Γονιμότητα

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;

Ο μέσος κύκλος εμμήνου ρύσεως είναι 28-35 ημέρες. Η ωορρηξία συνήθως συμβαίνει μεταξύ της 11ης και της 21ης ημέρας του κύκλου σας. Μια ορμόνη που ονομάζεται ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH) αυξάνεται, προκαλώντας την απελευθέρωση του ωαρίου που είναι πιο ώριμο. Ταυτόχρονα, η βλέννα του τραχήλου της μήτρας σου γίνεται πιο υγρή για να βοηθήσει το σπέρμα να φτάσει στο ωάριο.

46 Προϊόντα

141 Πόντοι

Italfarmaco Inofert για τα Συμπτώματα των Πολυκυστικών Ωοθηκών 30 Φακελίσκοι

14.13€

139 Πόντοι

Vitabiotics Pregnacare Βefore Conception Συμπλήρωμα για την Προκαταρτική Περίοδο Πριν την Εγκυμοσύνη 30 Ταμπλέτες

13.87€

219 Πόντοι

Italfarmaco Inofert Plus για Γυναίκες Που Επιθυμούν Εγκυμοσύνη 30 Κάψουλες

21.85€

117 Πόντοι

A.Vogel Agnus Castus για την Γυναικεία Ορμονική Ισορροπία σε Βάμμα Λυγαριάς 50ml

11.70€

227 Πόντοι

Italfarmaco Inofert Combi Hp για Ενίσχυση της Θεραπείας Ορμονικών και Μεταβολικών Διαταραχών 20 Κάψουλες

22.71€

209 Πόντοι

Vitabiotics Pregnacare Him & Her Conception Συμπλήρωμα για τη Υποστήριξη της Γυναικείας & Ανδρικής Αναπαραγωγικής Λειτουργίας 60 Ταμπλέτες

20.89€

154 Πόντοι

Italfarmaco Inofert Combi για Ρύθμιση Ορμονικών & Μεταβολικών Διαταραχών σε Υπέρβαρες Γυναίκες 20 Κάψουλες

15.43€

160 Πόντοι

Now Maca 500mg Συμπλήρωμα για Ενίσχυση της Σεξουαλικής Υγείας 100 Κάψουλες

16.00€

197 Πόντοι

Lamberts Vitex Agnus Cactus 1000mg Συμπλήρωμα για το Αναπαραγωγικό Σύστημα 60 Ταμπλέτες

19.72€

285 Πόντοι

Intermed Eva Intima Lbd Boost Βελτίωση της Γυναικείας Σεξουαλικής Επιθυμίας 90 Δισκία

+ΔΩΡΟ

Intermed Eva Intima Lbd Boost Βελτίωση της Γυναικείας Σεξουαλικής Επιθυμίας 90 Δισκία

28.49€

103 Πόντοι

Italfarmaco Iofolen Preconception για Γυναίκες Που Επιθυμούν Εγκυμοσύνη 30 Κάψουλες

10.27€

202 Πόντοι

Italfarmaco Inofert Hp για τη Ρύθμιση της Λειτουργίας των Ωοθηκών 20 Φακελίσκοι

20.18€

434 Πόντοι

Natures Plus E Fem Φόρμουλά Εξισορρόπησης των Γυναικείων Ορμονών 60 Φυτικές Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Natures Plus E Fem Φόρμουλά Εξισορρόπησης των Γυναικείων Ορμονών 60 Φυτικές Κάψουλες

43.38€

162 Πόντοι

Italfarmaco Iofolen Lactancia για το Θηλασμό 60 Κάψουλες

16.19€

139 Πόντοι

Italfarmaco Iofolen για την Περίοδο της Εγκυμοσύνης 30 Κάψουλες

13.87€

302 Πόντοι

Lamberts Myo -Inositol Powder Συμπλήρωμα με Μυοϊνοσιτόλη σε Σκόνη 200g

30.21€

113 Πόντοι

Charak M2-Tone Ορμονική ισορροπία 60 Ταμπλέτες

11.30€

129 Πόντοι

Health Aid Agnus Castus 550mg για την Ισορροπία του Γυναικείου Κύκλου 60 Ταμπλέτες

12.89€

278 Πόντοι

Lamberts Evening Primrose Oil & Starflower Oil Συμπλήρωμα με Νυχτολούλουδο για την Εμμηνόπαυση 90 Κάψουλες

27.77€

308 Πόντοι

Now Raw Maca 750mg 90 Φυτικές Κάψουλες

30.76€

290 Πόντοι

Lamberts Evening Primrose Oil 500mg Συμπλήρωμα με Νυχτολούλοδο για Εμμηνόπαυση 180 Κάψουλες

28.99€

217 Πόντοι

Lamberts E 250iu Natural συμπλήρωμα για το Δέρμα & το Αναπαραγωγικό Σύστημα 100 Κάψουλες

21.73€

277 Πόντοι

Italfarmaco Inofert Luteal για Γυναίκες Που Επιθυμούν Εγκυμοσύνη 20 Κάψουλες

27.67€

91 Πόντοι

Health Aid Pregnazon για Στάδιο Σύλληψης & Εγκυμοσύνης & Θηλασμού 30 Ταμπλέτες

9.14€

284 Πόντοι

Lamberts Pure Starflower Oil Συμπλήρωμα για Νευρικό & Αναπαραγωγικό Σύστημα 90 Κάψουλες

28.44€

181 Πόντοι

Lamberts Premtesse To Women Συμπλήρωμα για το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο 60 Ταμπλέτες

18.10€

146 Πόντοι

Natures Plus Biotin & Folate Συμπλήρωμα για τα Μαλλιά & το Δέρμα 30 Ταμπλέτες

+ΔΩΡΟ

Natures Plus Biotin & Folate Συμπλήρωμα για τα Μαλλιά & το Δέρμα 30 Ταμπλέτες

14.59€

122 Πόντοι

Quest Agnus Castus 71mg Συμπλήρωμα για την Έμμηνο Ρήση & την Εμμηνόπαυση 90 Ταμπλέτες

12.19€

349 Πόντοι

Natures Plus Ultra Epo 1500 Mg Φόρμουλα κατά των Συμπτωμάτων Εμμηνόπαυσης & Ενίσχυση Καρδιαγγειακού & Νευρικού Συστήματος 60 Μαλακές Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Natures Plus Ultra Epo 1500 Mg Φόρμουλα κατά των Συμπτωμάτων Εμμηνόπαυσης & Ενίσχυση Καρδιαγγειακού & Νευρικού Συστήματος 60 Μαλακές Κάψουλες

34.88€

498 Πόντοι

Solgar Evening Prim Oil 500mg180softg

49.75€

177 Πόντοι

Solgar Fenugreek 100 Φυτικές Κάψουλες

17.74€

148 Πόντοι

Now Evening Primrose Oil 500mg Συμπλήρωμα με Νυχτολούλουδο για την Εμμηνόπαυση & την Έμμηνο Ρύση 100 Μαλακές Κάψουλες

14.76€

111 Πόντοι

Himalaya Eve Care 30caps

11.09€

109 Πόντοι

Bailleul Harmolya Lactobacillus για Προστασία της Κολπικής Χλωρίδας 30 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Bailleul Harmolya Lactobacillus για Προστασία της Κολπικής Χλωρίδας 30 Κάψουλες

10.87€

298 Πόντοι

Solgar Herbal Female Complex 50 Φυτικές Κάψουλες

29.83€

240 Πόντοι

Natures Plus Procreation Female Φόρμουλα για το Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα 60 Κάψουλες

+ΔΩΡΟ

Natures Plus Procreation Female Φόρμουλα για το Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα 60 Κάψουλες

24.03€

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας;

Tips για μεγαλύτερη γονιμότητα:

Τρώγε τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Να τρως μεγαλύτερο πρωινό
Δώσε προτεραιότητα στα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Μείωσε τους υδατάνθρακες αν έχεις PCOS
Ελαχιστοποίησε τους εξευγενισμένους υδατάνθρακες
Δώσε προσοχή στις φυτικές ίνες
Επανεξέτασε τις πηγές πρωτεΐνης σου
Μη φοβάσαι τα γαλακτοκομικά
Εξέτασε το ενδεχόμενο προγεννητικών βιταμινών
Γυμνάσου
Αφιέρωσε χρόνο για χαλάρωση
Περιόρισε την καφεΐνη
Επιδίωξε ένα μέτριο βάρος
Έλεγξε τα επίπεδα σιδήρου σου
Απόφυγε την υψηλή κατανάλωση αλκοόλ

Το PharmacyDiscount.gr σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/ γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

127 Πόντοι