ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Τα εικονίδια των εκπτώσεων δεν εμφανίζονται, βάσει Υ.Α. 35935/2023 - Οι χαμηλές μας τιμές παραμένουν ίδιες.
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 59.00€

Τοπικό Πάχος

Πολλοί αντιμετωπίζουν πάχος τοπικά, σε κάποια σημεία που είναι πολύ δύσκολο να καταπολεμηθεί λοπως οι γλουτοί, τα μπράτσα και συχνότερα, η κοιλιά. Στο Pharmacy Discount θα βρεις τα καλύτερα προϊόντα της αγοράς για να μπορέσεις να αντιμετωπίσεις το τοπικό και δύσκολο πάχος γρήγορα και αποτελεσματικά!


80 Προϊόντα
139 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 13.94€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 27.89€
13.94€
306 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 30.60€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 40.80€
30.60€
252 Πόντοι
82 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 8.18€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 16.37€
8.18€
230 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
BEST SELLER
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 28.56€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 62.07€
22.97€
178 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 17.79€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 37.07€
17.79€
142 Πόντοι
BEST SELLER
190 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 18.99€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 39.56€
18.99€
619 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 69.74€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 112.49€
61.87€
182 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 18.20€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 33.10€
18.20€
168 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 17.79€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 34.89€
16.75€
230 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 28.56€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 62.07€
22.97€
202 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 20.19€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 30.13€
20.19€
170 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 17.00€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 28.33€
17.00€
172 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 21.40€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 46.52€
17.21€
119 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.92€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 23.80€
11.92€
123 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.31€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 24.61€
12.31€
246 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 24.59€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 40.99€
24.59€
201 Πόντοι
234 Πόντοι
230 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 28.56€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 62.07€
22.97€
230 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 28.56€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 62.07€
22.97€
172 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 21.40€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 46.52€
17.21€
165 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 16.52€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 34.41€
16.52€
172 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 21.40€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 46.52€
17.21€
230 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 28.56€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 62.07€
22.97€
172 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 21.40€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 46.52€
17.21€
168 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 16.81€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 26.68€
16.81€
396 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 39.55€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 58.42€
39.55€
178 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 17.79€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 26.55€
17.79€
260 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 27.87€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 37.08€
25.95€
154 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
254 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 27.30€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 36.31€
25.41€
321 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 32.05€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 43.90€
32.05€
433 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 43.29€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 63.95€
43.29€
36
36

Πώς να μειώσεις το λίπος και να τονώσεις τις “προβληματικές” περιοχές στο σώμα σου

Οι προπονήσεις υψηλής έντασης, γνωστές και ως strength training  και οι ασκήσεις που εμπλέκουν ολόκληρο το σώμα είναι πιο αποτελεσματικές στην απώλεια κιλών.

Οι καλύτερες ασκήσεις για συνολική μείωση του λίπους περιλαμβάνουν:  

  • Καρδιαγγειακή (cardio) άσκηση: Η καρδιακή άσκηση, όπως το τρέξιμο και η ποδηλασία, χρησιμοποιεί μεγάλες μυϊκές ομάδες και έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην καύση θερμίδων. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην εξάλειψη του επίμονου λίπους της κοιλιάς.
  • Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT): Η HIIT περιλαμβάνει σύντομες περιόδους έντονης δραστηριότητας που ακολουθούνται αμέσως μετά από περίοδο αποκατάστασης. 
  • Ασκήσεις ολόκληρου του σώματος: Αντί να επικεντρώνονται σε μια περιοχή του σώματος, οι ασκήσεις ολόκληρου του σώματος, όπως τα burpees, έχει αποδειχθεί ότι καίνε περισσότερες θερμίδες και οδηγούν σε μεγαλύτερη απώλεια λίπους από ό,τι οι στοχευμένες ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης.  
  • Συνδυασμός ασκήσεων: Ο συνδυασμός προπόνησης αντίστασης και καρδιαγγειακής άσκησης έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικός στην απώλεια κιλών από το να εστιάζεις μόνο σε ένα είδος άσκησης 

Το  PharmacyDiscount.gr  σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/ γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.
Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!
125 Πόντοι
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.52€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 19.88€
12.52€
110 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.02€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 17.49€
11.02€
95 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.52€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 15.11€
9.52€
129 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.89€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 20.46€
12.89€
97 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.71€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 15.42€
9.71€
105 Πόντοι
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.52€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 16.70€
10.52€
72 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 7.24€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 13.92€
7.24€
87 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 8.68€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 14.71€
8.68€