Οι αναλγητικές κρέμες χωρίζονται πρακτικά σε τρεις κατηγορίες. Τα gel με δροσιστική αίσθηση εξυπηρετούν μετά την άσκηση και σε φρέσκια καταπόνηση. Οι θερμαντικές κρέμες με καψαϊκίνη ή καμφορά δουλεύουν σε δυσκαμψία και χρόνιο πόνο μέσης. Οι φυτικές φόρμουλες με άρνικα και βοσβελία είναι η ήπια επιλογή για καθημερινή χρήση.
Η υφή μετράει περισσότερο απ ό,τι φαίνεται. Το gel απορροφάται γρήγορα και δεν λερώνει τα ρούχα, οπότε βολεύει το πρωί. Η κρέμα μένει περισσότερο στην επιφάνεια και επιτρέπει σωστό μασάζ στην περιοχή. Μετά την εφαρμογή πλένεις τα χέρια, και η κρέμα δεν πηγαίνει σε πληγές ή κοντά στα μάτια.
Για πιο παρατεταμένη δράση χωρίς επανάληψη, δες τα έμπλαστρα και τα φυτικά αναλγητικά. Για την υποστήριξη των αρθρώσεων από μέσα, δες την υγεία αρθρώσεων και τα ορθοπεδικά.
Αν πρόκειται να βγεις έξω μετά την εφαρμογή, πρόσεξε ότι ορισμένες φόρμουλες αυξάνουν τη φωτοευαισθησία στην περιοχή. Και επειδή η μυρωδιά είναι έντονη στα περισσότερα, το gel χωρίς άρωμα είναι η επιλογή για το γραφείο.
Στα ράφια θα βρεις Vitabiotics Jointace, Biofreeze, Cosval και Pharmalead.
Οι αναλγητικές κρέμες προσφέρουν τοπική ανακούφιση από μυϊκούς και αρθρικούς πόνους μέσω συστατικών που θερμαίνουν, δροσίζουν ή μειώνουν τη φλεγμονή. Είναι ιδανικές για χρήση μετά από άσκηση, τραυματισμούς ή χρόνιες παθήσεις, χωρίς την ανάγκη από του στόματος φαρμακευτικής αγωγής.
Συχνές Ερωτήσεις για τις Αναλγητικές Κρέμες
• Πόσο συχνά μπορώ να χρησιμοποιώ μια αναλγητική κρέμα;
Συνήθως 2-3 φορές την ημέρα, εκτός αν ορίζεται διαφορετικά από τις οδηγίες χρήσης. Η υπερβολική εφαρμογή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή κάψιμο στο δέρμα.
• Πού δεν πρέπει να εφαρμόζονται οι αναλγητικές κρέμες;
Αποφύγετε περιοχές με πληγές, ερεθισμένο δέρμα, βλεννογόνους ή μάτια. Μετά την εφαρμογή, πλένετε καλά τα χέρια σας (εκτός αν η κρέμα εφαρμόζεται στα χέρια).
• Μπορούν να συνδυαστούν με θερμοφόρα ή επίθεμα;
Όχι πάντα. Πολλές αναλγητικές κρέμες προκαλούν θερμότητα από μόνες τους και ο συνδυασμός με θερμοφόρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκαύματος ή έντονου ερεθισμού. Πάντα να συμβουλεύεστε τις οδηγίες ή τον φαρμακοποιό σας.
