Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€ εκτός από Box Now.
Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€ εκτός από Box Now.
Ποιες βιταμίνες και μέταλλα είναι σημαντικά για την υγεία της καρδιάς;
• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β, Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μαγνήσιο και κάλιο είναι κρίσιμα για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς και την πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων.
Ποιες τροφές είναι καλές για την καρδιά;
• Η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ψαριών, ξηρών καρπών και ελαιολάδου ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.
Ποιες είναι οι κύριες αιτίες καρδιοαγγειακών παθήσεων;
• Η υψηλή χοληστερόλη, η υπέρταση, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή είναι κύριοι παράγοντες κινδύνου για καρδιοαγγειακά προβλήματα.