ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: Τα εικονίδια των εκπτώσεων δεν εμφανίζονται, βάσει Υ.Α. 35935/2023 - Οι χαμηλές μας τιμές παραμένουν ίδιες.
Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 59.00€

Έφηβοι

Η πιο δύσκολη ηλικιακή περίοδος ενός παιδιού για τους γονείς είναι η εφηβεία. Εφόσον κατάφερες να ανταπεξέλθεις στα βρεφικά στάδια, τώρα ήρθε η ώρα να κάνεις περισσότερη υπομονή. Η εφηβεία είναι είναι μια πρόκληση για το ίδιο το παιδί αλλά και για τον γονιό. Οι αλλαγές που βιώνουν ψυχολογικά, συναισθηματικά αλλά κυρίως σωματικά, είναι μεγάλες. ξεκινά - στις περισσότερες περιπτώσεις - η ακμή στο πρόσωπο και την πλάτη, η τριχοφυΐα σε διάφορα σημεία του σώματος και η απότομη ανάπτυξή τους. Γι'αυτό χρειάζεται σωστή διατροφή και βιταμίνες για να μπορέσουν να βοηθήσουν την ανάπτυξή τους και την καθημερινή τους ευεξία.
192 Προϊόντα
188 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 18.77€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 37.54€
18.77€
106 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.59€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 18.26€
10.59€
120 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.00€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 22.65€
12.00€
131 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.61€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 22.32€
13.10€
221 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 22.81€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 36.79€
22.07€
99 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 8.76€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 16.85€
9.89€
91 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.12€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 15.73€
9.12€
46 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 4.62€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 8.72€
4.62€
104 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.40€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 14.45€
10.40€
59 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 5.94€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 8.25€
5.94€
92 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
50 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 5.01€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 8.63€
5.01€
118 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
125 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.03€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.20€
12.45€
115 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.48€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 19.79€
11.48€
77 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 7.72€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 14.56€
7.72€
121 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.74€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 20.66€
12.13€
148 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.81€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 25.53€
14.81€
106 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.97€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 17.69€
10.62€
142 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.71€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 23.72€
14.23€
131 Πόντοι
125 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.03€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.20€
12.45€
125 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.03€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.20€
12.45€
121 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.06€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 20.80€
12.06€
98 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.08€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 15.50€
9.77€
153 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 15.26€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 25.44€
15.26€
123 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.29€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.56€
12.29€
153 Πόντοι
142 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.71€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 23.72€
14.23€
142 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.23€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 17.79€
14.23€
97 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.73€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 17.07€
9.73€
139 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 13.93€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 23.23€
13.93€
166 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 16.60€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 27.66€
16.60€
213 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 21.27€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 35.45€
21.27€
100 Πόντοι
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
BEST SELLER
ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.30€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.32€
10.02€
135 Πόντοι
+ΔΩΡΟ
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 14.05€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 28.10€
13.49€
69 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 6.89€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 12.52€
6.89€
132 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 13.16€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 23.09€
13.16€
71 Πόντοι
BEST SELLER
BEST SELLER
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 7.08€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 12.88€
7.08€
125 Πόντοι
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.46€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 21.86€
12.46€
40
40

Οι έφηβοι είναι μια ηλικιακή ομάδα η οποία ταλαιπωρείται αρκετά από αλλαγές σωματικές καθώς και ψυχολογικές λόγω της μετάβασής τους από παιδιά σε σχεδόν ενήλικες. Η εφηβεία ουσιαστικά ξεκινά από τα 11 και τελειώνει στα 16-17 περίπου. είναι η πιο δύσκολη πρόκληση για τους γονείς και τα παιδιά. 


Συμπτώματα εφηβείας:

Σωματικές αλλαγές:

  1. ακμή
  2. ανάπτυξη στήθους στα κορίτσια
  3. αρχή έμμηνους ρήσης (περιόδου) στα κορίτσια 
  4. τριχοφυΐα στο πρόσωπο στα αγόρια
  5. αύξηση μεγέθους των γεννητικών οργάνων στα αγόρια
  6. πιο βαριά και βραχνή φωνή πάλι στα αγόρια

Ψυχολογικές αλλαγές:

  1. φόβος για τις σωματικές αλλαγές
  2. ανασφάλεια
  3. εναλλαγές διάθεσης
  4. χαμηλή αυτοεκτίμηση
  5. διανοητική ωρίμανση
  6. αυξημένος κίνδυνος για διατροφικές διαταραχές και κατάθλιψη

Tips για γονείς: πως να αντιμετωπίσεις τον έφηβό σου 

  1. να είσαι αποφασισμένος και να μην κάνεις πίσω στις τιμωρίες, να είσαι συνεπής και να τηρείς αυτά που λες

  2. μην το παίρνεις προσωπικά εάν σου μιλάει απότομα το παιδί σου, είναι η ηλικία

  3. φτιάξε ένα πλάνο για το πως θα λειτουργήσει η όλη κατάσταση στο σπίτι

  4. βάλε προτεραιότητες, το παιδί σου είναι η προτεραιότητά σου και πρέπει, μαζί ο γονιός και το παιδί, να αποφασίσετε τι προέχει

  5. ένα βήμα μπροστά, δύο πίσω: εκεί που λες ότι όλα πάνε καλά και τα βρήκατε με το παιδί σου, μπορεί να γίνει κάτι και να χαλάσει όλη η προσπάθεια που κάνατε

  6. γι’ αυτό να έχεις υπομονή, γιατί όλα λύνονται με προσπάθεια και συζήτηση

  7. απόφυγε τους καυγάδες, δεν βγάζουν πουθενά, μόνο δυσκολίες φέρνουν. προσπάθησε να πηγαίνεις με τα νερά του παιδιού αφού όμως βάλεις τα όριά σου

  8. ενθάρρυνε το παιδί σου, όπως και να νιώθει εσύ σαν γονιός πρέπει να είσαι δίπλα του και να το βοηθάς να ανταπεξέλθει




Το  PharmacyDiscount.gr  σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/ γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.
Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!
46 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 4.62€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 8.72€
4.62€
106 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 10.59€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 18.26€
10.59€
115 Πόντοι
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 11.48€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 19.79€
11.48€
50 Πόντοι
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 5.01€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 8.63€
5.01€
188 Πόντοι
BEST SELLER
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 18.77€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 37.54€
18.77€
120 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 12.00€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 22.65€
12.00€
77 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 7.72€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 14.56€
7.72€
94 Πόντοι
Προτεινόμενο
ΧΑΜ. ΤΙΜΗ 30 ΗΜΕΡΩΝ: 9.41€
ΤΙΜΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 16.23€
9.41€