Μαύρισμα

Το καλοκαίρι όλοι θέλουμε να αποκτήσουμε φυσικό βραζιλιάνικο μαύρισμα και να έχουμε το ηλιοκαμμένο effect. Πολλοί άνθρωποι δε μαυρίζουν το καλοκαίρι αλλά καίγονται, κάτι πολύ επικίνδυνο και βλαβερό για την επιδερμίδα. Φυσικά και είναι ωραίο και το μαύρισμα, όμως προέχει η περιποίηση και η πρόληψη.

Διάβασε μερικά tips για ασφαλές μαύρισμα:

1) Να εφαρμόζεις το σωστό αντιηλιακό – αναλόγως τον τύπο του δέρματός σου
2) Μάθε τον χρόνο που χρειάζεται το σώμα σου για να μαυρίσει
3) Βρες ένα σημείο στη σκιά – για να αποφεύγεις τη συνεχόμενη έκθεση της επιδερμίδας σου στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου
4) Αντικατάστησε τις κρέμες που επιταχύνουν το μαύρισμα με συμπληρώματα – λ.χ. β-καροτίνη ή φάε καρότα
5) Κατανάλωσε τροφές φιλικές για τον ήλιο – όπως ντομάτες, κόκκινα φρούτα, μαύρη σοκολάτα, καφεΐνη
6) Χρησιμοποίησε λάδι μαυρίσματος – θα σε βοηθήσει να μαυρίσεις πιο εύκολα αλλά και με ασφαλή τρόπο
7) Επίλεξε τη σωστή ώρα για να μαυρίσεις – 10πμ με 4μμ είναι οι καλύτερες ώρες για να μαυρίσεις όμως με πολλή προσοχή διότι οι ακτίνες του ήλιου από τις 12μμ και μετά καίνε πολύ!
8) Ενυδατώσου σωστά – το νερό είναι σύμμαχός σου και στο μαύρισμα
9) Μείνε όσο περισσότερο μπορείς στο νερό – μαυρίζεις και κάτω από το νερό
10) Ενυδατώσου μετά το μαύρισμα – ένα προϊόν after sun θα σε δροσίσει αρκετά


Το  PharmacyDiscount.gr  σας ενημερώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν την ισορροπημένη διατροφή ή την ιατρική συμβουλή/ γνωμάτευση και δεν είναι φάρμακα.