Αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι εξογκώματα μέσα και γύρω από τον πρωκτό. Συχνά καλυτερεύουν από μόνες τους μετά από λίγες ημέρες. Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να θεραπεύσεις και να προλάβεις τις αιμορροΐδες.

Συμπτώματα: 

• Κνησμός στον πρωκτό 
• Αίσθημα ότι πρέπει να κάνετε κακά μετά την τουαλέτα 
• Βλέννα στο εσώρουχό ή στο χαρτί τουαλέτας μετά το σκούπισμά σου
• Ογκίδια γύρω από τον πρωκτό 
• Πόνος γύρω από τον πρωκτό 

Do’s

• Πίνε πολλά υγρά και τρώτε πολλές φυτικές ίνες για να διατηρήσεις τα κακά σας μαλακά 
• σκουπίσου με υγρό χαρτί τουαλέτας ή μωρομάντηλο
• πάρε παρακεταμόλη αν πονάς
• κάνε ένα ζεστό μπάνιο για να ανακουφιστείς από τη φαγούρα και τον πόνο 
• χρησιμοποίησε μια παγοκύστη τυλιγμένη σε μια πετσέτα για να ανακουφιστείς από την ενόχληση 
• κράτησε τον πρωκτό καθαρό και στεγνό 
• γυμνάσου τακτικά 
• μείωσε το αλκοόλ και την καφεΐνη (όπως το τσάι, καφές) για να αποφύγεις τη δυσκοιλιότητα 

Dont’s

• Μην σκουπίζεις πολύ δυνατά τον πρωκτό μετά την τουαλέτα
• μην αγνοείς την ανάγκη για τουαλέτα
• μην πιέζεις πολύ δυνατά όταν είσαι τουαλέτα
• μην παίρνεις παυσίπονα που περιέχουν κωδεΐνη, καθώς μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα 
• μην παίρνεις ιβουπροφαίνη αν οι αιμορροΐδες σου αιμορραγούν 
• μην περνάς περισσότερο χρόνο από όσο χρειάζεται στην τουαλέτα