Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή

68 Προϊόντα

131 Πόντοι

Intermed Solumag Saffron & Curcumin για Θετική Διάθεση με Γεύση Εσπεριδοειδών 20 Φακελίσκοι

Προτεινόμενο

13.12€

469 Πόντοι

Tikun Any Time 20% Cbd 2000mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

46.87€

359 Πόντοι

Tikun Any Time 10% Cbd 1000mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

35.94€

104 Πόντοι

BEST SELLER

Power Health Bach Rescue Remedy 10ml

10.35€

144 Πόντοι

Sky Premium Life Rhodiola Ashwagandha 60 Κάψουλες

14.44€

132 Πόντοι

Doctor's Formulas Stressless Formula 30 Κάψουλες

13.17€

144 Πόντοι

Power Health Bach Rescue Remedy Spray 20ml

14.41€

115 Πόντοι

Health Aid Metcobin Methylcobalamin B12 1000mg συμπλήρωμα Μεθυλκοβαλαμίνης 60 Υπογλώσσιες Ταμπλέτες

11.46€

275 Πόντοι

Solgar Rhodiolife Standardised Rhodiola Root Extract 60 Φυτικές Κάψουλες

27.53€

78 Πόντοι

Power Health Bach Rescue Remedy Spray 7ml

7.79€

179 Πόντοι

Health Aid Ashwagandha Root Extract Συμπλήρωμα Διατροφής για Ενίσχυση του Νευρικού & του Ανοσοποιητικού Συστήματος 60 Φυτικές Ταμπλέτες

17.88€

174 Πόντοι

Neubria Shine Mood Διάθεση & Ισορροπία 60 Κάψουλες

17.37€

320 Πόντοι

Solgar Ultimate Calm για την Υποστήριξη της Χαλάρωσης 30 Ταμπλέτες

32.02€

141 Πόντοι

Ευ Ζην Schweden Bitter Χωρίς Αλκόολ 200ml

14.07€

105 Πόντοι

Forte Pharma Fortemag 300 Marin 56 Κάψουλες

10.52€

111 Πόντοι

Charak Becamin Αγχολυτικό 100 Ταμπλέτες

11.05€

144 Πόντοι

Power Health Bach Rescue Night Spray 20ml

14.37€

264 Πόντοι

Ευ Ζην Schweden Bitter Χωρίς Αλκόολ 500ml

26.41€

137 Πόντοι

Health Aid L-Theanine 200mg Συμπλήρωμα Διατροφής για την Ηρεμία του Νευρικού Συστήματος 60 Ταμπλέτες

13.69€

151 Πόντοι

Superfoods Συμπλήρωμα με Ροδιόλα κατά του Άγχους & του Στρές 30 Κάψουλες

15.05€

230 Πόντοι

Doctor's Formulas SAMe Formnula 200mg 30 Κάψουλες

23.04€

184 Πόντοι

Health Aid 5-Htp Συμπλήρωμα για την Καλή Υγεία του Εγκεφάλου & του Νευρικού Συστήματος & της Όρεξης 60 Ταμπλέτες

18.44€

208 Πόντοι

Tikun Any Time 5?d500mg Υπογλώσσιες Σταγόνες 10ml

20.83€

107 Πόντοι

Power Health Bach Kids Rescue Remedy Dropper 10ml

10.67€

74 Πόντοι

John Noa Caps Duodecim B12 1000mcg 30 Φυσικές Κάψουλες

7.43€

111 Πόντοι

Charak Sumenta 40 Tαμπλέτες

11.05€

86 Πόντοι

Power Health Bach Rescue Pastilles Alcohol Free Orange Flavor 50g

8.55€

107 Πόντοι

Power Health Bach Rescue Night Dropper 10ml

10.67€

223 Πόντοι

Health Aid Moodprobio Συμπλήρωμα με Προβιοτικά & Πρεβιοτικά 30 Κάψουλες

22.34€

145 Πόντοι

Quest Rhodiola 250mg Extract Συμπλήρωμα κατά του Άγχους 30 Ταμπλέτες

14.50€

307 Πόντοι

Natures Plus St.john's Wort Extended Release.450 Mg συμπλήρωμα για την Κατάθλιψη 60 Ταμπλέτες

30.70€

324 Πόντοι

Lamberts High Strength St John's Wort 1332mg Συμπλήρωμα για την Κατάθλιψη 120 Ταμπλέτες

32.36€

490 Πόντοι

Natures Plus Rhodiola 1000mg Συμπλήρωμα για την Αντιμετώπιση του Άγχους 30 Ταμπλέτες

49.01€

89 Πόντοι

Aquilea Enrelax για το Άγχος 48 Κάψουλες

8.94€

82 Πόντοι

Health Sign Hs Vitamin B12 1000μg Methylcobalamin 30 Υπογλώσσια Δισκία

8.16€

112 Πόντοι

Solgar L-Methionine 500mg 30 Φυτικές Κάψουλες

11.18€

Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD) είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται κατά τους χειμερινούς μήνες, όταν οι ώρες ηλιοφάνειας είναι λιγότερες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν θλίψη, έλλειψη ενέργειας, υπνηλία, αυξημένη όρεξη και απομόνωση. Συνήθως υποχωρεί με την έλευση της άνοιξης, αλλά απαιτεί θεραπεία για να αντιμετωπιστεί κατά τη διάρκεια των ψυχρών μηνών.

3 Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες είναι οι αιτίες της Εποχιακής Συναισθηματικής Διαταραχής;

Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή συνήθως σχετίζεται με τη μείωση της ηλιοφάνειας, η οποία επηρεάζει τα επίπεδα της σεροτονίνης και της μελατονίνης στον οργανισμό, επιδρώντας στη διάθεση και τον ύπνο.

Ποιες είναι οι πιο κοινές εκδηλώσεις της Εποχιακής Συναισθηματικής Διαταραχής;

Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση, υπνηλία, αυξημένη όρεξη (κυρίως για υδατάνθρακες), αίσθημα ατονίας και απομόνωση.

Ποιες θεραπείες υπάρχουν για την Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή;

Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει φωτοθεραπεία για να αντισταθμιστεί η έλλειψη φωτός, καθώς και ψυχολογική υποστήριξη και συμπληρώματα διατροφής ή αντικαταθλιπτικά φάρμακα σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Ακόμα περισσότερες επιλογές για σένα!

230 Πόντοι