Στρες

220 Προϊόντα

149 Πόντοι

Health Aid Valerian 320mg Συμπλήρωμα για την Βελτίωση του Ύπνου 60 Ταμπλέτες

14.91€

92 Πόντοι

Health Pro Stress Συμπλήρωμα Διατροφής με Βαλεριάνα & Μαγνήσιο & Β3 & Β6 30 Κάψουλες

9.17€

187 Πόντοι

Solgar Vitamin E 400 Iu 50 Μαλακές Κάψουλες

18.66€

283 Πόντοι

Royal Green Superfood Astaxanthin 60softgels

28.28€

123 Πόντοι

ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ

Quest Rhodiola 250mg Extract Συμπλήρωμα κατά του Άγχους 30 Ταμπλέτες

12.29€

146 Πόντοι

Quest Valerian 83mg Συμπλήρωμα με Βαλεριάνα για την Αϋπνία με Ηρεμιστικές Ιδιότητες 90 & 45 Free Ταμπλέτες

14.64€

220 Πόντοι

Lamberts L-Theanine 200mg Αυξάνει τα Επίπεδα των Gaba (Νευροδιαβιβαστών) & των Κυμάτων Α Στον Εγκέφαλο 60 Φυτικές Ταμπλέτες

22.01€

187 Πόντοι

Solgar Megasorb Vitamin B-Complex 50 Ταμπλέτες

18.66€

514 Πόντοι

Solgar Vitamin E 671mg 1000 Iu 100 Μαλακές Κάψουλες

51.42€

385 Πόντοι

Tikun Day Time 5% Cbd & Cbg 250mg/250mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

38.54€

179 Πόντοι

Natures Plus Kalmassure Magnesium 400mg για Σωματική & Πνευματική Χαλάρωση 120 Φυτικές Κάψουλες

17.89€

42 Πόντοι

Sustenium My Vita B Boosts My Mood με Βιταμίνη B & Μαγνήσιο & Χολίνη & Ashwagandha 20 Αναβράζοντα Δισκία

4.17€

94 Πόντοι

Doctor's Formulas Sedar 30 Δίσκια

9.36€

91 Πόντοι

Health Aid Vegan B Complex Συμπλήρωμα Διατροφής με Σύμπλεγμα Βιταμινών Β 60 Ταμπλέτες

9.05€

155 Πόντοι

Nordaid B-Complex & B12 Spray Συμπλήρωμα Διατροφής για Υπογλώσσια Χρήση σε Μορφή Σπρέι 30ml

15.50€

199 Πόντοι

Now Ashwagandha extract 450 Mg Συμπλήρωμα με Τονωτικές & Προσαρμογενείς Ιδιότητες 90 Μαλακές Κάψουλες

19.92€

499 Πόντοι

Natures Plus Rhodiola 1000mg Συμπλήρωμα για την Αντιμετώπιση του Άγχους 30 Ταμπλέτες

49.85€

231 Πόντοι

Life Extension Optimized Ashwagandha 60 Φυτικές Κάψουλες

23.10€

382 Πόντοι

ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ

Terranova Cordyceps Rhodiola & Ginseng Complex 50 Κάψουλες

38.16€

131 Πόντοι

A.Vogel Passiflora Complex Tablets Nervous System Support 30 Ταμπλέτες

13.06€

191 Πόντοι

Ευ Ζην Schweden Bitter 200ml

19.13€

450 Πόντοι

Green Forest H Effect 120 Κάψουλες

44.99€

117 Πόντοι

Now Gotu Kola 450mg Συμπλήρωμα Υποστήριξης του Κυκλοφορικού & Νευρικού Συστήματος 100 Κάψουλες

11.69€

153 Πόντοι

Now Gaba 500mg (+ B-6 2 Mg) Συμπλήρωμα κατά του Άγχους & του Στρες 100 Κάψουλες

15.25€

149 Πόντοι

Health Aid Neuroforte Συμπλήρωμα για την Καλή λειτουργία του Νευρικού Συστήματος 30 Ταμπλέτες

14.91€

163 Πόντοι

Now Valerian Root Extract Ηρεμιστικό με Βαλεριάνα κατά της Αϋπνίας 59ml

16.30€

169 Πόντοι

Cross Pharmaceuticals MenteBiome Adult για το Νευρικό Σύστημα 30 Κάψουλες

16.89€

240 Πόντοι

Natural Vitamins No Stress Formula κατά του Άγχους 60 Κάψουλες

23.99€

37 Πόντοι

Yogi Tea Rose Βιολογικό Τσάι με Τριαντάφυλλο 17 Φακελάκια 30.6g

3.68€

37 Πόντοι

Yogi Tea Bed Time Βιολογικό Τσάι για Αϋπνία & Υπερένταση 17 Φακελάκια 30.6g

3.68€

81 Πόντοι

Viogenesis Vitamin B12 [Methylcobalamin] 1000 Μg Depot 30 Δισκία

8.05€

149 Πόντοι

Eviol Natural Calm για το Άγχος 30 Μαλακές Κάψουλες

14.93€

135 Πόντοι

Aeolus Mood Aid για Καλή Διάθεση & Ευεξία 60 Kάψουλες

13.49€

242 Πόντοι

Lamberts Theanine & Lemon Balm Complex Συμπλήρωμα για Περίοδο Έντονου Άγχους 60 Tαμπλέτες

24.15€

37 Πόντοι

Yogi Tea Relax Βιολογικό Τσάι για την Υπερένταση & το Άγχος 17 Φακελάκια 30.6g

3.68€

328 Πόντοι

Doctor's Formula Promo B-Complex Formula 2x120 Κάψουλες [-50% στο Δεύτερο Προϊόν]

32.77€

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε προκλήσεις ή απαιτήσεις, είτε αυτές είναι σωματικές είτε ψυχικές. Μπορεί να είναι θετικό όταν βοηθάει στην επίτευξη στόχων, αλλά το χρόνιο ή υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας, όπως άγχος, υπέρταση και αϋπνία. Είναι σημαντικό να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε για να αποφύγουμε τις αρνητικές του συνέπειες.

3 Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες είναι οι αιτίες του στρες;

Οι αιτίες του στρες περιλαμβάνουν πιεστικές καταστάσεις στη δουλειά, οικογενειακά προβλήματα, οικονομικές δυσκολίες και προσωπικές ανησυχίες.

Ποιες είναι οι συνέπειες του χρόνιου στρες;

Το χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε σωματικά και ψυχικά προβλήματα, όπως καρδιοπάθειες, αϋπνία, κατάθλιψη και εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ποιες στρατηγικές βοηθούν στη διαχείριση του στρες;

Η άσκηση, ο διαλογισμός, η αναπνευστική γυμναστική και η σωστή διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής είναι αποτελεσματικές στρατηγικές για την ανακούφιση από το στρες.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

32 Πόντοι