Πρωτεΐνη, τι να επιλέξεις όταν γυμνάζεσαι!   Άσκηση και πρωτεΐνη αποτελούν ένα από τα πιο γνωστά ‘’δίδυμα’’ για γυναίκες και άνδρες που γυμνάζονται. Δεν είναι τυχαίο ότι την εντάσσουν στη διατροφή τους και στην καθημερινότητά τους, μέσα από τροφές ή αθλητικά συμπληρώματα για να αξιοποιήσουν στο...
                         Η στοματική σας φροντίδα είναι πιο σημαντική από όσο νομίζετε!  Η απώλεια δοντιών είναι μόνιμη και δεν μπορεί να αντιστραφεί. Σε αντίθεση με το υπόλοιπο σώμα, το σμάλτο – το βασικό προστατευτικό στρώμα των δοντιών σας– δεν περιέχει ζωντανά κύτταρα, το οποίο σημαίνει ότι...
Προφυλάξτε την επιδερμίδα του μωρού σας το χειμώνα!   Ο χειμώνας μπήκε φέτος δυναμικά με χιόνια και χαμηλές θερμοκρασίες σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, γεγονός που προκαλεί επιπλέον άγχος στις νέες μητέρες για το πώς θα προφυλάξουν καλύτερα τα μωράκια τους όταν θα τα βγάλουν βόλτα, ντύνοντάς τα...
Θωράκισε το ανοσοποιητικό σου & διώξε μακριά τις ιώσεις! Καθημερινά το σώμα μας έρχεται σε επαφή με μικρόβια, ιούς και παράσιτα που προσπαθούν να εισβάλλουν σε αυτό και να το χρησιμοποιήσουν ως όχημα επιβίωσης. Το ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει ένα σύνολο κυττάρων που αντιστέκεται στην...
 Η 1η Δεκέμβρη έχει καθιερωθεί από το 1988, ως  παγκόσμια μέρα κατά του AIDS. Το AIDS είναι μία από τις φονικότερες επιδημίες στην παγκόσμια ιστορία. Από το 1981 που παρατηρήθηκε κλινικά στις ΗΠΑ, γύρω στα 35.000.000 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους, ενώ 78.000.000 άνθρωποι παγκοσμίως είναι φορείς...
Πόνος στα άκρα. Τι μπορεί να συμβαίνει;  Να αναρωτηθείτε αρχικά πόσο χρόνο πονάτε. Εάν οι πόνοι που παρουσιάζονται διαρκούν πάνω από 1 χρόνο και επιδεινώνονται, μόνο όταν κουράζετε τα χέρια σας, τότε το πιο πιθανό είναι να υπάρχει οστεοαρθρίτιδα, δηλαδή απλά αρθριτικά και όχι παραμορφωτική...
Τα μαλλιά μου πέφτουν.. να ανησυχώ;;; Το ερώτημα αυτό τίθεται σε καθημερινή βάση από ανήσυχους πελάτες του φαρμακείου μας, κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, όπου η τριχόπτωση είναι πιο έντονη.   Πότε, όμως θα πρέπει να ανησυχούμε περισσότερο;     Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η πτώση των μαλλιών...
Ενυδάτωση... μετά τις διακοπές!! Το καλοκαίρι και οι διακοπές μπορεί να είναι πλέον μια γλυκιά ανάμνηση για τους περισσότερους, τα σημάδια των διακοπών όμως στο δέρμα μας γίνονται ήδη εμφανή. Η έκθεση στον ήλιο, οι υψηλές θερμοκρασίες και η θάλασσα έχουν αφήσει την επιδερμίδα μας αφυδατωμένη, ξηρή...
ΑΣ ΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ ΤΙΣ ΨΕΙΡΕΣ ΛΙΓΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ...    Το κουδούνι χτύπησε στις 11 Σεπτεμβρίου και όλοι οι μαθητές επέστρεψαν στα θρανία τους για μία νέα σχολική χρονιά!! Δυστυχώς, όμως μαζί με αυτούς επέστρεψαν και οι ψείρες, έτοιμες να κάνουν καινούργιους φίλους ή φίλες, δημιουργώντας άγχος και πανικό...
Back to School!  Τα σχολεία σε λίγες μέρες ανοίγουν και οι τάξεις θα γεμίσουν και πάλι από όμορφες παιδικές φωνούλες!!! Οι ετοιμασίες για τη νέα σχολική χρονιά είναι πυρετώδεις και σε κάθε οικογένεια συμπληρώνονται οι λίστες με τις απαραίτητες προμήθειες για τους νέους μαθητές!  Τσάντες, βιβλία,...

Σελίδες