Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο

Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS) είναι ένα σύνολο σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται λίγες ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση. Συχνά περιλαμβάνει ευερεθιστότητα, κόπωση, κοιλιακές κράμπες, πονοκεφάλους και μεταβολές στη διάθεση. Οι αιτίες δεν είναι πλήρως κατανοητές, αλλά συνδέονται με ορμονικές αλλαγές κατά τον κύκλο.

47 Προϊόντα

278 Πόντοι

Lamberts Mag asorb Συμπλήρωμα με Μαγνήσιο Υψηλής Απορρόφησης 180 Ταμπλέτες

Προτεινόμενο

27.77€

162 Πόντοι

BEST SELLER

Sideral Folico 30 Φακελίδια

16.20€

64 Πόντοι

Sustenium Μαγνήσιο & Κάλιο 14 Φακελάκια

6.39€

16 Πόντοι

Intermed Eva Intima Menofix Period Patch Θερμαινόμενο Επίθεμα για Πόνους Περιόδου 1 Τεμάχιο

1.57€

130 Πόντοι

Sideral Folico 20 Φακελίδια

13.01€

117 Πόντοι

A.Vogel Agnus Castus για την Γυναικεία Ορμονική Ισορροπία σε Βάμμα Λυγαριάς 50ml

11.70€

132 Πόντοι

Health Aid Evening Primrose Oil 1300mg για Ρύθμιση των Ορμονών 30 Κάψουλες

13.16€

197 Πόντοι

Lamberts Vitex Agnus Cactus 1000mg Συμπλήρωμα για το Αναπαραγωγικό Σύστημα 60 Ταμπλέτες

19.72€

434 Πόντοι

Natures Plus E Fem Φόρμουλά Εξισορρόπησης των Γυναικείων Ορμονών 60 Φυτικές Κάψουλες

43.38€

199 Πόντοι

Solgar Evening Primrose Oil 1300mg 30 Μαλακές Κάψουλες

19.88€

169 Πόντοι

Superfoods Ιπποφαές Συμπλήρωμα για τις Γυναικείες Ορμονικές Ανάγκες 30 Κάψουλες

16.94€

113 Πόντοι

Charak M2-Tone Ορμονική ισορροπία 60 Ταμπλέτες

11.30€

129 Πόντοι

Health Aid Agnus Castus 550mg για την Ισορροπία του Γυναικείου Κύκλου 60 Ταμπλέτες

12.89€

168 Πόντοι

Italfarmaco Eumastos για την Καταπολέμηση των Ενοχλήσεων του Μαστού 30 Κάψουλες

16.77€

107 Πόντοι

Health Aid Evening Primrose Oil 1000mg για Εσωτερική Ομορφιά 30 Κάψουλες

10.74€

302 Πόντοι

Lamberts Evening Primrose Oil & Starflower Oil Συμπλήρωμα με Νυχτολούλουδο για την Εμμηνόπαυση 90 Κάψουλες

30.21€

215 Πόντοι

Health Aid Soy Isoflavone Complex Συμπλήρωμα με Ισοφλαβόνες για Προεμμηνοριακό Σύνδρομο & Εμμηνόπαυση 30 Ταμπλέτες

21.48€

152 Πόντοι

Super Health Magnesium 300mg With B6 Συμπλήρωμα Διατροφής με Μαγνήσιο & Βιταμίνη Β6 60 Κάψουλες

15.21€

290 Πόντοι

Lamberts Evening Primrose Oil 500mg Συμπλήρωμα με Νυχτολούλοδο για Εμμηνόπαυση 180 Κάψουλες

28.99€

314 Πόντοι

Lamberts Pure Starflower Oil Συμπλήρωμα για Νευρικό & Αναπαραγωγικό Σύστημα 90 Κάψουλες

31.41€

118 Πόντοι

Health Sign Vitamin B6 25mg (Ωσ Ρ-5-Ρ) 60tabs

11.82€

181 Πόντοι

Lamberts Premtesse To Women Συμπλήρωμα για το Προεμμηνορυσιακό Σύνδρομο 60 Ταμπλέτες

18.10€

128 Πόντοι

Solgar Evening Primrose Oil 500mg 30 Μαλακές Κάψουλες

12.76€

247 Πόντοι

Health Aid Evening Primrose Oil για Ενίσχυση του Καρδιαγγειακού & Νευρικού Συστήματος 90 Κάψουλες

24.71€

349 Πόντοι

Natures Plus Ultra Epo 1500 Mg Φόρμουλα κατά των Συμπτωμάτων Εμμηνόπαυσης & Ενίσχυση Καρδιαγγειακού & Νευρικού Συστήματος 60 Μαλακές Κάψουλες

34.88€

498 Πόντοι

Solgar Evening Prim Oil 500mg180softg

49.75€

160 Πόντοι

Now Chlorella 1000mg Συμπλήρωμα για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού 60 Ταμπλέτες

16.00€

114 Πόντοι

Now Red Clover 375mg Συμπλήρωμα για το Γυναικείο Αναπαραγωγικό Σύστημα & τον Προστάτη 100 Κάψουλες

11.36€

44 Πόντοι

Matsuda Πλαστική Θερμοφόρα Νερού 2.2lt 1 Τεμάχιο

4.40€

172 Πόντοι

Now Super Primrose 1300mg Συμπλήρωμα με Έλαιο Νυχτολούλουδου 60 Μαλακές Κάψουλες

17.20€

148 Πόντοι

Now Evening Primrose Oil 500mg Συμπλήρωμα με Νυχτολούλουδο για την Εμμηνόπαυση & την Έμμηνο Ρύση 100 Μαλακές Κάψουλες

14.76€

234 Πόντοι

Natures Plus Chasteberry 150mg Φόρμουλα Υποστήριξης του Γυναικείου Κύκλου 60 Φυτικές Κάψουλες

23.37€

231 Πόντοι

Solgar Dong Quai 100 Φυτικές Κάψουλες

23.07€

114 Πόντοι

Solgar Vitamin B6 50mg 100 Ταμπλέτες

11.35€

419 Πόντοι

Now Neptune Krill Oil 500mg Αντιοξειδωτικό Λιπαρό Οξύ για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού 60 Μαλακές Κάψουλες

41.86€

110 Πόντοι

Quest Evening Primrose Oil 1000mg Συμπλήρωμα με Νυχτολούλουδο για τις Γυναικείες Ορμονικές Ανάγκες 30 Κάψουλες

10.97€

3 Συχνές Ερωτήσεις

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα του προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου;

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο, κράμπες, ευαισθησία στο στήθος, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, άγχος, μεταβολές στη διάθεση και αυξημένη όρεξη.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο;

Ναι, με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως υγιεινή διατροφή, τακτική άσκηση, μείωση της καφεΐνης και διαχείριση του άγχους. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.

Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων;

Ναι, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο, η χρήση βοτάνων όπως το βαλσαμόχορτο ή το evening primrose oil και η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών Β6 και D μπορούν να βοηθήσουν.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

87 Πόντοι