεί να προκαλέσει πυελονεφρίτιδα
• Την ουροδόχο κύστη και μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:  

• την ανάγκη συχνής ούρησης
• πόνο κατά την ούρηση 
• πόνο στο πλάι ή στο κάτω μέρος της πλάτης 

Ποια είναι τα σημάδια μιας ουρολοίμωξης; 

Μια ουρολοίμωξη προκαλεί φλεγμονή στο τοίχωμα του ουροποιητικού συστήματος. Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα προβλήματα: 

• Πόνο στα πλευρά, στην κοιλιά, στην περιοχή της πυέλου ή στο κάτω μέρος της πλάτης σας. 
• Πίεση στο κάτω μέρος της λεκάνης
• Θολά, δύσοσμα ούρα που μυρίζουν άσχημα
• Ακράτεια ούρων
• Συχνή ούρηση
• Πόνος κατά την ούρηση (δυσουρία)
• Αίμα στα ούρα σας (αιματουρία)

Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με ουρολοίμωξη μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Πόνος στο πέος 
• Αίσθημα υπερβολικής κόπωσης 
• Πυρετός
• Ρίγη
• Ναυτία και εμετός

Πρόληψη της ουρολοίμωξης

Αυτά τα βήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ουρολοιμώξεων:

• Πίνε άφθονα υγρά, ιδίως νερό. Η κατανάλωση νερού βοηθά στην αραίωση των ούρων. Αυτό οδηγεί στην πιο συχνή ούρηση - επιτρέποντας στα βακτήρια να ξεπλυθούν από το ουροποιητικό σύστημα προτού ξεκινήσει μια λοίμωξη.
• Δοκίμασε χυμό κράνμπερι. Η κατανάλωση χυμού cranberry είναι πολύ βοηθητική και όχι επιβλαβής.
• Σκουπίσου από μπροστά προς τα πίσω. Κάνε αυτό μετά την ούρηση και μετά την κένωση του εντέρου. Βοηθά στην πρόληψη της εξάπλωσης των βακτηρίων από τον πρωκτό στον κόλπο και την ουρήθρα.
• Άδειασε την ουροδόχο κύστη σου αμέσως μετά το σεξ. Πιες επίσης ένα γεμάτο ποτήρι νερό για να βοηθήσεις στο ξέπλυμα των βακτηρίων
• Απόφυγε τα δυνητικά ερεθιστικά γυναικεία προϊόντα. Η χρήση τους στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μπορεί να ερεθίσει την ουρήθρα. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν αποσμητικά σπρέι, πλύσεις και σκόνες. 
• Άλλαξε τη μέθοδο αντισύλληψης. Τα διαφράγματα, τα προφυλακτικά χωρίς λίπανση ή τα προφυλακτικά που έχουν υποστεί επεξεργασία με σπερματοκτόνο μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη βακτηρίων.