Εποχιακή Τριχόπτωση

Η εποχιακή ή ανοιξιάτικη τριχόπτωση είναι ένα φυσικό φαινόμενο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Είναι πιο αισθητή την άνοιξη λόγω των μεγαλύτερων ημερών και της αυξημένης έκθεσης στο ηλιακό φως. Οι θύλακες της τρίχας εισέρχονται σε φάση ανάπαυσης, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να πέφτουν ταχύτερα απ’ ότι συνήθως. Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί επίσης να συμβάλει στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Σε αυτή την υποκατηγορία, θα βρεις μεγάλη ποικιλία σε προϊόντα κατά της τριχόπτωσης. 

Ένας συνδυασμός παραγόντων είναι πιθανό να παίζει ρόλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μερικοί από αυτούς περιλαμβάνουν:

• Έκθεση στον ήλιο - Εάν κάθεσαι στον ήλιο όλο το καλοκαίρι, μπορεί να παρατηρήσεις περισσότερη τριχόπτωση από το φθινόπωρο. Η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να βλάψει τους θύλακες της τρίχας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, κάνοντας τις τρίχες σου πιο εύθραυστες και επιρρεπείς στην αποβολή. 
• Ορμονικές διακυμάνσεις:  όταν υπάρχει λιγότερο ηλιακό φως το φθινόπωρο και τον χειμώνα, ένα τμήμα του εγκεφάλου μας που ονομάζεται υποθάλαμος μπορεί να μην λειτουργεί όπως συνήθως. Αυτό μπορεί να κάνει το σώμα μας να παράγει περισσότερη μελατονίνη, την ορμόνη του ύπνου, η οποία μπορεί να επηρεάσει τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών, οδηγώντας σε περισσότερη αποβολή μαλλιών κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών. 
• Διατροφή: Το καλοκαίρι, με όλα τα μπάρμπεκιου, τα παγωτά και τα πικνίκ, μπορεί να μην παίρνουμε πάντα τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά που αναζητούν τα μαλλιά μας. Όταν μας λείπουν βασικά συστατικά όπως ο σίδηρος, οι πρωτεΐνες και οι βιταμίνες για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μαλλιά μας μπορεί να γίνουν πιο εύθραυστα, θαμπά και επιρρεπή στο σπάσιμο.
• Στρες - Οι μεταβάσεις στο τέλος του καλοκαιριού, όπως η επιστροφή στο σχολείο ή στη δουλειά, μπορούν να εισάγουν στρεσογόνους παράγοντες που ενδεχομένως συμβάλλουν στην τριχόπτωση. Το χρόνιο στρες μπορεί να διαταράξει τον φυσικό κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών, ωθώντας περισσότερες τρίχες στη φάση της "αποβολής", γνωστή και ως τελογενής φάση του κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών, όταν τα μαλλιά σταματούν να αναπτύσσονται και τελικά πέφτουν.
• Εποχιακές δραστηριότητες - Το κολύμπι σε χλωριωμένες πισίνες ή στη θάλασσα μπορεί να αποδυναμώσει τις τρίχες αφαιρώντας τα φυσικά τους έλαια. Αυτό μπορεί να αφήσει τα μαλλιά ξηρά, εύθραυστα και πιο επιρρεπή στο σπάσιμο μετά το πέρας του καλοκαιριού.

Το  PharmacyDiscount.gr  σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/ γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.