Βιταμίνη D & D3

Η βιταμίνη D ή αλλιώς «βιταμίνη του ήλιου» και κυρίως η επίδραση που έχει η έλλειψή της στον ανθρώπινο οργανισμό είναι γεγονός. Η βιταμίνη D, είναι εξίσου απαραίτητη και στα παιδιά και στους ενήλικες και συντίθεται στον οργανισμό με τη βοήθεια του ήλιου. Από το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα, μέχρι το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής, η έλλειψη βιταμίνης D έχει διαφορετικά συμπτώματα σε κάθε άνθρωπο, σε όποια ηλικία και αν βρίσκεται. Σε μία χώρα όπως η Ελλάδα, που έχει έντονη ηλιοφάνεια αρκετές μέρες του χρόνου, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με έλλειψη βιταμίνης D.

Συμπτώματα από την έλλειψη της βιταμίνης D

• Κόπωση – Πόνοι στα κόκκαλα
• Πεσμένο ανοσοποιητικό
• Τριχόπτωση και αραίωση μαλλιών
• Προβλήματα στο δέρμα
• Ψυχικές διαταραχές

Αντιμετώπιση:

• Έκθεση στον ήλιο
• Συμπληρώματα διατροφής

Μπες στο Blog μας και διάβασε περισσότερα εδώ!


Το  PharmacyDiscount.gr  σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/ γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.