Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€
HeroPod 17 | Διαλειμματική νηστεία | Γιάννης Γεωργούλιας

Καλωσορίσατε σε ένα ακόμα επεισόδιο του HeroPod! Σε αυτό το επεισόδιο έχουμε την τιμή να φιλοξενούμε τον Γιάννη Γεωργούλια, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, απόφοιτο του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου με εξειδίκευση στις διατροφικες διαταραχές και Διατροφολόγο στη Viogenesis.
Σκοπός του επεισοδίου αυτού είναι η ενημέρωση για μια μέθοδο διατροφής που προτιμούν πολλοί τα τελευταία χρόνια, τη διαλειμματική νηστεία ή κοινώς intermittent fasting.
Ο Γιάννης θα μας εξηγήσει:
- Τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πως λειτουργεί
- Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου
- Πως μπορούμε να τη βάλουμε στη ζωή μας για να χάσουμε βάρος
Άκουσε το νέο μας επεισόδιο και μάθε περισσότερα!
Podcaster: Alexandra Stamokosta
Guest: Giannis Georgoulias
Music: Νίκος Ράπτης
Visual: Athena Krawaritis
Production: Alexandra Stamokosta