Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€ εκτός από Box Now.
Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€ εκτός από Box Now.
Η φροντίδα των ματιών περιλαμβάνει όλες τις πρακτικές και τα προϊόντα που ενισχύουν την υγεία των ματιών, όπως η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, η σωστή ενυδάτωση, η αποφυγή υπερβολικής χρήσης οθονών και η χρήση ειδικών προϊόντων για την ανακούφιση από την ξηροφθαλμία ή τους ερεθισμούς.
Ποιες είναι οι καλύτερες συνήθειες για τη φροντίδα των ματιών;
• Η χρήση γυαλιών ηλίου με φίλτρα UV, οι τακτικοί οφθαλμικοί έλεγχοι και η μείωση της έκθεσης στις οθόνες είναι μερικές από τις καλύτερες συνήθειες για τη διατήρηση της υγείας των ματιών.
Πώς μπορώ να ανακουφίσω τα κουρασμένα μάτια από την παρατεταμένη χρήση υπολογιστή;
• Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα, κάντε συχνά διαλείμματα (κανόνας 20-20-20) και εξασφαλίστε σωστό φωτισμό για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών.
Πότε πρέπει να επισκεφτώ οφθαλμίατρο για τη φροντίδα των ματιών μου;
• Είναι καλό να επισκέπτεστε έναν οφθαλμίατρο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο ή εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα όπως θολή όραση, ερεθισμούς ή πόνο στα μάτια.