Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€
Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 69.00€
Η κατηγορία Όργανα Γυμναστικής περιλαμβάνει εξοπλισμό για ενδυνάμωση, τόνωση και αερόβια άσκηση στο σπίτι ή το προσωπικό σου gym. Εδώ θα βρεις βασικά και πολυλειτουργικά όργανα όπως βαράκια, kettlebells, μονόζυγα, τροχαλίες, steppers και μπάρες – ιδανικά για όσους θέλουν να γυμνάζονται με άνεση και ασφάλεια στον δικό τους χώρο.
• Τι είδη οργάνων υπάρχουν για γυμναστική στο σπίτι;
Τα πιο δημοφιλή είναι:
– Ελεύθερα βάρη (βαράκια, kettlebells, μπάρες)
– Μονόζυγα – πόρτας ή τοίχου
– Συστήματα αντίστασης (τροχαλίες, λάστιχα)
– Steppers ή βάσεις για squats/lunges
– Πάγκοι γυμναστικής (για κοιλιακούς, πιέσεις κ.λπ.)
• Πόσο χώρο χρειάζονται τα όργανα στο σπίτι;
Πολλά είναι πτυσσόμενα ή φορητά, ιδανικά για μικρούς χώρους. Μπορείς να επιλέξεις βάρη με ρυθμιζόμενο βάρος, μονόζυγα πόρτας και πολυχρηστικά όργανα που αποθηκεύονται εύκολα.
• Είναι κατάλληλα και για αρχάριους;
Ναι! Υπάρχουν όργανα για όλα τα επίπεδα. Μπορείς να ξεκινήσεις με ελαφριά βάρη, steppers ή απλό μονόζυγο, και να αναβαθμίσεις τη ρουτίνα σου με το πέρασμα του χρόνου.